Каренина наталия александровна (ПТАША)
О себе
Как наладить сон
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Современные города делают своих жителей "совами". Ночная жизнь стала нормой. Работа допоздна, уроки по ночам, компьютер до утра... Чем чреват такой образ жизни? Мало того что ложимся не в то время, мы вообще мало спим....
Можно ли умереть со страху
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Нередко люди, которых жестоко разыграли или ставшие свидетелями какого-то страшного события, говорят о своем страхе, что "были напуганы до смерти". Есть ли в этом выражении научная составляющая и может ли человек умереть от страха?...
Чем опасен дефицит глюкозы?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кружится голова, возникают слабость и головная боль? Выглядите бледнее? Возможно дело в гипогликемии -резком падении уровня сахара в крови. Это состояние часто считают следствием сахарного диабета, но оно может наступать и самостоятельно....
Вредные привычки сокращают жизнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Здоровье, а соответственно, и продолжительность жизни определяются не только генами, которые мы получаем от родителей, но и образом жизни. А образ жизни во многом определяют привычки человека - как полезные, так и вредные....
Звездный час аллергии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Поцелуй покойника, призрак арахиса, ошибки в запросах Google, пенициллиновые инъекции и уколы вашему самолюбию - ученые рассказали много нового о том, что может вызывать аллергию и как ее лечить. Ну, или не лечить....
Иммунитет против инфекции
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Бесплатная вакцинация против гриппа детей, пожилых людей, вакцинация в крупных фирмах за счёт работодателей, которая проводится в России в последние годы, сократила заболеваемость гриппом в 4 раза, хотя прививки получают отнюдь не все....
Как победить хроническую усталость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
10 минут, еще 10 и еще -- кажется, что стрелки будильника по утрам можно передвигать бесконечное количество раз. Спали всю ночь, но чувствуете себя усталым и разбитым? Возможно, причина не только в дефиците сна....
Расплата за иммунитет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последние несколько десятилетий частота возникновения у людей аллергических реакций на самые разнообразные вещества стремительно растет. Аллергия чревата не только покраснением кожи, сыпью, зудом или насморком -- она может привести к гораздо более серьезным проблемам...
Колбасу приравняли к плутонию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Колбаса и бекон вызывают рак", - сообщили специалисты Всемирной организации здравоохранения. Отдел науки разобрался, что означает включение мясных продуктов в список канцерогенов и почему единственным безопасным занятием является йога....
Вкусные рецепты для вас Как приготовить манник?
Кулинарные рецепты простые и легкие в приготовлении, но очень вкусные и сытные.
Лучшие рецепты: Перец в растительном масле на зиму Торты из блинов Зимний салат с фасолью Пирожки с горохом Как приготовить манник? Неправы те, кто к маннику относится недостаточно серьезно. Это быстрый и вкусный способ соорудить полезный десерт и к детскому, и к взрослому застолью. читать далее Пирог с клюквой Весна идет полным ходом, а с ней. авитаминоз и простуды. Побалуйте себя вкусно витаминной выпечкой с такой полезной клюквой! читать далее ...