galase***@m*****.ru
О себе
Мифы о мужском здоровье
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несмотря на активную просветительскую работу глянцевых журналов, сфера мужского здоровья и всего, что с ней соприкасается, по-прежнему остается покрытой завесой таинственности. И в первую очередь, для самих мужчин....
Чем лечить отсутствие желаний?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вам от 25 до 45 лет, вы постоянно живете в большом городе, имеете высшее образование, подолгу работаете в напряженном ритме и получаете за это неплохие деньги. Поздравляем, вы - потенциальная жертва синдрома хронической усталости. Но сложно отличить болезнь от банального переутомления....
Уроки Photoshop: 16 новых
Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.
Рассылка сайта < Photoshop Tutorials по-русски > > Новые уроки Фотообработка: <Приют Святага Петра> Ретушь: Техника Осветления и Затемнения Два способа избавится от двойного подбородка на фотографии Неразрушающее редактирование фотографий Выравнивание носа с помощью фильтра Красная Валентинка Базовые аниме-тени Текст из резаной бумаги Matte painting: Город Лавы Рисуем пейзаж Квебека Рисуем мужской портрет Рисование природы с Marta Dahli Создание туманной реки Рестлингист в стиле PixelArt: поэтапное руковод...
Десять секретов здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему, несмотря на увеличение продажи лекарств, появление новых разнообразных продуктов питания, с каждым десятилетием наблюдается рост таких недугов, как рак, диабет, астма, нервные нарушения и болезни сердечно-сосудистой системы? Может быть, мы ищем здоровье не там, где следует?...
Биоритмы - правильный бизнес-план
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Замечали ли вы, что периоды спада и всплеска вашей жизненной активности чередуются как будто по графику? Все дело в личном расписании нашего организма, которое меняется в зависимости от времени суток. Такие взлеты и падения действительно наблюдается каждый день...
Что вредно для сердца?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кофе, секс или алкоголь: что на самом деле вредно для сердца? На самые распространенные вопросы о здоровье главного органа в организме ответили в своей книге известные британские кардиологи Роберт и Дебора Асхайм....
Грипп и его лечение
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Заболевание гриппом развивается в том случае, если вирус преодолел естественные механизмы защиты вашего организма, т. е., если у вас ослабленный иммунитет. Как правило "прорыву" инфекции предшествуют переохлаждение, стрессовые ситуации, эмоциональные, психологическое и физические перегрузки....
Уроки Photoshop: 7 новых
Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.
Рассылка сайта < Photoshop Tutorials по-русски > > Новые уроки Рисуем девушку-птицу Мягкие, пушистые облака 3D-дизайн полос в ретро стиле Рисуем Гекату Старинный золотой текст Постер для DVD с горящим самолетом Рисуем море > Новости Новый конкурс: <Таинственный город> Новый лит.конкурс: <Свидание с неизведанным> > Наши сайты Уроки Photoshop Уроки CorelDraw Уроки Illustrator Уроки Рисования Уроки 3D Уроки Flash Уроки Видео Уроки Фото Уроки Painter Открытки Артленты Футболки Смайлики Головоломки Дракония RPG...
Уроки Photoshop: 7 новых
Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.
Рассылка сайта < Photoshop Tutorials по-русски > > Новые уроки Обработка глаз: Фантастический взгляд Реалистичный флаг Пламя на чёрном фоне Как рисовать пожилых людей Коллаж <Всемирный потоп> Футуристический Интерфейс Matte Painting: Из лета в зиму > Наши сайты Уроки Photoshop Уроки CorelDraw Уроки Illustrator Уроки Рисования Уроки 3D Уроки Flash Уроки Видео Уроки Фото Уроки Painter Открытки Артленты Футболки Смайлики Головоломки Дракония RPG ...
Как психологически настроиться на диету
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сесть наконец-то на диету, начать правильно питаться или заставить хотя бы немного в чем-то себя ограничивать - это всегда очень и очень трудно. Мы откладываем на завтра, на понедельник, на "после праздников"... В итоге месяцами, а то и годами каждый день смотрим в зеркало и корим себя за маленькие или большие недостатки....