Евгений
О себе
Рассылки
Питание для здоровья. Исчезновение кист при мастопатии. Медь против старения.
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! В предыдущей рассылке мы обсуждали программу реабилитации при мастопатии. А в сегодняшней публикации на сайте показан реальный случай оздоровления при этом состоянии. У женщины, 55 лет, была операция по удалению сегмента молочной железы из-за мастопатии. После операции снова кисты. Всего возникло 13 новых кист. Через год оздоровления по программе NSP на УЗИ обнаруживались только 2 мизерных кисты, которое врач счел неопасными. Эта история была опубликована недавно в телеграмм-канале NSP. Но ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Сухость - признак дисбаланса Ваты.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Сегодня поговорим о таком проявлении дисбаланса Вата-доши, как сухость, но сначала объявление. На моем втором сайте, посвященном нутрициологии, опубликована статья с названием "Питание для защиты печени. Мастопатия." В статье даны советы по питанию, которое будет оздоравливать печень, указаны 10 продуктов, особо полезные для печени и способствующие ее восстановлению. Второй темой статьи разобрана мастопатия: описаны причины на уровне иммунитета и гормональной системы организма, да...
Питание для здоровья. Питание для защиты печени. Мастопатия.
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Часто задают вопросы, как питаться, чтобы не страдала печень, и как себе помочь при мастопатии. Разберем тему в виде коротких советов, которые сразу же можно применить. Итак, печень. Печень является самыми ранимым органом человека. Неразборчивость в еде, алкоголь, плохая экология - эти и другие причины приводят к серьезным проблемам со стороны печени. Тяжесть в боку, горечь во рту - самые распространенные симптомы, свидетельствующие, что с печенью что-то не в порядке. К счастью, печень хоро...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как дома сделать аюрведическое промасливание?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! После предыдущего выпуска, посвященного кетодиете и промасливанию, была просьба дать конкретные советы. В методике промасливания не все просто. Давайте попробуем разобраться, что можно сделать в домашних условиях так, чтобы не навредить. Дело в том, что полное аюрведическое промасливание имеет мощное воздействие и если допустить ошибку, то можно нанести себе вред. Например, при наличии камней в желчном пузыре, о которых человек может даже не знать, эти самые камни могут начать двигаться, чт...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Кетодиета: польза, вред, как Аюрведа помогает ее понять.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Был вопрос о кетодиете - будем разбираться. Итак, смысл кетодиеты в том, чтобы питаться жирной пищей и это должно улучшить состояние здоровья. В общем-то, посыл не лишен основания. Дело в том, что в наших клетках есть особые образования - митохондрии. Их задача снабжать клетку энергией. Для простоты сравнения их даже называют электростанциями клетки, настолько важна их функция. Все мы знаем, что как человеческое общество не может жить без энергии, так без энергии не может жить и клетка. Поэ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведа о правилах приема трав и препаратов.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Интересный поступил вопрос о совместном приеме нескольких аюрведических препаратов. Письмо читателя: Здравствуйте. Если возможно, просьба ответить на вопрос о том, что является ли нормальным прием нескольких аюрведических препаратов, если не сразу, то в течении суток? К сожалению, продавцы не имеют подобной информации. А вопрос очень серьезный, когда пытаешься выбраться из болезни. Заранее огромное спасибо за ответ. Ответ: Если в общем говорить, то прием нескольких аюрведических средств воз...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как часто можно пить молоко?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Напоминаю, что книга "Аюрведическое молоко" снимается с сайта после 11 июля 2022г. Читателей, ещё не успевших ее приобрести, приглашаю на страницу: https://ayurveda-land.ru/books/p0016.htm А теперь письмо, которое задало тему рассылки: Евгений, добрый день! Хотела бы узнать, как часто следует пить молоко, полезно ли пастеризованное и ультрапастеризованное молоко из магазина? Ответ: Аюрведические источники, которые мне довелось читать, упоминающие молоко, сходятся во мнении, что мн...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что такое правильное питание?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Интересный вопрос поступил, с которым важно разобраться. Письмо: Добрый день, Евгений! Если будет возможность, разберите, пожалуйста, в рассылке такую ситуацию: неожиданно появилось одновременное нарушение липидного, углеводного и пуринового обмена (повышен сахар, холестерин, мочевая кислота. Мужчина около 50 лет, не пьёт, не курит, рационально и полноценно питается, нет лишнего веса, никаких жалоб и хронических заболеваний. Хотелось бы понять, откуда "ноги растут" у такой ситуаци...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведическое молоко: польза, рецепт, побочные явления.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В школе издана новая книга, посвященная аюрведическому молоку. Она так и называется: "Аюрведическое молоко. Практическое пособие по приготовлению и использованию: варианты рецепта, ингредиенты, какую ожидать пользу, возможные побочные эффекты." Несмотря на то, что рецепт аюрведического молока уже несколько лет в открытом доступе висит на сайте, а ссылку на него я регулярно даю в рассылке, напиток не стал постоянным спутником многих людей. Это я вижу по консультациям: когда спрашив...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что общего между зубным камнем и остеопорозом?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Поступил вопрос о каменистом зубном налете черного цвета. Причем, с возрастом проблема стала усугубляться. В частности, читательница пишет: "Не могу сама справиться с этой проблемой . Если раньше достаточно было 1 раз в 10-12 месяцев чистить зубы у стоматолога, то сейчас уже через месяц после чистки все зубы снова покрываются черной окантовкой." Не будем особо распространяться о вреде курения и употреблении чая - понятно, что эти субстанции могут окрашивать зубы. Также не имеет см...