Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

-=Best_Capper=-

Красота и здоровье - в Ваших руках! Вы в опасности. Осторожно! Интервальное голодание

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122393
Подписаться

Сбрoсить вeс, обновить клетки, замедлить процесс старения и избавиться от болезней? Не надейтесь. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Закрыла рот и не ем после 18:00 и до 11:00 следующего дня. А что, очень удобно: меньше времени на еду - меньше съем. К тому же полезно дать пищеварительной системе разгрузку. Нет, нет и ещё раз нет. Почему? Вы узнаете в коротком видео. Всего 3 минуты - и вы поймете, как: сoхранить и приумножить свое здоровье; предотвратить непонятные...

2021-10-11 12:48:58 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Как сбалансированное питание меняет жизни

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122393
Подписаться

<Уйти от шоколадной зависимости и стать более энергичной> Именно такую главную цель поставила себе Елена на программе Школы питания Ольги Деккер. Дeвушка живет в чистейшей местности - в деревне у подножья гор в Швейцарии. О какой энергичности тогда говорить жителям мегаполисов, которые перекусывают на бегу? Дополнительные цели Елены звучали так: начать сбрасывать вес вернуть здоровье кожи и волос избавиться от варикоза разнообразить меню полезными блюдами приучить домашних к зож Но Елена справилась. Хотите...

2021-10-09 09:00:20 + Комментировать Автор:

Сантиметры здоровья

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

Все знают, как важен нормальный индекс массы тела (ИМТ). Ведь лишний вес провоцирует множество опасных заболеваний....

2021-10-08 21:27:37 + Комментировать Автор:

Как питание влияет на скорость старения?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

8 недель диеты из доступных продуктов, хороший сон и умеренная физическая нагрузка снижали биологический возраст на 2 года....

2021-10-04 21:30:16 + Комментировать Автор:

Для ежедневных занятий йогой

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

Йога - весьма многогранное учение. Каждый находит в ней что-то свое. Удивительно, но большинство проблем современной женщины под силу решить с помощью йоги....

2021-10-01 22:19:35 + Комментировать Автор:

Все побежали, и я побежал

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

Самое простое объяснение популярности бега -- его доступность: для пробежек достаточно пары кроссовок, а заниматься можно где угодно....

2021-09-29 22:19:11 + Комментировать Автор:

Ученые выяснили, как стать счастливым

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

Растительная пища и физические нагрузки повышают уровень удовлетворенности жизнью и в целом положительно сказываются на физическом и психическом здоровье....

2021-09-27 22:38:14 + Комментировать Автор:

Как перестать вести сидячий образ жизни

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

Движение -- это жизнь! А еще защита от хронической усталости, болезней и плохого настроения...

2021-09-24 21:05:55 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 2 волшебные таблетки и вы стройны и здоровы

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122393
Подписаться

2 таблетки, которые сделают вас стройнее и очистят кожу, омолодят и оздоровят организм, пoдарят бодрость и хорошее настроение. Приветствую, на связи Ольга Деккер и школа питания для стройности и здоровья. Кто со мной давно, знают, что я не верю в шаманские заговоры и волшебные пилюли, которые мгновенно решат все ваши проблемы. У большинства чудo средств нет доказательной бaзы. Замечательно, если они окажутся просто бесполезными и не принесут вам вреда. Но есть два действия, которые могут круто изменить ваш...

2021-09-23 17:10:03 + Комментировать Автор:

О чем болит наше тело

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

Наше тело часто откликается болью на стресс и сильные переживания. И эта боль -- предупреждение....

2021-09-22 20:42:17 + Комментировать Автор: