Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Почему целлюлит бывает даже у худых. Держите чек-лист продуктов-врагов упругой и гладкой кожи и будьте во всеоружии! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Сегодня хочу рассказать об ошибках в питании, которые приводят к проблемам с кожей и целлюлиту. Обиднее всего, что многие женщины совершают их осознанно. Ошибка No1. Недостаток воды и жиров 80% токсинов в организме - водорастворимые, а 20% - жирорастворимые. Если в рационе мало полезных жиров и воды, печень с почками не до ко...

2018-02-22 10:23:15 + Комментировать Автор:

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 882

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.

На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.

подписчиков: 10163
Подписаться

Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No882 от 22 Февраля 2018 года Подписчиков: 11300 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Что новенького на сайте: Пуловер с вырезами на плечах Пуловер с вырезами на плечах Вы - истинная любительница активного образа жизни ? Или спортивного стиля ? Пуловер с миксом узоров и планками, соблазнительными вырезами на плечах демонстрирует все свои преимущества. Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Пуловер кр...

2018-02-22 08:38:40 + Комментировать Автор:

Оливье классический

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223479
Подписаться

Какой рецепт салата Оливье считать классическим: тот, по которому его готовил Люсьен Оливье в московском ресторане "Эрмитаж", или "советский", с колбасой и горошком?...

2018-02-20 23:19:41 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64545
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Текстильный ароматический букет Собираясь на День рождения подруги в зимний месяц, решила подарить ей необычный букет. Свежие цветы в это время стоят недолго в вазе, обработаны всякими средствами для продления процесса продажи, так что реши...

2018-02-19 10:17:26 + Комментировать Автор:

Создаем красивый сад: о выборе и выращивании хвойных растений

Создаем красивый сад

Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.

подписчиков: 1339
Подписаться

Дорогие читатели! В этом выпуске предлагаем вам цикл статей о выборе и выращивании хвойных растений: Хвойные растения в вашем саду Выбираем хвойные деревья и кустарники Как спланировать красивую композицию из хвойных Новогодняя ель для вашего участка Для цветоводов - напоминания о подготовке к новому сезону В рубрике СОВЕТЫ читайте полезную публикацию < Составляем план посевной > Для того чтобы всегда быть в курсе наших новостей, смотрите интересные подборки с нашего сайта на Фэйсбуке или в Гугл+ - зайдите...

2018-02-18 17:05:16 + Комментировать Автор:

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 881

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.

На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.

подписчиков: 10163
Подписаться

Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No881 от 17 Февраля 2018 года Подписчиков: 11300 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Что новенького на сайте: Двубортный жакет Двубортный жакет Для двубортного жакета мы выбрали совершенно фантастическую пряжу: в основе из легкой полой ленточки запуталось множество пестрых шишечек. Это просто изумительный материал - объемный, мягкий и оригинальный! Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Пуловер цвет...

2018-02-17 13:23:01 + Комментировать Автор:

Блинный пирог с творогом и Нутеллой

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223479
Подписаться

Кислый вкус творога уравновешивает сладость шоколадной пасты.Пирог очень красив на разрезе - светлые слои блинов и творога чередуются с тёмными шоколадными слоями....

2018-02-15 21:17:59 + Комментировать Автор:

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 880

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.

На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.

подписчиков: 10163
Подписаться

Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No880 от 15 Февраля 2018 года Подписчиков: 11300 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Что новенького на сайте: Желтое вязаное платье Желтое вязаное платье Вам потребуется: 510г пряжи Alpina "RENE" (100% мерсеризованного хлопка; 105м/50г) желтого цвета; крючок Gamma No3. Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Свитер белого цвета Свитер белого цвета Вам потребуется: 450г пряжи Камтекс "К...

2018-02-15 21:06:31 + Комментировать Автор:

Мясо с грушами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223479
Подписаться

Готовить мясо с грушами в духовке проще простого, и это в данном случае большой минус, который сказывается на объеданиях. Ну, честно, если на ужин у нас такая свинина, ужин сметается полностью вне зависимости от того, какой кусок и на сколько едоков я готовлю....

2018-02-13 23:40:30 + Комментировать Автор:

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 879

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.

На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.

подписчиков: 10163
Подписаться

Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No879 от 13 Февраля 2018 года Подписчиков: 11300 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Что новенького на сайте: Кофточка винного цвета Кофточка винного цвета Вам потребуется: 480г пряжи Комтекс "Нимфа" (35% импортной п/т шерсти, 65% акрила; 300м/100г) винного цвета; круговые спицы No2. Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Пуловер с рукавами реглан Пуловер с рукавами реглан Выполненные по с...

2018-02-13 16:21:15 + Комментировать Автор: