(Ленка-пенка)
О себе
5 тибетских упражнений на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Восточная культура подарила нам много любопытных вещей, в том числе замечательные упражнения для развития гибкости. Они помогают привести в тонус уставшие и заскучавшие без дела мышцы, разработать позвоночник...
Всё об обновлении на Windows 10
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Microsoft начала бесплатно раздавать обновление до Windows 10. На первый взгляд, всё очевидно, но есть несколько подводных камней, о которых нужно знать. Отвечаем на самые важные вопросы о переходе на Windows 10 с предыдущей версии...
Как не стать рабом собственной фигуры
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если занятия спортом становятся чрезмерно интенсивными, а человек не может без этого жить, если все мысли направлены на то, как он выглядит, увеличиваются ли в размерах его мышцы, то речь уже не идёт о том, чтобы быть здоровым....
Мне мало одного мужчины
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Это момент, который выбираю я сама и который принадлежит мне, - я перестаю быть женой, матерью наших детей, подругой наших друзей; это пространство, в котором я сразу расслабляюсь. Мне мало одного мужчины, чтобы быть собой!...
Главное - не перепить
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сколько стаканов воды в день надо выпивать, почему нельзя пить больше и к каким последствиям это приведет. Долгое время было принято считать, что дневная норма - это восемь стаканов воды. Однако это не совсем так....
О чем жалеют женщины после сорока лет?
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Время - ресурс исчерпаемый, и каждый возраст имеет свое предназначение. Есть возраст для того, чтобы учиться, жениться, рожать, растить детей, творить, молиться. 30 лет - возраст почти для всего. Как распределить приоритеты?...
Миллиард смартфонов в опасности
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Обнаруженная исследователями уязвимость угрожает почти всем владельцам устройств на Android. Число потенциально зараженных смартфонов и планшетов может превысить миллиард...
Комплекс асан для снятия стресса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ритм современной жизни практически никогда не позволяет нам полностью расслабиться. Вместе с тем для того, чтобы забыть о проблемах прошедшего рабочего дня и снять стресс, достаточно выполнять несложный комплекс асан....
Закладки - уголки с силуэтами поэтов
Подарки своими руками, безделушки, идеи по упаковке подарков, схемы плетения из бисера и вышивки крестом, вязание. Плетение из газет, лепка из солёного теста, переделка одежды, декорирование бутылок декупаж, подушки, открытки, поделки, рукоделие!
Сегодняшний мастер-класс будет некоторым усложнённым и видоизменённым вариантом других закладок в форме уголков из фетра, мастер-класс по изготовлению которых совсем недавно был размещён на сайте. Главным отличием этих закладок является наличие монохромных силуэтов великих и любимых поэтов на них (Ахматова, Блок, Есенин, Пастернак, Пушкин, Цветаева). Поэтому такая закладка или целый наборчик таких закладок станет отличным подарком для любителя поэзии или для учительницы литературы. Если же Вы хотите сделать другие картинки, ничто не мешает Вам сделать картинки цветными и вообще абсолютно любыми, на Ваш вкус. Материалы и инструменты Для изготовления закладок Вам понадобится: фетр; белый клеевой односторонний флизелин; бумага с распечаткой силуэта; бисер 10/0 двух цветов; леска; ножницы; линейка; тупая игла; игла для бисероплетения. Делаем закладки с силуэтами Первым делом нужно подготовить, распечатать картинки или силуэты, как у меня. Квадраты, в которые я для удобства объединила треугольники, должны быть со ...
YouTube теряет блогеров
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Новые видеосервисы крупнейших конкурентов YouTube готовы предоставить топовым видеоблогерам доступ к новой аудитории и более значительную часть своих рекламных доходов. YouTube приходится наращивать активность в работе с блогерами...