Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ильиных Евгений Викторович

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи цигун

Регулярное выполнение специальных упражнений и соблюдение здорового образа жизни помогут сохранить сердце и сосуды в отличном состоянии даже в пожилом возрасте
написал в группу Дыхательная гимнастика 11 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Даосские секреты поддержания здоровья

Очищать организм без лишнего стресса и строгих ограничений можно с помощью сбалансированного питания и китайской гимнастики Цигун
написал в группу Дыхательная гимнастика 11 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Китайские секреты борьбы со старением

Возраст не является преградой для того, чтобы замедлить процессы старения и поддерживать здоровье
Комментировать  73 просмотра vote 0

Гимнастика цигун: как жить без боли и чувствовать бодрость по утрам

Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвоночные грыжи, вальгусные деформации стоп, дискомфорт в области лопаток, коксартроз, артрит или артроз, мы готовы вам помочь
Комментировать  50 просмотров vote 0

Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания

Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса
Комментировать  43 просмотра vote 0

Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня

Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость
Комментировать  47 просмотров vote 1

Здоровье ЖКТ от А до Я: советы ведущих нутрициологов

Проблемы с желудочно-кишечным трактом являются одними из самых частых заболеваний среди населения
Комментировать  69 просмотров vote 1

Здоровье суставов: рекомендации специалиста по лечебной физкультуре

Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами
Комментировать  60 просмотров vote 1

Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом

Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья
Комментировать  44 просмотра vote 0

Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях

Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи
Комментировать  55 просмотров vote 0

Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма

Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни

ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов

Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления

Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день

Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением

Как восстановить энергию организма и достичь гармонии

Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости

Вибрационный прогноз на январь 2025

    Январь создаёт эффект расфокусировки из-за обкатки прежней системы, в которую встроили новые детали
написал в группу Звёздный Путь 31.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  241 просмотр vote 1

Созвездие Козерога

Козерог или Морской Козел — одно из 12 созвездий зодиака
написал в группу Звёздный Путь 31.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  154 просмотра vote 0

Какие продукты вызывают газообразование в кишечнике

  Многие из нас хоть иногда сталкиваются с проблемой вздутия живота и повышенного газообразования

Что такое ботокс

  Какая женщина «за…» не мечтает проснуться однажды молодой и красивой

Какую собаку выбрать

  Часто люди заводят собак в квартире бездумно, но если вы сознательно пришли к этому, то нужно решить каким критериям она должна соответствовать

Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы

Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам

Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине

Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине

Нутрицевтики для нормализации гормонального фона

Вы ощущаете постоянную усталость, сонливость, головокружения или замечаете необъяснимые изменения веса? Для восстановления гормонального баланса не всегда нужны лекарства

Нутрицевтики для поддержания молодости и здоровья кожи

Хотите узнать, как поддерживать здоровье своего организма и вести образ жизни, который поможет сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие? Предлагаем ознакомиться с эффективными добавками и средствами, которые помогут замедлить процессы старения

Научный подход к похудению, профилактике заболеваний и здоровому пищеварению

Знакомы ли вам подобные симптомы? Часто ли вы замечаете у себя такие проявления, как дискомфорт или тяжесть в животе, неприятный запах изо рта, отрыжка, изжога, нарушения стула (запоры или диарея), боли внизу живота, кожные высыпания или неприятный запах тела? Если хотя бы одно из этих состояний вам знакомо, это тревожный сигнал

Как правильно париться в сауне

  Все любят ходить в сауну, ведь это самый замечательный отдых на свете! К сожалению, не все знают, как отдохнуть не только душой, но и телом, очистив свою кожу

Чем запивать лекарство. Влияние различных напитков

  Как некоторые напитки влияют на действие различных лекарственных средств? Чем лучше запивать те или иные препараты? Чем запить лекарство? Какими жидкостями можно запивать лекарства? Все мы знаем, что нельзя пить алкоголь после приема таблеток, это вредно, а иногда и смертельно опасно

Профилактика ревматизма, как предупредить болезнь

  Ревматизм – серьезное заболевание, от которого не застрахован никто

Диагностика, профилактика и лечение паразитарных заболеваний

В последние годы эпидемиологи всё чаще говорят о распространении таких паразитов, как аскариды, острицы и кишечные лямблии