Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Kindyushenko Irina (Egesihora)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Как постройнеть без фитнеса? [Рекомендации Нутрициолога] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Сидячий образ жизни и лишний вес! Есть ли взаимосвязь и можно ли избавится от запасённых килограммов без физ нагрузки? Знаю, что девушкам с лишним весом бывает некомфортно, тяжело или непривычно ходить в зал. А бег с большим весом в принципе противопоказан из-за сильной нагрузки на суставы, сердце и позвоночник. Избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья и сохранить результаты ВОЗМОЖНО при СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТА...

2019-02-27 14:37:28 + Комментировать Автор:

Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Выпуск 844

Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно

Новые поступления книг, журналов, схем и других материалов по рукоделию в нашу библиотеку. Пополнение библиотеки будет производится каждый день, и вам всегда будет на что обратить внимание. Всё, что вы увидите в рассылке - можете скачать бесплатно!

подписчиков: 1656
Подписаться

= Книги и журналы по рукоделию и не только - = Выпуск 844 - =27.02.19 г. - Это вкусно! No 1-2, 2019 1:19 | TTT22 | Мастерская рукоделий | Кулинарный журнал, в каждом номере которого приводятся рецепты от шеф-поваров известных ресторанов - несложные и доступные по составу и приготовлению. Используя их, вы сможете порадовать и удивить своих близких. Все подобрано так, чтобы было вкусно и полезно. А представленные фотографии готовых блюд на страницах журнала помогут вам правильно и красиво оформить стол. Тема...

2019-02-27 08:20:33 + Комментировать Автор:

КонсультантПлюс: российское законодательство еженедельно Выпуск от 22.02.2019

КонсультантПлюс: российское законодательство еженедельно

Еженедельный обзор федерального законодательства: последние законы, указы, ведомственные акты. На сервере www.consultant.ru можно бесплатно поработать с представленными в обзорах документами. Информация предоставлена компанией "Консультант Плюс"

подписчиков: 8856
Подписаться

Новое в федеральном законодательстве Открыта регистрация на IX Петербургский международный юридический форум За годы проведения форум стал ведущей мировой площадкой для обсуждения актуальных вопросов, стоящих перед современным международным юридическим сообществом. Форум пройдет 14-18 мая в Санкт-Петербурге. По промокоду CONSULTANT2019 - скидка 10% на полный пакет участника (для участвующих в ПМЮФ впервые. КонсультантПлюс - информационный партнер. КонсультантПлюс Новое в российском законодательстве (еженед...

2019-02-25 15:45:25 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Инструкция, как наладить работу кишечника [Диетолог Ольга Деккер] Добрый день! Это Ольга Деккер! Тема работы кишечника, действительно стала для многих вопросом No1. Потому что сложно говорить о хорошем самочувствии, настроении, подъеме энергии и тем более о снижении веса, когда возникают проблемы с опорожнением кишечника. Поэтому я подготовила для вас инструкцию, которая поможет вам наладить все процессы с очищением и заселением кишечника полезными бактериями. ИНСТРУКЦИЯ * Если стула не было весь день, утр...

2019-02-21 15:51:18 + Комментировать Автор:

КонсультантПлюс: российское законодательство еженедельно Выпуск от 15.02.2019

КонсультантПлюс: российское законодательство еженедельно

Еженедельный обзор федерального законодательства: последние законы, указы, ведомственные акты. На сервере www.consultant.ru можно бесплатно поработать с представленными в обзорах документами. Информация предоставлена компанией "Консультант Плюс"

подписчиков: 8856
Подписаться

Новое в федеральном законодательстве HR Legal Актуальные вопросы трудового законодательства, трудовых отношений в цифровой экономике и лучшие практики решения трудовых споров обсудят представители органов власти, крупного и среднего бизнеса, юристы и консультанты в области трудового права. Конференция состоится 5 марта в Москве. Организатор - деловая газета "Ведомости". КонсультантПлюс - информационный партнер. КонсультантПлюс Новое в российском законодательстве (еженедельно) от 18.02.2019 ОСНОВЫ...

2019-02-18 15:05:22 + Комментировать Автор:

Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Выпуск 843

Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно

Новые поступления книг, журналов, схем и других материалов по рукоделию в нашу библиотеку. Пополнение библиотеки будет производится каждый день, и вам всегда будет на что обратить внимание. Всё, что вы увидите в рассылке - можете скачать бесплатно!

подписчиков: 1656
Подписаться

= Книги и журналы по рукоделию и не только - = Выпуск 843 - =17.02.19 г. - Обжора No 10, 2005. Готовим с удовольствием 0:18 | TTT22 | Мастерская рукоделий | Кулинарный сборник газеты "Обжора. Тема выпуска: Готовим с удовольствием Девиз издания: "Готовьте с нами, готовьте как мы, готовьте лучше нас. В этих изданиях представлены рецепты недорогих и вкусных блюд. В номере рецепты бутербродов и закусочных тортов, паштетов, блинчиков, салатов - овощных, по-корейски, мясных, первых и основных блюд, запеканок, ко...

2019-02-17 07:10:47 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Ответы на ваши вопросы [Запись внутри] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Ура, Ура! У нас получилось сделать запись третьего эфира, где я отвечала на ваши вопросы! Скорее переходите по ссылке , чтобы узнать больше про правильное питание. Этот эфир будет для вас оооочень полезен, потому что: 1 Участницы интенсива могли задавать вопросы, которые также беспокоят и вас. По опыту могу сказать, что ошибки, заблуждения по поводу правильного и сбалансированного питания обычно у всех одинаковы. Мы все слышим и видим о...

2019-02-16 17:41:13 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Ваш ПП Марафон [Доступ открыт] Добрый день! С вами ольга Деккер! Спешу сообщить, что сегодня стартует Марафон Правильного Питания и вы еще успеваете присоединиться. Начинаем сегодня, чтобы к 8 марта вы смогли постройнеть и сделать ПП своим образом жизни Место проведения марафона - закрытый Инстаграм аккаунт Прямые эфиры с ответами на вопросы - в YouTube, чтобы вы смогли пересматривать запись в удобное для вас время Общение, поддержка, мотивация участниц и куратора марафона - закрытый чат в WhatsApp Обратна...

2019-02-15 12:29:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Ура! Вы получили запись интенсива [Скорее откройте письмо] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! 12 и 13 февраля на онлайн-интенсиве было очень интересно и познавательно!Я дала оооочень важной информации о том, как только с помощью питания наладить работу кишечника и снизить вес. Также я получила много благодарностей, и просьб о записи. Многие не смогли присутствовать онлайн, у кого-то была уже ночь, а кто-то захотел еще раз пересмотреть, чтобы шаг за шагом начать применять принципы правильного питания. И я дого...

2019-02-14 14:50:49 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Как наладить работу кишечника? [2-дневный онлайн-интенсив] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! У меня для вас есть отличная новость. Сегодня хочу поднять оочень распространенную, но ооочень интимную тему - работа кишечника и всего ЖКТ! Вопросы: как покакала, сколько, как давно не было стула, как часто и что сделать, чтобы наладить этот нехитрый процесс - мучают не только молодых мамочек. Уверена, что и Вы сталкивались с `поломкой' в работе кишечника. Как наладить работу кишечника - стало сейчас запросом No 1 с...

2019-02-12 13:34:26 + Комментировать Автор: