Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Осенние витамины

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223615
Подписаться

Наступает один из лучших месяцев для того, чтобы напитать организм витаминами. Какие продукты стоит включить в меню, чтобы запасти полезные вещества?...

2024-08-16 23:24:39 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...

2024-08-16 15:21:46 + Комментировать Автор:

"Улитки" с беконом в маринаде

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223615
Подписаться

Сок апельсина и розмарин придают мясу яркий цитрусовый вкус. Бекон добавляет копчёный аромат, а вяленные томаты - пикантность....

2024-08-14 15:52:55 + Комментировать Автор:

Фасолевый суп-пюре с копченой курицей

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223615
Подписаться

Этот суп идеален для женщин, у которых мало времени для готовки, но есть желание накормить семью чем-то жидким и горячим....

2024-08-12 20:13:15 + Комментировать Автор:

Создаем красивый сад: планируем нестандартный участок!

Создаем красивый сад

Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.

подписчиков: 1340
Подписаться

Дорогие читатели! Сегодня предлагаем вам цикл статей по планированию и обустройству нестандартных участков: С чего начать? Хитрости маленького сада И опять про маленькие участки. Как спланировать узкий участок? Также вы можете посмотреть публикацию о бесплатном экологическом удобрении для вашего огорода. В рубрике СОВЕТЫ читайте < Ягодные кустарники на участке - без проблем ! . Чтобы всегда быть в курсе наших новостей, смотрите интересные подборки с нашего сайта в группе ВКонтакте : приглашаем вас присоеди...

2024-08-11 17:00:21 + Комментировать Автор:

Лосось, запеченный с моцареллой

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223615
Подписаться

Перед тем, как запечь рыбу, промаринуйте её в смеси зелени, соли, свежего молотого белого перца и белого вина. Стейки будут готовы через 15 минут....

2024-08-09 10:01:04 + Комментировать Автор:

Как правильно жарить лисички

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223615
Подписаться

Рыжие, классные, упругие, летние - лисички появляются одними из первых в лесу и радуют нас до самой осени. Лучший способ приготовить лисички - просто поджарить....

2024-08-07 15:29:32 + Комментировать Автор:

Ягодная точка

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223615
Подписаться

В России выращивают больше 60 сортов арбузов. Их везут к нам из Астраханской, Самарской, Волгоградской, Ростовской областей, Краснодарского края и других регионов....

2024-08-05 17:14:19 + Комментировать Автор:

Создаем красивый сад: новые цветники - луковичные и двулетники

Создаем красивый сад

Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.

подписчиков: 1340
Подписаться

Дорогие читатели! В этом выпуске предлагаем вам посмотреть статьи и поразмышлять на тему создания новых цветников будущего года . Для вдохновения можно посмотреть публикацию < Цветник для тенистого уголка в саду> - план посадки и описания растений. О выборе неприхотливых растений для цветника: <Луковичные и двулетники - неприхотливый вариант для садовода> Еще на эту тему: < Экзотические луковичные в вашем саду > В рубрике СОВЕТЫ читайте < Как правильно вырастить двулетники . Чтобы всегда быть в курсе наших...

2024-08-04 17:00:26 + Комментировать Автор:

Быстрые и хрустящие

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223615
Подписаться

Если у вас через день намечаются гости и нужны вкусные летние закуски, то малосольные огурцы - вариант беспроигрышный. Но при этом нужно, чтобы они были вкусными....

2024-08-02 14:37:33 + Комментировать Автор: