Kindyushenko Irina (Egesihora)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничный выпуск: У меня есть 4 пожелания для вас, которые изменят вашу жизнь. Здравствуйте, мои дорогие прекрасные дамы! Поздравляю всех с нашим праздником - праздником весны и красоты! Хочу пожелать всем нам: Смотреть в зеркало и радоваться, даже если вы сейчас в домашней одежде и без макияжа ) Полюбить свое отражение, перестать себя стесняться, избавиться, наконец, от кучи комплексов. Всегда быть здоровой, легкой и стройной. Забыть о чувстве тяжести в животе. Забыть о лишних раздражающих кг. Ощущать с...
Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Выпуск 500
Новые поступления книг, журналов, схем и других материалов по рукоделию в нашу библиотеку. Пополнение библиотеки будет производится каждый день, и вам всегда будет на что обратить внимание. Всё, что вы увидите в рассылке - можете скачать бесплатно!
= Книги и журналы по рукоделию и не только - = Выпуск 700 - = 04.03.16 г. - Australian Homespun No154 2016 3 марта 2016 г. 21:06 | layraV | Мастерская рукоделий | Журнал посвящен шитью, квилтингу в сочетании с другими видами рукоделия. В выпуске представлены 10 красивых проектов в разных техниках: пэчворк, аппликация, вышивка стежками, шитье. На страницах журнала читатели найдут статьи о разных видах рукоделия, а также новости hand-made творчества. Dein Kreuzstich Magazin No2 2016 29 февраля 2016 г. 17:50 ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничная индейка на 8 марта - ваша легкость и стройность Добрый день, с вами Ольга Деккер : ) Спешу вас поздравить с началом весны - и с приближающимся праздником прекрасных женщин! Пора задуматься сразу о двух вещах: о праздничном застолье и о том, что пора бы привести себя в форму к лету. : ) Предлагаю несколько вариантов рецепта, который поможет решить эти два вопроса. Красивое, нарядное блюдо по нему станет достойным украшением весеннего стола! Легкое, сочное мясо, которое так просто приготовить. 4 ...
Пробуждение Человек это машина
Ты давно ищешь что-то важное для себя? Твой путь изменения пройдёт через твою жизнь. Все тайны и практики мира будут для твоего развития, делая твою жизнь лучше и полнее. Пробуждайся. Присоединяйся!
Мы в Facebook Мы Вконтакте Мы на Professionali.ru Пробуждение Человек это машина Здравствуйте, друзья. Делюсь старыми-престарыми текстами, которые когда-то были на вес золота. Теперь-то в книжных магазинах ломятся полки от книг. Интернет переполнен информацией. А когда-то всё собирали по крупицам: мысли, темы, гипотезы, практики, опыт. К сожалению, не знаю ваших запросов, интересов, не знаю, что вы ищите и что практикуйте. Поэтому, вспоминая 20-ти летней давности свои поиски, листаю архив компьютера и публ...
КонсультантПлюс: российское законодательство еженедельно Выпуск от 29.02.2016
Еженедельный обзор федерального законодательства: последние законы, указы, ведомственные акты. На сервере www.consultant.ru можно бесплатно поработать с представленными в обзорах документами. Информация предоставлена компанией "Консультант Плюс"
Новое в федеральном законодательстве Реформа законодательства о земле Три ракурса земельной реформы: градостроительные правила, земля, кадастровая стоимость - будут рассмотрены в рамках программы из 3 семинаров. Акцент семинаров будет сделан на практических аспектах. Лекторы: М. Бочаров, А. Бутовецкий, В. Спиренков, И. Пазенко, В. Чуркин. Семинары пройдут 21-24 марта в Москве. Организатор - ИРСОТ. "КонсультантПлюс" - информационный партнер. КонсультантПлюс Новое в российском законодательстве (еже...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как пить воду, чтобы не лопнуть? Ответ на вопрос подписчицы. Здравствуйте, дорогие мои. С вами снова Ольга Деккер ) Получила от Надежды интересный вопрос. Подумала - наверное, это будет любопытно и вам тоже. Решила ответить для всех. Итак, вопрос. <Здравствуйте. Подскажите, сколько нужно пить воды при весе 140? Неужели 5,6 литра? Можно лопнуть! А, извините, писать как же? Горшок же с собой не понесешь. И ещё, как можно оставаться спокойной с 4-мя детьми от 10 мес до 7 лет, может посоветуете что? Спасибо> Н...
Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Выпуск 699
Новые поступления книг, журналов, схем и других материалов по рукоделию в нашу библиотеку. Пополнение библиотеки будет производится каждый день, и вам всегда будет на что обратить внимание. Всё, что вы увидите в рассылке - можете скачать бесплатно!
= Книги и журналы по рукоделию и не только - = Выпуск 699 - = 28.02.16 г. - 1000 секретов No4 2016 27 февраля 2016 г. 21:16 | Ariadna | Мастерская рукоделий | Народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из каждой области человеческой жизни: воспитание детей, кулинария, здоровье, строительство и ремонт, сад и огород, умелые руки, дизайн, физическое развитие, психологические и юридические консультации. Creative Beading Volume 12 No. 6 - 2016 26 февраля 2016 г...
Пробуждение Бытие
Ты давно ищешь что-то важное для себя? Твой путь изменения пройдёт через твою жизнь. Все тайны и практики мира будут для твоего развития, делая твою жизнь лучше и полнее. Пробуждайся. Присоединяйся!
Мы в Facebook Мы Вконтакте Мы на Professionali.ru Пробуждение Бытие Здравствуйте, друзья. Забралась в свои архивы, хотела удалить <давно пройденный материал, освободив место на диске. В последний момент подумала, когда-то этот материал был очень важен для меня. Возможно, сейчас он может быть интересным и вам. Поэтому, мой диск остался в прежнем состоянии. Делюсь с вами тем, что когда-то помогло мне начать (это материал на многие-многие письма, так что, читайте в своё удовольствие и пользу. Движение по пути...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Изысканный суп из Франции и яркий скандинавский салат. Добрый день! С вами Ольга Деккер. Как прошли ваши выходные, как праздники отмечали? Я вот немножко погрешила: селедочку с майонезом и картошкой себе позволила, и сладкий тортик поела. ) К счастью, обжорные праздники прошли, и теперь хочется чего-нибудь легкого и красивого! И при этом, конечно, сытного, чтобы не голодать, ведь это вредно ) Я открыла свою золотую коллекцию рецептов и нашла. Сырный суп! Вот по-настоящему изысканное блюдо, как будто из сам...
КонсультантПлюс: российское законодательство еженедельно Выпуск от 24.02.2016
Еженедельный обзор федерального законодательства: последние законы, указы, ведомственные акты. На сервере www.consultant.ru можно бесплатно поработать с представленными в обзорах документами. Информация предоставлена компанией "Консультант Плюс"
Новое в федеральном законодательстве Новое в российском законодательстве (еженедельно) от 24.02.2016 ОСНОВЫ ГОСУДАРСТВЕННОГО УПРАВЛЕНИЯ ГРАЖДАНСКОЕ ПРАВО ЖИЛИЩЕ ТРУД И ЗАНЯТОСТЬ СОЦИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ И СОЦИАЛЬНОЕ СТРАХОВАНИЕ ФИНАНСЫ. НАЛОГИ БАНКОВСКОЕ ДЕЛО ЦЕННЫЕ БУМАГИ. РЫНОК ЦЕННЫХ БУМАГ ХОЗЯЙСТВЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВНЕШНЕЭКОНОМИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. ТАМОЖЕННОЕ ДЕЛО ОКРУЖАЮЩАЯ ПРИРОДНАЯ СРЕДА И ПРИРОДНЫЕ РЕСУРСЫ ИНФОРМАЦИЯ И ИНФОРМАТИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ. ТУРИЗМ ОБОРОНА БЕЗОПА...