Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

missis.zagumennova20***@y*****.ru

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47112
Подписаться

Сегодня готовим блюдо очень домашнее, но весьма эффектное Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) И сегодня мы приготовим на ужин сочное мясное блюдо со спелыми помидорами и ярким вкусом! Оно диетическое и при этом очень сытное - после еды не будет соблазна <догнаться> чаем с калорийными конфетками-печеньками. ) Так что это настоящая находка для тех, кто хочет стать легким во всех смыслах, стройным и активным. Роскошный и здоровый ужин>>> Готовить с видео-рецептом просто как 1-2-3! Любите ...

2016-09-15 18:17:51 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47112
Подписаться

Оцените новый видео-рецепт - нежнейшее мясо для легкости и стройности! Добрый день, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Как все-таки здорово объедаться разной вкуснятиной, и не чувствовать угрызений совести после очередного ужина! Ведь при правильном выборе рецептов вы с каждым приемом пищи только стройнеете! И ощущаете после еды легкость и бодрость. Вы уже пробовали готовить бефстроганов из свинины? Если нет - то самое время! Мы сняли к этому рецепту видео - теперь все наглядно и красочно. Новый видео-рецеп...

2016-09-08 12:05:55 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47112
Подписаться

Все-таки молоко полезно или вредно? Продолжаем разговор. Здравствуйте, друзья мои! С каждым годом всё больше людей вычёркивают из своего рациона молочные продукты. Сначала они где-то слышат о том, что взрослые плохо усваивают молоко. А потом смело ставят себе диагноз и отказываются от <вредной еды. Такое решение - по-настоящему опасно! Сегодня мы подробней поговорим о лактозной непереносимости. Она, конечно, существует, но иногда кажется, что мифов о ней больше, чем людей с такой проблемой. Точка зрения Ра...

2016-09-06 09:13:55 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47112
Подписаться

Вот и осень. Продолжаем следить за питанием и ловить восхищенные взгляды. Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) Лето закончилось - но это не значит, что теперь можно есть все подряд, надевать растянутые свитера и накапливать `запасы' на боках к зиме : ) Осень - прекрасное время, чтобы быть красивой и стильной. Носить элегантные пальто, шерстяные платья по фигуре. и слушать комплименты от всех знакомых мужчин! Изысканное блюдо для стройности и бодрости А на ужин сегодня давайте приготовим настоящу...

2016-09-01 11:52:26 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47112
Подписаться

Готовим молодильные яблоки - сказочный десерт за полчаса! Доброго дня и хорошего настроения, друзья! Ольга Деккер на связи : ) Кто из нас не хочет продлить молодость, поправить здоровье, вернуть бодрость и энергию, как в восемнадцать лет? Я думаю, таких нет : ) Вот почему я нашла для вас особый, волшебный рецепт - настоящие молодильные яблоки! Нам нужно будет только начинить их творогом и. дальше читайте по ссылке : ) Молодильные яблочки на десерт>>> А вы тоже слышали, что молоко может быть опасны...

2016-08-23 14:57:22 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47112
Подписаться

Вкусный супчик подарит вам легкость, бодрость и отличное настроение! Добрый день, друзья! Пишет вам Ольга Деккер : ) Мечтаете наконец влезть в любимые одежды и уверенно себя чувствовать в купальнике? А часто ли вы кушаете супчики для стройности и легкости? Даже самым сытным супом никогда не объешься, а значит, не наберешь лишних кг! Вот только супик должен быть правильным. Давайте разберемся, что такой <правильный> суп. Во-первых, конечно же, очень вкусный! Домашний, теплый, ароматный, с насыщенным вкусом....

2016-08-16 12:06:07 + Комментировать Автор:

Праздник всегда с тобой! Табор уходит в отрыв!

Праздник всегда с тобой!

Что подарить на праздник, какие праздники бывают, как и где отмечают праздники, как сделать подарок своими руками, где учат делать подарки - все это в нашей рассылке "Праздник всегда с тобой!"

подписчиков: 8296
Подписаться

Табор уходит в отрыв! Композиция с картами для цыганской вечеринки Праздники недели Праздничные мелочи Последние недели лета, последняя возможность устроить зажигательную вечеринку на природе. В прошлый раз мы устроили мексиканское веселье, а сегодня предлагаем еще более жаркую тему для праздника - цыганскую вечеринку! Кто у нас умеет по-настоящему круто веселиться? Цыгане, конечно! Итак, вспоминаем все стереотипы про цыган, учим цыганские песни, достаем с полки бабушкины бусы и платки - и ай-нанэ-нанэ! Чи...

2016-08-12 13:50:49 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47112
Подписаться

Свинина по-строгановски - кусочки мяса тают во рту, и лишние кг тоже тают! Здравствуйте, друзья! Ваш пишет Ольга Деккер : ) Хотите легко и быстро сделать вкуснейшее мясное блюдо? Я нашла для вас подходящий и очень простой рецепт. Нежный и сочный бефстроганов из свинины! Кусочки мяса просто тают во рту! Это настоящее объеденье, только попробуйте. А самое главное - это блюдо поможет вам быть легкой на подъем и здоровой! Хотите чувствовать себя бодро и энергично даже после самого сытного обеда. Бифстроганы из...

2016-08-04 12:05:50 + Комментировать Автор:

Праздник всегда с тобой! Мексиканская фиеста – время зажигать!

Праздник всегда с тобой!

Что подарить на праздник, какие праздники бывают, как и где отмечают праздники, как сделать подарок своими руками, где учат делать подарки - все это в нашей рассылке "Праздник всегда с тобой!"

подписчиков: 8296
Подписаться

Мексиканская фиеста - время зажигать! Веселый мексиканец из шаров Праздники недели Праздничные мелочи Лето в самом разгаре. И на этой волне теплого воздуха нам пришло в голову организовать самый жаркий праздник лета. В этом выпуске мы расскажем о самых важных деталях мексиканской вечеринки. Сомбреро, кактусы, усы - мы не забыли ничего. А также научим делать прикольного мексиканца из воздушных шаров! Уф, ну и жара на улице! Каждый выходные можно закатывать грандиозные пикники и вечеринки на природе. В этот ...

2016-07-29 13:46:33 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47112
Подписаться

Не едите оладьи - боитесь за фигуру? Или может ли выпечка быть полезной и диетической? Всем привет, друзья! Ваш пишет Ольга Деккер ) Любите оладушки? Горячие, румяные, золотистые - как в детстве? Давайте немного себя побалуем! Вы говорите, вам нельзя, вы худеете? Глупости! : ) Мои диетические оладьи с творогом можно кушать всем! А как же превратить обычные оладьи в диетические? - спросите вы. Есть несколько хитростей. Очень простых, но весьма эффективных. Что за хитрости - читайте в рецепте! ; ) Легкие ола...

2016-07-26 14:07:43 + Комментировать Автор: