МАТВИЕНКО ОЛЬГА АНАТОЛИВНА (olga_mat)
О себе
Друзья
Почему нельзя стыдить других за лишний вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
О том, почему стыдить людей за лишний вес и > выбор продуктов куда хуже, чем предлагать им бесплатные сладости....
Какие болезни мы выдумываем
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С помощью позитивного мышления мы можем сделать себя лучше: здоровее, крепче, счастливее. Но мы сами вызываем и ложные недуги....
Как выявить эмоциональное переедание
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вместе с экспертом разбираемся, как взять под контроль чувство голода и перестать заедать стресс и другие эмоции...
Почему важно сохранять равновесие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Умение держать баланс и сохранять равновесие жизненно важно для человека. Тем более что у многих нередко отмечаются определенные проблемы с этим....
Как быстро похудеть к лету: 12 советов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
До лета осталось совсем немного времени, но даже за 1-2 недели можно сбросить пару лишних килограммов. Главное, начать прямо сегодня....
Сотвори себя сама
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине человечества извне....
Почему нам нравится жирная пища, секс и спорт
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чувство удовольствия связано с активацией небольшой группы взаимосвязанных участков мозга под названием "нейронная цепь удовольствия"...
Уроки риторики и ораторского мастерства - 'Как удерживать внимание аудитории'
Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!
Онлайн-курс <Харизматичный оратор(R) Урок: Удержание внимания аудитории В этой рассылке - очередной урок из нашего онлайн-курса <Харизматичный оратор> . А для живой практики приглашаем на курс <Ораторское мастерство> (22-23 мая. В этой рассылке - поговорим, о том, как удерживать внимание аудитории. Оратору важно уметь возвращать и удерживать внимание слушателей. Для этого можно использовать так называемые цепляющие приемы. Цепляющих приемов много. Разберем самые эффективные. Урок в виде анимированного виде...
Как начать медитировать
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несмотря на то, что каждый выносит из медитации что-то очень личное, сейчас сложно придумать лучший момент для того, чтобы попробовать освоить практику....
10 способов привести себя в форму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Подтянутое тело для балерин - условие карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок....