Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Кулиненко Оксана (morskaia25)

О себе

Нет информации

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122408
Подписаться

Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...

2024-08-16 15:21:46 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1646 от 2024-08-16

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51935
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1646 от 2024-08-16 Подпишитесь на наш канал на YouTube Тренды в дизайне интерьера 2024 Главные направления в дизайне интерьера в ближайшее будущее - это, по-прежнему, функциональность, комфорт и эстетика. Минимализм, простота форм и линий в сочетании с использованием современных материалов, технологий и света. Но тенденции в интерьерном дизайне, как и в других сферах, подвержены влиянию времени. Что нового и какие стили доминируют, какие направления в дизайне и...

2024-08-16 13:11:49 + Комментировать Автор:

Позаботьтесь о себе

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186231
Подписаться

Мы постоянно слышим, насколько важна забота о себе. И тем не менее очень часто не уделяем себе достаточно внимания....

2024-08-15 22:41:12 + Комментировать Автор:

Как "Граф Аверин" влюбил в себя читателей

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230916
Подписаться

Серия книг про графа Аверина приобрела популярность. Вселенные Гарри Поттера и Шерлока Холмса смешали в магическом Петербурге, приправив все это котом...

2024-08-15 22:13:19 + Комментировать Автор:

Без GTA и жизнь не та

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 259546
Подписаться

Аналитическая компания Newzoo ухудшила собственный прогноз по состоянию игрового рынка на конец 2024 года. Люди стали меньше тратить как денег, так и времени на игры....

2024-08-15 17:13:48 + Комментировать Автор:

Россиянам пригрозили отобрать дачи

Subscribe. Дом

Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.

подписчиков: 118626
Подписаться

Росреестр определил признаки заброшенных и подлежащих изъятию дачных участков и земель под индивидуальное жилищное строительство (ИЖС)....

2024-08-15 17:10:16 + Комментировать Автор:

Что мешает вам копить деньги

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308194
Подписаться

Допустим, вы хотите накопить средства на машину, образование или мечту. Однако сумма на счету не растет. Что вы делаете не так?...

2024-08-14 16:36:00 + Комментировать Автор:

Чаща сия

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 273838
Подписаться

В прошлом году лесные пожары охватили 4,3 млн гектаров. К концу июля 2024 года площадь, пройденная огнём, уже приближалась к 5 млн гектаров. А ведь ещё есть август....

2024-08-14 16:18:21 + Комментировать Автор:

Как общаться с клиентами в сложных ситуациях

Subscribe. Маркетинг и реклама

Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.

подписчиков: 35153
Подписаться

Было бы здорово, если бы работа службы поддержки выглядела так. Клиент пишет в чат - менеджер за пару минут разбирается в ситуации - и получает благодарность....

2024-08-14 16:13:32 + Комментировать Автор:

Интересные статьи по эзотерике

Интересные статьи по эзотерике

В рассылке Вы найдете интересные статьи по эзотерике, астрологии, нумерологии, фен-шуй, психологии, аюрведе и т.д.

подписчиков: 19458
Подписаться

Если вспомнили хорошего человека, добавьте доброе пожелание Когда вспомните вдруг человека, добавьте каплю любви. И прикрепите смайлик - доброе пожелание. Если хорошего человека вспомните, так и сделайте. Вдруг он получит ваше сообщение. Только вспомнишь человека - он звонит или навстречу идет, даже если вы не виделись двадцать лет. Придумывать <научные> объяснения, дескать, вы себя обманули и человека на самом деле не вспоминали, как-то неуважительно. Или второе объяснение: вы сто человек вспоминаете в ми...

2024-08-14 16:04:41 + Комментировать Автор: