novakvaly19***@m*****.ru

О себе
Друзья
Валютный прогноз до конца года
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
С начала года рубль обесценился на 27%. Только в сентябре ослабление национальной валюты составило 6,7%, в этом месяце девальвация продолжается....
Жизнь в движении / 12 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Желания и путь жизни Фраза <путь жизни> может казаться бессмысленной абстракцией, но в ней есть конкретное содержание. Более того, поиск жизненного пути не так сложен. Для начала, человеку достаточно проанализировать свои желания и сформировать в сознании образ жизни, к которому он стремится. И затем - мысленно проложить путь из того места, в котором он находится сейчас, к тому месту, в котором он хочет оказаться. Путь жизни - это стратегия, или последовательность действий, благодаря которой наши желания с...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут Любите легкие и полезные завтраки? Попробуйте приготовить ролл на завтрак! Для приготовления ролла нам понадобится: - Лаваш/Тортилья из ц/з муки - 1 шт. - Яйцо куриное - 2 шт. - Молоко 2,5% жирности - 40 мл - Сливочное масло - 5 г - Сыр российский - 40 г - Ветчина/куриное филе по вкусу - 40 г - Помидор - 1 шт. - Шпинат свежий/иная зелень по вкусу - 15 г Итого КБЖУ на 100 г: - Белков 8,08 г - Жиров 4,94 г - Углеводов 17,56 г - Ккал 149,71 Выход готового блюд...
Простые секреты здорового питания Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут Любите легкие и полезные завтраки? Попробуйте приготовить ролл на завтрак! Для приготовления ролла нам понадобится: - Лаваш/Тортилья из ц/з муки - 1 шт. - Яйцо куриное - 2 шт. - Молоко 2,5% жирности - 40 мл - Сливочное масло - 5 г - Сыр российский - 40 г - Ветчина/куриное филе по вкусу - 40 г - Помидор - 1 шт. - Шпинат свежий/иная зелень по вкусу - 15 г Итого КБЖУ на 100 г: - Белков 8,08 г - Жиров 4,94 г - Углеводов 17,56 г - Ккал 149,71 Выход готового блюд...
Жизнь в движении / 11 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ментальный паралич Большинство людей, работающих с компьютером, сталкивались с ситуацией, когда компьютер <подвисал> из-за того, что они пытались запустить на нем программу или несколько программ, требующих большого количества системных ресурсов. Подобная аналогия применима и к работе нашего разума. Сознание некоторых людей <подвисает> и перестает работать четко, быстро и эффективно, когда они перегружают его многочисленными мыслями и заботами, никак не связанными с достижением текущих целей. Склонны ли мы...
Жизнь в движении / 10 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
"Почему это случилось со мной" Один из способов улучшить жизнь - перестать задаваться вопросами, на которые нет ответа. Такие вопросы не только заставляют нас напрасно расходовать ментальную энергию, но и приводят к состоянию подавленности и апатии. Когда в жизни происходит неприятное событие, многие люди спрашивают: <Почему это случилось со мной> На первый взгляд, такой вопрос уместен - мы хотим знать причину, чтобы избежать боли в будущем. Проблема лишь в том, что неприятное событие могло быть простой сл...
Кризис сделал богатых еще богаче
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Пропасть между богатыми и нищими стремительно растет. Несмотря на экономический кризис, вызванный пандемией, состояние миллиардеров мира выросло и превысило $10 трлн....
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Самые нелепые в мире запреты на одежду Многие путешественники прекрасно знают о том, что в некоторых странах имеется определенный дресс-код, который обязательно нужно соблюдать. И в целом дресс-код в бол...
Жизнь в движении / 9 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Принятие неопределенности Должны ли мы заранее предвидеть все последствия прежде, чем начать действовать? Очевидный ответ - нет, поскольку это невозможно. Жизнь непредсказуема и полна случайностей. Пытаясь устранить из своей жизни любую неопределенность и все просчитать, мы заведомо обрекаем себя на неудачу. Знания и опыт приводят нас к выводу, что положительный результат тех или иных действий вероятен - но не гарантирован. Выберите путь, вероятность успеха на котором максимальна. Корректируйте направление...
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Модные украшения 2020: стильные браслеты Украшения являются важной частью женского образа. Они могут стать главным акцентом и способны преобразить даже скромный наряд, придать ему изюмину и обозначить ст...