Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! О чем молчит Тв и интернет
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
О чем молчит Тв и интернет С сегодняшнего дня в России "выходные" Впервые! Поводом для этого стали не праздники или каникулы, а карантин. Отменены мероприятия, офисные центры пустуют, учебные заведения закрыты. Рекомендуется сидеть дома, мыть руки, носить маски. Но я вижу, что реально эффективных действий по сути так и не предпринято. Люди остались в своих домах один на один со своими страхами и. холодильником) Каждый день в новостях появляется новая и все более пугающая информация и большинство ...
Филе трески в кляре с грибами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Филе вымыть, обсушить и нарезать небольшими полосками. Шампиньоны вымыть, обсушить, каждый гриб разрезать на четвертинки. Яйца взбить, приправив солью...
Как готовить постный суп с затиркой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В кастрюле, где будете варить суп, разогреваем растительное масло. Кладем порезанный мелкими кубиками лук, обжариваем до легкой золотистости....
Создаем красивый сад: огород в саду и на балконе!
Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.
Дорогие читатели! В связи с приближением сезона посадок в огороде предлагаем вам посмотреть публикации об овощах - Совместимость культур при посадках в огороде Неприхотливые овощи О том, какие вкусные овощи можно вырастить на балконе и лоджии и о некоторых секретах <балконного овощеводства> читайте цикл статей: Огород на балконе - для новичков Огород на балконе - стартует новый сезон, что нужно приготовить? Арбузы на балконе Чтобы всегда быть в курсе наших новостей, смотрите интересные подборки с нашего са...
Рулет "Селедка под шубой"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Филе селедки мелко нарезать. Овощи очистить и натереть на крупной терке. Яичные белки и желтки отделяем и трем на мелкой терке....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Видео-урок: Защита от кoрoнавируса и пaники
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Видео-урок <Защита от кoрoнавируса и пaники> Ваш организм очень мудрый и сам справится, только помогите ему Узнайте, как укрепить иммунитет, пoлучать из питания все необходимые витамины для здоровья и долголетия! vvv Хочу узнать как укрепить иммунитет >> Появляется много вредных советов без научного обоснования. Не навредите себе, применяйте только то, что действительно работает, без длинных чеков из аптек. ? Узнайте, как укрепить иммунитет и очистить организм с помощью продуктов из вашего холодильни...
Лосось в зеленом панцире
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Ароматный грибной соус, заправленный соевым соусом, и нежнейшая зеленая корочка на филе - что может быть вкуснее для праздничного ужина!...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Готова ответить на ваши вопросы. Начинаем через 30 минут
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Готова ответить на ваши вопросы. Начинаем через 30 минут Добрый вечер! Наш прямой эфир на тему: <Защита от коронавируса и паники> начнется менее чем через час 18 марта (среда) в 19:00 по московскому времени *поставьте себе напоминание, чтобы ничего не пропустить Присoединиться >> Поднимем и обсудим важные темы: Как белки, жиры и углеводы влияют на повышение иммунитета? Важен ли режим питания для укрепления защитных свойств организма? Поможет ли употребление иммуностимуляторов? Надо ли пить витамины и...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Защита от кoрoнавируса и пaники
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Прямой эфир <Защита от кoрoнавируса и пaники. Встречаемся 18 марта Сегодня весь мир объединила одна проблема - Кoрoнавирус Каждый из нас хочет помочь себе и своим близким сoхрaнить здоровье. Радует, что большинство уже начали соблюдать простые меры безопасности: Чаще моют и дезинфицирую руки. Не трогают лицо руками. Используют маски и одноразовые перчатки в общественных местах. Но как мы можем помочь себе ещё? Что сделать, чтобы укрепить иммунитет? Что закупить впрок, чтобы меньше посещать магазины. А что ...
Рукоделие от MyJane.Ru
Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Мыльная опера: пособие для начинающего мыловара Наверняка вам попадалось на глаза мыло ручной работы. Невозможно остаться равнодушной, когда смотришь на эти ароматные куски, поражающие воображение разнообразием форм и цветов. И умеют же люд...
