Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Сочные и легкие котлетки - готовим без мясорубки, с разными начинками! Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер. Хотите котлеток? Нашла для вас рецепт! Такие котлетки хороши тем, что подойдут и голодному мужчине, который только вернулся с работы. и ребенку, которого еле удалось усадить за стол. и вам самой - для стройности и легкости в животе ) Ведь готовить их мы будем из самого диетического мяса! Телятина - настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. А вот жира в ней почти совсем нет. Калорий - вс...

2016-07-05 12:48:28 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64545
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Крашение в технике узелкового батика Этот способ крашения мне нравится прежде всего за непредсказуемость результата и за простоту исполнения. Не нужно иметь специальной художественной подготовки и приспособлений. Узелковым крашением можно о...

2016-07-04 11:58:11 + Комментировать Автор:

Создаем красивый сад советы по планированию

Создаем красивый сад

Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.

подписчиков: 1339
Подписаться

Дорогие читатели! В этом выпуске предлагаем вам посмотреть статьи по планированию участка - < Как обустроить детский уголок в саду > (2 части) < Как украсить ваш огород > В рубрике СОВЕТЫ читайте статью < Как правильно зонировать участок? > Обратите внимание - вы можете следить за нашим сайтом на Фэйсбуке До новых встреч! СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ САД http://my-dream-garden.ru/ ...

2016-07-03 17:05:23 + Комментировать Автор:

Летний салат с заправкой из брынзы

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223479
Подписаться

Сельдерей промыть, удалить 1-2 см нижней части черешков. У редиски отрезать хвостики (верхнюю часть со стеблями можно оставить). Яблоко очистить от кожицы и семечек, нарезать тонкими полосками и сразу залить лимонным соком, чтобы не темнело....

2016-07-02 01:05:25 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64545
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Креативная вышивка бисером Современный мир таит в себе немало стрессов, источников раздражений и подводных камней для работающих женщин, которые вынуждены сочетать напряженный рабочий ритм наравне с мужчинами и ежедневную кухонную мартеновс...

2016-07-01 11:26:50 + Комментировать Автор:

Пирог с помидорами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223479
Подписаться

Разогреваем духовку до 200 градусов. Раскатываем песочное тесто в пласт, распределяем тонким слоем по дну и бокам формы для тартов. Накалываем вилкой в нескольких местах и отправляем в духовку на 8 минут....

2016-06-30 14:58:45 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Кальмар - самый полезный морепродукт для стройности! Готовим салат. Добрый день, дорогие читатели! На связи Ольга Деккер ) Что вы кушаете в жаркие летние деньки? Мне вот, например, хочется чего-то легкого, освежающего, сочного. Я нашла такое блюдо в своей коллекции и подготовила для вас его пошаговый рецепт! И на этот раз представляю вашему вниманию не только яркие фотографии, но и видео - процесс приготовления целиком. Теперь, если вы устали, можете даже не читать - просто включите ролик ) Наглядный видео...

2016-06-30 10:42:03 + Комментировать Автор:

Кабачковые оладьи с йогуртовым соусом

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223479
Подписаться

Кабачок натереть на крупной терке, присыпать щепоткой соли, перемешать, выложить на дуршлаг для стекания лишнего сока. Через 15 минут отжать. Козий сыр тщательно размять, смешать с яйцом, поперчить, добавить к кабачку....

2016-06-28 14:56:31 + Комментировать Автор:

Создаем красивый сад: разгар лета в саду и на террасе!

Создаем красивый сад

Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.

подписчиков: 1339
Подписаться

Дорогие читатели! Сегодня мы предлагаем вам посмотреть календарь работ в саду и в цветниках на июль. А поскольку лето уже в разгаре, то можно сменить растения в контейнерах на террасе и насладиться красками летнего цветения растений на участке! Какие растения украшают наш сад в июле? Обратите внимание! Вы можете следить за нашим сайтом на Фэйсбуке До новых встреч! СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ САД http://my-dream-garden.ru/ ...

2016-06-26 17:05:21 + Комментировать Автор:

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 807

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.

На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.

подписчиков: 10163
Подписаться

Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No807 от 25 Июня 2016 года Подписчиков: 12455 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Что новенького на сайте: Ассиметричный топ Ассиметричный топ Теперь все взгляды будут прикованы к плечам. Асимметричная модель с приспущенной проймой, на открытом плече края топа надежно удерживаются шестью связанными шнурами, собранными в один узел. Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Сиренево-зеленый топ Сиренево-...

2016-06-25 07:03:46 + Комментировать Автор: