koksharova.olga-nv@y*****.ru
НаписатьО себе
Эффективный Интеллект. Повышение скорости чтения и концентрации внимания
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый вечер, друзья! Сегодня в выпуске: простая и мощная техника для концентрации внимания. И - ничего лишнего, разве что небольшой анонс на следующий выпуск. Итак - техника. Она простая, однако я встречал её и в книгах по повышению концентрации внимания, и в скорочтении, и даже в эзотерических практиках на <воссоединение с первоначальной духовной природой. Итак, предлагаю вашему вниманию технику МАНДАРИН Суть её очень проста: мы представляем, что у нас на макушке лежит (именно лежит, то есть как бы слегк...
496. Не гонитесь за деньгами - идите к ним навстречу!
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 496. Не гонитесь за деньгами - идите к ним навстречу! Каждый год в конце ноября проходит <черная пятница> - день больших предновогодних распродаж. Скидки достигают 90 , и бывает сложно не потерять голову и не спустить всю зарплату на вещи. К тому же, ноябрь - довольно депрессивный месяц: день становится короче, ночь - длиннее, наступают холода. Тревога возрастает, а следовательно, увеличивается желание от нее избавиться. В попытке побороть хандру, ...
495. Самайн или Хеллоуин: что празднуем?
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 495. Самайн или Хеллоуин: что празднуем? Что мы празднуем 31 октября - 1 ноября: Самайн, Хеллоуин, День всех святых или всё вместе? Эти праздники, их история и обычаи сопровождаются множеством легенд и загадок. Самайн и Хеллоуин принято считать временем темных сил. Так ли это? Ответим на этот вопрос в сегодняшней рассылке. А также разберемся, как появилась традиция отмечать Холлоуин, почему этот праздник стал таким популярным, как он связан с Самай...
Эффективный Интеллект. Самое важное в развитии интеллекта + блоки ожидания
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Всем привет! Сегодня в выпуске - продолжение темы развития памяти и внимания, а также - небольшой анонс вебинара, что намечается во вторник, 2-го ноября. Как думаете, что самое важное при развитии памяти и внимания? Подсказка: натренировать память запоминать в 2-3 раза больше слов или цифр, чем вы можете запомнить сейчас, легко - это вопрос от силы пары недель. А вот удержать этот результат. Так что же, по-вашему, самое важное. Что определяет, пойдут ли на пользу в долговременной перспективе тренировки по ...
Эффективный Интеллект. Развитие интеллекта и IAM, и про консультации за полцены.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Всем привет! Сегодня в выпуске: немного про взаимосвязь развития интеллекта и психотерапии, а также - про возможность записаться ко мне на консультацию за полцены. Начнём с вопросов интеллекта ) Итак, с сегодняшнего дня я начинаю публикацию серии статей про Память и Внимание. Но сначала - разберу такой вопрос: а с какой вообще стати я взялся за эту тему? Ведь уже много лет занимаюсь IAM и метафорическими картами, то есть - высокоэффективной психотерапией, а память и внимание-то здесь с какого боку? На само...
Эффективный Интеллект. Как улучшить Память и Внимание на ходу, на бегу и на лету?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый вечер, друзья! После долгого перерыва я решил вернуться к истокам. И сегодня в выпуске будет всего две темы - одна про память и внимание, вторая - про льготные утренние консультации. Касательно памяти и внимания - в ближайшие несколько месяцев я каждую неделю буду публиковать по одной-две заметки с разными техниками. По некоторым из техник будут целые серии заметок, а всё вместе это выльется в большую методичку. Или даже целую книгу. Я откопал у себя методику с тренинга про Память и Внимание, которы...
494. Не вопреки, а благодаря: духовный рост через болезненный опыт.
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 494. Не вопреки, а благодаря: духовный рост через болезненный опыт. Беззаботное лето уже давно прошло, а волшебная зима с ее праздниками даже не появилась на горизонте. Середина осени - время, когда погода будто специально подливает слез к плохому настроению, тревогам, разочарованию, мрачным мыслям или неприятным воспоминаниям. И хотя такое явление как депрессия мало зависит от времени года, мы то и дело слышим рядом слово <осенняя. Всем, кому в та...
493. "Осень, ты напомнила душе о самом главном..."
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 493. <Осень, ты напомнила душе о самом главном> Осень - время, когда мы естественным образом замедляемся, в согласии с природными ритмами. Не стоит искусственно подстегивать себя, это замедление необходимо, например, для того чтобы провести оценку - там ли вы находитесь, где хотите, и в нужном ли направлении двигаетесь. Упражнения из книг нашей сегодняшней рассылки помогут расслабиться, успокоиться и способствуют глубокому самораскрытию. Вы обратит...
492. Осеннее волшебство
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 492. Осеннее волшебство Вторая половина сентября - поистине волшебное время! Ещё согревают теплом яркие солнечные дни. Радует взор буйство красок в кронах деревьев. Хочется взять стаканчик горячего ароматного кофе на вынос, и неспешно гулять в парке, шурша листьями, вдыхать прохладный осенний воздух, прислушиваясь к своим чувствам. Это идеальный момент, чтобы открыться Миру и ощутить глубокую и неразрывную взаимосвязь человека и природы. Вам потреб...
Эффективный Интеллект. Мыслить, не вовлекаясь в эмоции. Как?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Всем привет! Сегодня в выпуске - статья-анонс про эмоции и напоминание про тренинги. Сначала - статья. ПОДАВЛЯТЬ ЭМОЦИИ? ПОДДАВАТЬСЯ ИМ? Ну в самом деле, хватит уже! Вам доводилось сожалеть о принятых в сердцах решениях, об эмоциональных действиях, о резких словах, в конце концов? Наши мысли и эмоции тесно переплетены. И у большинства из нас - слишком тесно. Да, эмоции могут влиять на мысли. И даже не могут, а в 99,9999% случаев влияют. Да вот только. Мысли на самом деле с эмоциями не связаны вообще. То ес...
