(Ольга)
О себе
Как уберечься от гриппа?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот и наступила осень, пора простуд и вирусных заболеваний. А тут еще и "свиной грипп" пересек границы РФ. Во время эпидемии уберечься от заболевания нелегко. Хорошо, если поболеть есть возможность, а что, если нет?...
Почему тянет на сладкое?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему люди так неравнодушны к сладкому? Только ли это желание побаловать себя? И почему тягу к сахару так сложно контролировать?...
БАД: правда и вымысел
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вопрос о необходимости и целесообразности применения БАД - один из самых острых вопросов современной медицины. Отрицательную роль для имиджа БАД сыграло частое в девяностые годы участие врачей в так называемых >, занимающихся распространением пищевых добавок....
Самое интересное только начинается!
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
В воскресенье закончился тренинг-семинар, проходивший три дня в Таллинне. Группа подобралась очень интересная и спектр рассматриваемых тем был разнообразным. На третий день, с согласия группы, к нам был приглашен мой хороший знакомый Калле - человек обладающий серьезным эзотерическим Знанием. И всю мы вторую половину дня мы провели в неформальном общении за кружкой чая, обсуждая вопросы как духовного развития вообще, так и те, которые перекликались с теми задачами, с которыми участники пришли на тренинг-семинар....
Псевдодиетические продукты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом - столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения....
Генетические секреты молодости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Практически каждый человек хочет не просто подольше жить, но продлить свою молодость. Недаром ученые всего мира бьются над открытием и синтезом веществ, сохраняющих в нас здоровье и красоту....
Принцесса на костях
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чаще всего булимией и анорексией страдают девочки и девушки. Как правило, заболевания развиваются по следующей схеме: неуверенность в себе - навязчивая идея о необходимости похудания - крайности в достижении цели - проблемы со здоровьем - больница....
Простуда
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Осень опасна для здоровья человека с нескольких позиций. Наиболее распространенными проблемами в этот период являются снижение иммунитета, частые простудные заболевания и сезонная депрессия. Для того чтобы избежать этих неприятностей, необходимо придерживаться определенных правил в питании....
Бытовой героизм - выгоднее.
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Вообще, необходимость в "героизме" возникает тогда, когда ситуация запущена, когда в течение длительного времени не делались маленькие превентивные меры. Просто и и незаметно, по чуть-чуть каждый день. Я называю это "бытовой героизм" - когда мы каждый день прилагаем небольшое усилие. И так дни, недели, месяцы - это накапливается и в сумме получиться огромный труд. И результат это даст соответственный - такого одним днем не достигнешь....
Артрит на шпильке
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Заболевания ног у женщин в пожилом возрасте в основном происходят потому, что в молодости представительницы прекрасного пола носят неудобную обувь.Но может ли какой-то призрачный перспективный вред конкурировать с необходимостью пойти на танцы сегодня?...