oksanabela***@m*****.ru
![](https://mediasubs.ru/author/avatar/16807679.png)
О себе
Друзья
Как не заболеть в межсезонье
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна - это не только пора цветения и преображения, а и пора межсезонья, когда к организму, ослабленному долгой зимой, начинают липнуть всякие вирусы и бактерии....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Какие жирные продукты полезны Вашей фигуре Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме я объяснила, почему не стоит исключать из питания жирные продукты - это не принесет пользы ни Вашему здоровью, ни фигуре. А сегодня, как и обещала, дам список `жирных полезностей. Итак, что Вам нужно знать в первую очередь: Все жиры делятся на две группы: насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные (в основном - животные) остаются твердыми при комнатной температуре. Оптимальная их доля о...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 540
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 540 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня в выпуске: Как ухаживать за обесцвеченными волосами Сухость после осветления волос Проделав процедуру осветления волос всего единожды, ваши волосы навсегда попадают в категорию поврежденных. Дело в том, что при нанесении любого осветляющего препарата происходит разрыхление главного защитника здоровья волос - чешуйчатого слоя, структура волос становится пористой. Волосы теряют значительную часть влаги, отсюда их сухость и л...
Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru
Истории из жизни популярных актеров театра и кино. Рассказы о взлетах и падениях, о пути к славе и преодолении кризисов, о любви и смерти. Вас ждут личные откровения, психологические советы и комментарии.
Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Витезслав Галек Так получилось, что большинство из нас неплохо знает литературу, писателей, поэтов таких крупных стран, как Франция, Германия, Италия, Англия, США. Но вот о литературных деятелях стран поменьше м...
Как заниматься йогой весной
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна - начало цикла для всего живого в природе. Поэтому гармонично и созвучно с природными циклами будет начать и свое духовное пробуждение вместе с йогой....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему обезжиренные диеты не работают Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Регулярно в своем Инстаграм @olgadekker я провожу разборы рациона девушек, которые хотят похудеть и почти у каждой - необоснованное занижение нормы жиров, а некоторые и вовсе их полностью исключают! Берегите себя! Сохраните и перечитайте это письмо, когда захотите попробовать очередную диету. ? Объясню, почему Вы не похудeeтe на обeзжирeннoй диeтe: ? Если жиров в питании недостаточно, легкие плохо работ...
Как правильно лечить спину
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Одной из причин бесплодия у женщин и импотенции у мужчин могут быть заболевания позвоночника. Какая между ними связь и как вылечить спину, рассказывает врач-реабилитолог...
Другой мир - Видео-прогноз на апрель 2018 года по знакам Зодиака
Ежемесячные астропрогнозы, советы и рекомендации астролога. О мирах тонких, о мирах плотных, о мирах параллельных и о законах, ими управляющих. Как использовать древние знания с пользой для себя - звёзды подскажут!
Здравствуйте! С Вами Елена Скуратова, ведущая рассылки "Другой мир". Сегодня в астропрогноз на апрель 2018 года добавлено видео с рекомендациями по всем знакам Зодиака. Смотрите видео в тексте прогноза в конце статьи: http://www.life-dzen.ru/articles_261.html Тайминг видеопрогноза по знакам зодиака: С какого момента Вы сможете прослушать прогноз для Вашего знака зодиака: Особенности месяца для всех: 00:00 Гороскоп для Овна - 03:35 Гороскоп для Тельца - 06:47 Гороскоп для Близнецов - 10:01 Гороско...
Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru
Истории из жизни популярных актеров театра и кино. Рассказы о взлетах и падениях, о пути к славе и преодолении кризисов, о любви и смерти. Вас ждут личные откровения, психологические советы и комментарии.
Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Женщины в живописи Женщины-художники разных времен и народов. По мотивам книги американского профессора-искусствоведа Дебры Манкофф "Женщины-художники за работой". (На русский язык не переводилась) Час...
Другой мир - Астропрогноз и рекомендации на апрель 2018 года
Ежемесячные астропрогнозы, советы и рекомендации астролога. О мирах тонких, о мирах плотных, о мирах параллельных и о законах, ими управляющих. Как использовать древние знания с пользой для себя - звёзды подскажут!
Здравствуйте! С Вами Елена Скуратова, ведущая рассылки "Другой мир". Апрель 2018 года - активный и непростой месяц. Он проходит под влиянием огненного Овна, который будет провоцировать на действия, и ретроградных планет, в том числе Меркурия, который остается в попятном движении до 15 апреля. Все советы и рекомендации, как лучше использовать этот период, вы получите в астропрогнозе: http://www.life-dzen.ru/articles_261.html Ваши вопросы и отклики пишите, пожалуйста, прямо на сайте в разделе "...