Наталья Печугина (Некупава)
О себе
- Бизнес и карьера Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...
- Культура, стиль жизни Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия
- Дом и семья Здоровье. Красота. Долголетие Игрушка - Энциклопедия мастерства Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Мир женщины Все о рукоделии Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вы просили запись вебинара Ужин стройняшки? Ловите
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вы просили запись вебинара <Ужин стройняшки> [доступ скоро закроется] Добрый день. С вами Ольга Деккер. <Вы меня удивили, я думала наоборот> <Спасибо много нового и полезного> <Пошла кормить свой микробиом на ночь) Спасибо что научили> Вот такие комментарии я получала после вчерашнего вебинара <Ужин стройняшки. Я постаралась ответить на все ваши вопросы, чтобы вы ужинали вкусно и полезно и улучшали фигуру и здоровье. Получилось живо и насыщенно и сотни просьб - сохраните запись! Ловите, смотрите и применяй...
Теория вышивки * Покраска канвы и мулине
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Домашние соленья и консервация * Стерилизация банок в микроволновой печи. * Напитки безалкогольные * Кофе Наслаждение * Из фоамирана (изолона) * Фоамиран для начинающих - Маленькая хризантемка из фоамирана * Шьем для дома * Мастер-класс: Детские эльфийские тапочки из старого свитера...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Начинаю вебинар и разрешаю вам есть после шести
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Начинаю вебинар и разрешаю вам есть после шести Что есть, чтобы постройнеть? Узнайте уже через 40 минут. 2 июля (четверг) 19:00 по московскому времени вебинар <Ужин стройняшки> Заходите в комнату трансляции и занимайте место vv v Смотреть вебинар <Ужин стройняшки> >> Во время прямого эфира вы поймёте: Типичные ошибки во время ужина, которые портят фигуру и здоровье. Какую воду лучше пить: тёплую, холодную, с лимоном или мёдом? И надо ли пить на ночь? Варианты ужинов для хорошего настроения и энергичн...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 87
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ИДЕАЛЬНОЙ ДИЕТЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ И ЧТО-ЖЕ ДЕЛАТЬ?"= Увы, хотим вас разочаровать: идеальной диеты не существует! К такому выводу пришла команда специалистов из Северной Америки, состоящая из ведущих врачей, диетологов и ученых в области питания, которые проанализировали сотни исследований, написали сотни работ и провели лечение тысяч пациентов. В своей статье мы хотим познакомить вас с основными выводами, сделанными в ходе масштабного исследования, и это позволит вам избежать самых распространенных ошибок на пути к похудению. "ВСЕМ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ НЕ ТОЛЬКО ХОРОШО, НО И ДОЛГО"= Всем хочется жить не только хорошо, но и долго. Для тех, кто хочет сохранить бодрость и ясность ума до глубокой старости, ученые из института Ротмана в тандеме с канадским консорциумом по нейродегенерации в старении разработали специальные правила питания для людей старше пятидесяти "БОЛЬНАЯ ПЕЧЕНЬ ЕСТЬ, А СИМПТОМОВ НЕТ..."= Зачастую люди с проблемами печени понятия не имеют о своем заболевании, потому что у них очень мало или вообще отсутст...
Напитки алкогольные * Ликер из апельсиновых корочек
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Десерты * Шоколадно-сливочный мусс * Цветы из бумаги * Милый букетик роз из ажурных салфеток * Мастер-классы по скрапбукингу * Шкатулка из спичечных коробков для бижутерии * Вышивка Хардангер * Хардангер - уроки для начинающих: Рыбка...
Воспитание и развитие детей * Развивающие игры для детей: Кругосветное путешествие с Лего
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Домашние соленья и консервация * Эротические помидоры - засол с последствиями * Мастер-классы по скрапбукингу * Мастер-класс по скрапбукингу: Практичная закладка * Поделки из бутылок, банок, пакетов * Светильник Домик феи Настурции из пластиковой бутылки и глины * Поделки из фетра * Видео мастер-класс по изготовлению сумочки-шоколадницы из фетра...
Шьем для дома * Мастер-класс по шитью: Ключница Сова. Выкройка
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Мастер-классы по декупажу * Подробный пошаговый мастер-класс: Украшаем бутылку тканью, декупаж салфеткой. * Первые блюда * Базовый рецепт Крем-супа по-домашнему * Из фоамирана (изолона) * Олень из фоамирана. Выкройка * Вязанные сумки * Синяя сумка-торба крючком описание...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Что съесть на ночь, чтобы постройнеть
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Что съесть на ночь, чтобы постройнеть Добрый день. С вами Ольга Деккер. Как считаете не есть после 18:00 полезно? Или соблюдать 18 часовые интервалы в приемах пищи? А вы знаете, что чаще всего приводит к холестериновым камням в желчном пузыре? Например, если вы ограничиваете себя на ужин или едите только за несколько часов до сна, то скорее всего вам знакомо урчание, невозможность с лёгкостью заснуть, дискомфорт в пустом желудке и головная боль по утрам, так? Вы верите, что это приведёт к стройности, здоро...
Поделки из фетра * Как сделать чехол книжку для телефона за 15 минут
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Воспитание и развитие детей * Список продуктов, которых категорически нельзя покупать детям: * Напитки алкогольные * Ликер из черники * Из фоамирана (изолона) * Астра из фоамирана пошаговый мастер-класс и шаблон * Мастер-классы по скрапбукингу * Делаем красивую шкатулку из спичечных коробков для украшений и фурнитуры * Шкатулка-игольница из бобины от скотча Розовая...
Десерты * Вареная сгущенка в домашних условиях с какао
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Психология * Как купить за деньги счастье: научный подход * Мясные блюда * Куриные крылышки как с мангала * Мастер-классы по декупажу * Мастер-класс по декупажу: Декорируем старые книги своими руками * Вязанные сумки * Шестиугольная сумка из мотивов крючком * Выкройка Куклы броши из фетра * Видео мастер-класс по поделкам из пушистой проволоки шенил: Черепашка...
- Бизнес и карьера Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...
- Культура, стиль жизни Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия
- Дом и семья Здоровье. Красота. Долголетие Игрушка - Энциклопедия мастерства Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Мир женщины Все о рукоделии Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.