Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

lesiav***@m*****.ru

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47118
Подписаться

Разбор рациона {Пошаговая инструкция: как составить свой рацион правильно} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Сегодня поделюсь с вами разбором рациона одной из моих подписчиц и дам инструкцию по которой вы сможете самостоятельно разобрать свой рацион. `Хочу научиться правильно питаться, устала сидеть на диетах, быть вечно злой, голодной и уставшей. А потом срываться жрать все подряд с отключенным мозгом. И так по кругу с 15 лет. Только с каждым разом стартовый вес все больше, а цель все дальше." Хочу п...

2019-02-06 20:55:26 + Комментировать Автор:

Как победить сонливость

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185331
Подписаться

Почему зимой спать хочется больше? Откуда берется сезонная депрессия? Сколько можно спать днем? И как снотворные превращают людей в лекарственных наркоманов?...

2019-02-06 01:05:27 + Комментировать Автор:

Новый проект Юрия Мороза Если не мы, то кто?

Новый проект Юрия Мороза

Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.

подписчиков: 535757
Подписаться

КолхозМороза.РФ - Колхоз Мороза #колхозмороза) Сайт Юрия Мороза Статья 10 про НОВЫЙ ИЮМ #НовыйИЮМ Если мы говорим об улучшении жизни, то нужно понять, что невозможно построить рай в одной отдельной семье. И даже в отдельном коттеджном посёлке. И даже в отдельном районе или области. Вы не можете сделать в одной области другую, альтернативную, лучшую систему образования. Решить вопрос с дебилистическим телевидением в одной области. Решить вопрос с наркотрафиком. С курением и алкоголем в одном регионе. С проп...

2019-02-05 18:19:26 + Комментировать Автор:

Новый проект Юрия Мороза Не игнорируй государство!

Новый проект Юрия Мороза

Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.

подписчиков: 535757
Подписаться

КолхозМороза.РФ - Колхоз Мороза #колхозмороза) Сайт Юрия Мороза Статья 9 про НОВЫЙ ИЮМ #НовыйИЮМ Как многие знают ИЮМ (тогда под названием ШСД - Школа своего Дела) был создан на рубеже тысячелетий. Уже 19 лет назад. Чем отличается Новый ИЮМ? Двумя вещами. Первое - это коллективизм. Об этом я уже писал. Второе - не игнорирование государства, как было раньше, а наоборот. У государства большие задачи. Но не хватает людей, способных взять задачу и чётко и полно её выполнить. Ответственных людей. Тут даже не о ...

2019-02-04 21:42:46 + Комментировать Автор:

5 призывов тела заняться спортом

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185331
Подписаться

Наверняка все понимают почему нужно заниматься спортом. И пожалуй, первое, что приходит на ум - это сохранение здоровья и похудение....

2019-02-04 21:36:21 + Комментировать Автор:

Как научиться высыпаться

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185331
Подписаться

Для того чтобы пробуждение и утренний подъем не превратились в пытку, достаточно принять во внимание несколько простых советов....

2019-02-01 17:06:56 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1356 от 2019-02-01

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51831
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1356 от 2019-02-01 Подпишитесь на наш канал на YouTube Современная классика - <дизайн вне времени> Как направление дизайна интерьера современная классика сочетает классические традиции оформления с актуальными материалами и планировочными концепциями. Этот стилевой баланс в равной степени подходит для небольшой квартиры и просторного загородного дома, воплощаясь в меру строгой и аристократичной обстановке. Как стиль в интерьере современная классика оформилась в...

2019-02-01 13:11:05 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122383
Подписаться

Пошаговый план перехода на здоровое питание {Вы можете чувствовать себя лучше} Добрый день, с вами Ольга Деккер. Возрастные болезни МИФ или правда? Вы думаете, что с возрастом нормально иметь скачки давление, апатию, усталость, отдышку, лишний вес и остальные неприятные проблемы со здоровьем? Почему, вдруг, букет болезней - это нормально после 40 лет? Кто это сказал, что если ты просыпаешься и у тебя ничего болит, значит ты умер! Я точно знаю, что ЖИЗНЬ, в любом возрасте, хоть ты малыш 5 лет, хоть бабушка ...

2019-01-31 20:54:08 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47118
Подписаться

Пошаговый план перехода на здоровое питание {Вы можете чувствовать себя лучше} Добрый день, с вами Ольга Деккер. Возрастные болезни МИФ или правда? Вы думаете, что с возрастом нормально иметь скачки давление, апатию, усталость, отдышку, лишний вес и остальные неприятные проблемы со здоровьем? Почему, вдруг, букет болезней - это нормально после 40 лет? Кто это сказал, что если ты просыпаешься и у тебя ничего болит, значит ты умер! Я точно знаю, что ЖИЗНЬ, в любом возрасте, хоть ты малыш 5 лет, хоть бабушка ...

2019-01-31 20:52:49 + Комментировать Автор:

Здоровье.Красота.Долголетие.Новейшие медицинские технологии. Выпуск N15

Здоровье. Красота. Долголетие

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 131420
Подписаться

"БЕГ САМЫЙ ПЛОХОЙ СПОСОБ..."= Знаменитый девиз > на сегодняшний день уже не актуален. Поверьте, это не лучший способ избавиться от лишнего веса и уж не самый лучший способ для оздоровления сердечно-сосудистой системы и укрепления тела в целом. "ВОЗРАСТ ОСОБОГО ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ"= Ох, уж этот >, одни проблемы и комплексы. Вот только как узнать, когда он наступает, этот самый пресловутый возраст? Если исходить из средней продолжительности жизни, он начинается примерно с 40 лет. Впрочем, как бы нам ни хотелось, но о том, что период молодости закончился, указывают и физические изменения, происходящие в нашем организме. "ОБОШЛОСЬ БЕЗ АМПУТАЦИИ(случай из жизни)"= Сахарный диабет продолжает оставаться головной болью не только медиков, но и, прежде всего, самих больных, страдающих от длительного повышенного содержания уровня глюкозы в крови У больных этой болезнью, даже столь незначительные травмы стоп, как, например: трещины, ушибы, мозоли и даже повреждения при стрижке ногтей -- могут привести к весьма серьезным по...

2019-01-31 16:45:02 + Комментировать Автор: