Войти на сайт

Простые секреты здорового питания Красивая кожа без коллагена и крепкий иммунитет без имбиря

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47113

Его Величество Белок - король обмена веществ и бодрого метаболизма Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Сухость, бледность и дряблость кожи Преждевременное появление морщин Тонкие и тусклые волосы, их выпадение Ломкие ногти, проблемы с зубами Лишний вес и мышечная слабость Хрупкость костей и суставов Постоянные простуды, воспаления и грибковые инфекции Именно такие симптомы возникают, когда из рациона пропадает красное мясо, молочка, глютен, а также когда наблюдается дефицит воды...

2021-08-31 10:09:45 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Вся правда о витаминах.

подписчиков: 47113

Правда ли, что летом и в начале осени важно съесть как можно больше фруктов и ягод, чтобы поднакопить витамины к зиме? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Что важно знать о витаминах Водорастворимые витамины не накапливаются в организме. Жирорастворимые витамины накапливаются ненадолго. Не бывает такого, что мы наедимся сейчас арбуза, смородины, черешни - и будем богаты этими витаминами всю зиму. Лучше собрать ягоды и заморозить их на зиму. Тогда, включая их постоянно в рацион, мы...

2021-08-27 14:19:42 + Комментировать Автор:

Анонс прямых спортивных трансляций

подписчиков: 0

Текстовые трансляции Футбол Пятница, 27 августа 2021 14:30 Жеребьёвка Лиги конференций - онлайн-трансляция 16:30 Урал - Ростов 18:30 Рух Брест - Шахтёр Солигорск 18:30 Химки - Нижний Новгород 19:00 Динамо Москва - Локомотив Москва 20:30 Краснодар - Рубин 21:30 Боруссия Д - Хоффенхайм 21:45 Верона - Интер Милан 23:15 Валенсия - Алавес Суббота, 28 августа 2021 14:30 Манчестер Сити - Арсенал 17:00 Брайтон - Эвертон 17:00 Астон Вилла - Брентфорд 17:00 Норвич - Лестер 17:00 Ньюкасл - Саутгемптон 18:00 Россия (п...

2021-08-27 13:48:31 + Комментировать Автор:

Анонс прямых спортивных трансляций

подписчиков: 0

Текстовые трансляции Футбол Среда, 25 августа 2021 15:30 Легион-Динамо - Алания 16:00 Кайрат Москва - Ротор 16:00 Зенит-Ижевск - Металлург Липецк 17:00 Ленинградец - ПФК Кубань 18:00 Динамо Брянск - Велес Москва 18:00 Динамо Ставрополь - Оренбург 18:00 Торпедо Владимир - КАМАЗ 21:15 Бремер - Бавария 22:00 Брондбю - Ред Булл Зальцбург 22:00 Вест Бромвич - Арсенал 22:00 Шахтёр Донецк - Монако 22:00 Динамо Загреб - Шериф Четверг, 26 августа 2021 16:30 Уфа - Крылья Советов 17:00 Кайрат - Фола 17:00 Чайка - Тор...

2021-08-25 13:48:28 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Начала правильно пить воду - похудела на 2 кг!

подписчиков: 47113

Знаете ли вы, что если научитьcя правильно пить воду, можно похудеть на 2-3 кг даже без изменения питания? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Открою вам секрет - только никому не говорите! Первое, чему учатся все мои ученицы - это правильно пить воду. Когда вы начинаете правильно пить воду, лишняя жидкость перестаёт задерживаться и у вас уходят от 1 до 3 кг, а живот заметно сдувается! Запомните эти простые правила: Правило 1: рассчитываем свою норму воды: Норма воды=30 мл*кол-во ...

2021-08-17 14:11:30 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Предложение для ваших улетных результатов. Только 2 дня

подписчиков: 47113

Ловите вашу энергичность, сияющую кожу и идеальное здоровое тело Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Хочу быть энергичной и в хорошем настроении> <Мечтаю о чистой коже и красивом цвете лица> <Хочу красивое и здоровое тело> Но не знаю, как это получить, запуталась в информации и просто нет сил Именно такие сообщения я получаю от вас. Для вас готово простое рeшение Самостоятельно и без достоверных знаний составить меню с учетом баланса белков, жиров, углеводов и других нутриентов б...

2021-08-14 09:00:19 + Комментировать Автор:

Анонс прямых спортивных трансляций

подписчиков: 0

Текстовые трансляции Футбол Пятница, 13 августа 2021 14:30 Жеребьёвка Кубка России - онлайн-трансляция 19:30 Шахтёр Донецк - Металлист-1925 21:30 Боруссия М - Бавария 22:00 Брентфорд - Арсенал 22:00 Валенсия - Хетафе 22:00 Лорьян - Монако 22:00 Фиорентина - Козенца Суббота, 14 августа 2021 14:30 Манчестер Юнайтед - Лидс 17:00 Челси - Кристал Пэлас 17:00 Уотфорд - Астон Вилла 17:00 Лестер - Вулверхэмптон 17:00 Эвертон - Саутгемптон 17:30 Нижний Новгород - Уфа 17:30 Спартак Москва - Урал 19:30 Норвич - Ливер...

2021-08-13 13:45:50 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Запись вебинара. Шанс успеть стать красоткой к сентябрю

подписчиков: 47113

Исполни давние желания - стань здоровой, красивой и энергичной к осени Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто не смог вчера насладиться вебинаром <Ответы на ваши вопросы о правильном питании и не только> - ловите запись в пoдарок! Нажимайте на кнопку ниже и открывайте копилку знаний о здоровом питании для вашего отличного самочувствия и стройности, энергичности, чистой и сияющей кожи vv v Хочу всё знать >> Навстречу новой себе Вы сами знаете, как это бывает: на работе - зав...

2021-08-13 12:35:29 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Ура! Встретимся менее чем через час. Отвечаю на ваши вопросы

подписчиков: 47113

Не теряйте бесцeнное время, присoединяйтесь к вебинару! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вы готовы узнать все секреты правильного питания для вашей чистой кожи, отличного самочувствия и красивого здорового тела? Я уже приступила к разбору ваших вопросов. Срочно берите блокнот и ручку и присoединяйтесь! Менее чем через час 12 августа, в 19:00 по московскому времени Нажимайте на кнопку ниже, чтобы занять место в вебинарной комнате и получить много пользы vv v Смотреть прямой эф...

2021-08-12 18:20:26 + Комментировать Автор: