Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Светлана (svsvsv)

О себе

Нет информации

Друзья

Красота и здоровье - в Ваших руках! 7 вариантов ПП-завтраков + секреты первого приема пищи

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122408
Подписаться

7 вариантов ПП-завтраков + секреты первого приема пищи С вами Ольга Деккер! Ночью ваш организм усиленно работал и ему важно с утра восполнить затраченную энергию. Как только вы проснулись, ваш организм уже ждёт от вас определённых действий. Он радуется, когда вы: После побуждения пьете воду. Едите через 30-60 минут. Чай или кофе пьёте ещё через час-полтора. Добавляете в завтрак сложные углеводы и разнообразный белок. Варианты завтраков по этим правилам: Каша: геркулес (150 мл. в готовом виде) + 1 яйцо + сы...

2020-01-19 18:11:32 + Комментировать Автор:

Гадания в Крещенскую ночь

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230910
Подписаться

Гадания в Крещенскую ночь на Руси были одними из самых популярных. Специально к этой дате мы собрали для вас простые, но не менее интересные способы гаданий....

2020-01-18 02:00:27 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Запись вебинара 'Завтрак красотки' [ПРОСЬБА К ВАМ]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122408
Подписаться

Запись вебинара "Завтрак красотки" [ПРОСЬБА К ВАМ] Приветствую! Вчера состоялся наш бомбезный вебинар о завтраках У вас не получилось присутствовать? Или вы смотрели только половину, начало или завершение? Пересмотрите его целиком vv v СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР ЗАВТРАК КРАСОТКИ >> Даже те участницы, кто соблюдает здоровый образ жизни, отметили, что узнали для себя новое. Сложите и вы для себя целостное представление, чтобы выбирать для себя лучшее на завтрак! Первый час после пробуждения влияет на т...

2020-01-17 17:21:45 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Через 30 мин: секреты завтраков [Доступ внутри]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122408
Подписаться

Через 30 мин: секреты завтраков [Доступ внутри] Добрый вечер! Это единственное и последнее напоминание Через 30 мин мы с вами увидимся на живом вебинаре "Завтрак красотки" Вы узнаете, как правильно составить себе завтрак Кроме того, я увидела все вопросы по этой теме, которые вы отправили мне, и уже готова ответить на них! Ведь завтрак довольно коварен. У кого-то с утра нет аппетита, кто-то по привычке начинает день с омлета. Вариантов - масса. Но какие из них ведут к здоровью и красивой фигуре? ...

2020-01-16 18:58:34 + Комментировать Автор:

Женские вопросы. Как помогать с радостью

Женские вопросы

Как сохранить отношения в семье? Красоту и здоровье? Как быстро приготовить вкусный ужин? Как разнообразить секс? Почему мужчина уходит? Зачем в машине эта кнопочка? Женские вопросы… мы ответим на ВСЕ!

подписчиков: 10148
Подписаться

Как помогать с радостью Известно, что в благотворительности сегодня занят каждый второй россиянин. Быть волонтером - значит помогать людям регулярно и осознанно. Естественно, это требует массы ресурсов, в том числе эмоциональных. Нельзя забывать и о том, что волонтерство - это ваше время. Как правильно помогать другим? Во-первых, помните, что существует <токсичная благотворительность, которая приводит к эмоциональному выгоранию. Это значит, что помощи от вас просят лишь в критических ситуациях, при этом ва...

2020-01-16 00:39:49 + Комментировать Автор:

Женские вопросы. Как отвечать на неудобные вопросы детей

Женские вопросы

Как сохранить отношения в семье? Красоту и здоровье? Как быстро приготовить вкусный ужин? Как разнообразить секс? Почему мужчина уходит? Зачем в машине эта кнопочка? Женские вопросы&#8230; мы ответим на ВСЕ!

подписчиков: 10148
Подписаться

Как отвечать на неудобные вопросы детей Вероятно, все родители ждут столкновения с неудобными вопросами ребенка, на которые придется отвечать или игнорировать. Выясним, что именно лучше сказать, и нужно ли вообще что-то говорить. Для начала отметим, что необходимо отвечать абсолютно на все вопросы подобного рода. Делать это нужно честно. Важно не наказывать детскую инициативу узнать что-то и не лишить его любознательности. Между тем, откладывание ответа или отказ отвечать ведут к самоограничениям, которые ...

2020-01-16 00:32:46 + Комментировать Автор:

Невозможная любовь

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308194
Подписаться

Эмоциональная зависимость - это как фастфуд по сравнению с нормальной едой: доступно и быстро насыщает, но пищевая ценность нулевая, и вредно для здоровья....

2020-01-15 17:41:36 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Как запустить метаболизм с самого утра? [Вебинар]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122408
Подписаться

Как запустить метаболизм с самого утра? [Вебинар завтра в 19:30] Приветствую! С вами Ольга Деккер У вас бывало такое, что вы говорите себе: "Всё! С понедельника на диету!"? Взяли овсянку на воде, героически съели до последней ложки в 7:00. А в 9 уже готовы скушать слона! Сил нет, в животе урчит, с целью взбодриться берете кофе. И дальше, как во сне. Маффин, пирожок, бутерброд и творожный десерт как контрольный выстрел. Срыв, чувство вины, и уже в обед "наказываете" себя едой. Чтобы тако...

2020-01-15 16:44:58 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 15/01/2020

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1702852
Подписаться

Рекомендуемые группы: Страны и регионы Забугорье | Вступить в группу Приглашаются все, по жизни или по работе связанные с миром за пределами России - гиды, журналисты, эмигранты (в том числе пока несостоявшиеся. Приветствуем и желающих с ними пообщаться и всех, кто интересуется жизнью за границей. Рабочий язык - русский. Категорически не приветствуются шовинизм любого рода и нетерпимость к чужому мнению; допускается обсуждение любых тем, даже самых провокационных. Посты в разделе желательно сопровождать пр...

2020-01-15 11:35:18 + Комментировать Автор:

Теплый текст о любви

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230910
Подписаться

Бывает, встретишь человека -- и все. Ни вес, ни возраст, ни здравый смысл, ни страна проживания -- ничто не имеет значения....

2020-01-14 20:23:12 + Комментировать Автор: