oksanabela***@m*****.ru
О себе
Друзья
План кардио-тренировки без прыжков
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если каждый раз перед кардио блоком вы испытываете ужас в ожидании прыжков, то этот материал для вас! Сегодняшний план кардио тренировки не содержит прыжков...
Другой мир. Астронеделя с 18 по 24 апреля: Солнце в Тельце
Ежемесячные астропрогнозы, советы и рекомендации астролога. О мирах тонких, о мирах плотных, о мирах параллельных и о законах, ими управляющих. Как использовать древние знания с пользой для себя - звёзды подскажут!
Здравствуйте! С Вами Елена Скуратова, ведущая рассылки "Другой мир". Что подскажут звёзды на этой неделе, с 18 по 24 апреля? Я подготовила краткую справку для Вас, читайте ниже. Итак, важные астрособытия недели: 1) 18 апреля, понедельник - Венера в секстиле с Ураном, Меркурий в соединении с Ураном в Тельце, Солнце в квадратуре с Плутоном в Козероге. В этот день может дать знать о себе неожиданный поворот событий, прийти новая информация, произойти смена позиций, изменение законов и т.п. Возможны ...
Чем заменить 1 час бега
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каким еще образом, кроме тренировок, можно сжечь калории, если вы ограничены пределами собственной квартиры или дачи?...
Что такое эмоциональное переедание
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эмоциональный голод или эмоциональное переедание -- стратегия преодоления стресса, во время которой человек ест значительно больше, чем необходимо для его организма....
Йога полезна всем или есть ограничения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие считают йогу универсальным лекарством от множества недугов. Врачи утверждают, что йогой заниматься можно не всем и не всегда....
Другой мир. Астронеделя с 11 по 17 апреля: Марс в знак Рыбы
Ежемесячные астропрогнозы, советы и рекомендации астролога. О мирах тонких, о мирах плотных, о мирах параллельных и о законах, ими управляющих. Как использовать древние знания с пользой для себя - звёзды подскажут!
Здравствуйте! С Вами Елена Скуратова, ведущая рассылки "Другой мир". Что подскажут звёзды на этой неделе, с 11 по 17 апреля? Я подготовила краткую справку для Вас, читайте ниже. Итак, важные астрособытия недели: 1) 11 апреля, понедельник - Меркурий переходит в знак Тельца до 30 апреля. В знаке Тельца Меркурий находится в гостях у Венеры, в стихии Земли. Если у Вас накопилась важная, кропотливая работа, самое время использовать этот период для того, чтобы с ней разобраться. 2) 12 апреля, вторник -...
Уход за собой: Потратиться или сэкономить?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда дело доходит до косметики, вам не нужно заполнять свою коллекцию либо только люксовыми брендами, либо исключительно дешевым масс-маркетом....
Как работают разгрузочные дни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Идея проводить один день в неделю, питаясь одной гречкой или чередуя творог и кефир, популярна среди тех, кто пытается сбросить вес....
Как укрепить иммунитет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда вокруг подстерегают грипп и прочие вирусы, удивительно, что некоторым удается избежать простуды, хотя все вокруг сморкаются и чихают....
Совершенство. Уход за лицом и телом
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Цветочная косметика Издавна женщины используют для своей красоты цветы. Из них готовят лосьоны, компрессы, воду для умывания, маски. В ход идут не только благородные розы и лилии, но и обычные васильки и ромашки. Предлагаем вашему вниманию домашние косметические средства из цветов - ранних и поздних, садовых и полевых. Вы можете опробовать предлагаемые средства летом и, если они вам понравятся, заготовить сырье на зиму. Помните, что сухого сырья нужно вдвое больше, чем с...