(Влад1989)
О себе
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Последний ужин на этой неделе )
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Привет друзьям ! С Вами Сергей Груздев из Киева. А на фото ниже вы видите мой последний ужин на этой неделе. ) Завтра стартует 3-дневный сухой пост. Участники детокс-марафона, которые будут продолжать со мной программу "Большой Чистки" и присоединились в мою группу - будут участниками реалити-шоу о моем сухом посте. И будут делиться своими достижениями, советами и рецептами. У каждого будет своя программа: кто-то будет на воде, а кто-то в каскадном режиме. Я снял подробное видео о том как готовит...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. БОЛЬШАЯ ЧИСТКА - СТАРТ!
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Привет друзьям и единомышленникам здравого образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В конце этой недели, а точнее: пт-сб-вс я проведу в режиме "голодных выходных". Меня ждет сухой детокс. И, несмотря на то, что само голодание составит всего 3 дня (для меня это привычно короткий срок - максимально голодал 7 дней насухо) - весь период детокс-марафона составит 10 дней: 1 этап: 3 дня входа - подготовки (это относительно быстрая ...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" БОЛЬШАЯ ЧИСТКА - СТАРТ!
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здравого образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В конце этой недели, а точнее: пт-сб-вс я проведу в режиме "голодных выходных". Меня ждет сухой детокс. И, несмотря на то, что само голодание составит всего 3 дня (для меня это привычно короткий срок - максимально голодал 7 дней насухо) - весь период детокс-марафона составит 10 дней: 1 этап: 3 дня входа - подготовки (это относительно быстрая ...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" ОСЕНЬ - ПОРА ДЕТОКСА )
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здравого образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Что такое осень. Это небо. Плачущее небо под ногами. ) В лужах разлетаются птицы с облаками. Осень, я давно с тобою не был. ) Отличная пора устроить БОЛЬШУЮ ЧИСТКУ! ) Регулярные чистки для организма я предпочитаю делать в правильное = эффективное для детокс-эффекта время. В славянских широтах, в отличие от Азии, Африки, Индии, Латинской Америки и други...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. ОСЕНЬ - ПОРА ДЕТОКСА )
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Привет друзьям и единомышленникам здравого образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Что такое осень. Это небо. Плачущее небо под ногами. ) В лужах разлетаются птицы с облаками. Осень, я давно с тобою не был. ) Отличная пора устроить БОЛЬШУЮ ЧИСТКУ! ) Регулярные чистки для организма я предпочитаю делать в правильное = эффективное для детокс-эффекта время. В славянских широтах, в отличие от Азии, Африки, Индии, Латинской Америки и други...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Физкультура для космонавта - можно или нужно?
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Привет друзьям и единомышленникам здравого образа жизни! С Вами Сергей Груздев. И сегодня короткое видео интервью, которое я записал еще 10 лет назад с действующим (на тот момент) космонавтом Юрием Лончаковым. Мы говорили о том, почему физическая активность в космосе важна для жизни человеческого тела, даже если вы заглянули в космос всего на пару-тройку недель. смотреть видео интервью > Возможно, вы уже видели это интервью, но с некоторых устройств был замечен плохой звук. Поэтому я нашел ошибку и перезап...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Физкультура для космонавта - можно или нужно?
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здравого образа жизни! С Вами Сергей Груздев. И сегодня короткое видео интервью, которое я записал еще 10 лет назад с действующим (на тот момент) космонавтом Юрием Лончаковым. Мы говорили о том, почему физическая активность в космосе важна для жизни человеческого тела, даже если вы заглянули в космос всего на пару-тройку недель. смотреть видео интервью > Возможно, вы уже видели это интервью, но с некоторых устройств был замечен плохой звук. Поэтому я нашел ошибку и перезап...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Стресс-тест - узнай свой уровень стресса!
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев. Вчера состоялся живой эфир на тему ?Антистресс ? Мы рассмотрели физический / биохимический / психологический механизмы происхождения и протекания стресса для современного городского жителя. Была практика для шеи и приседания в режиме "активного пенсионера". Еще я поделился простым, но эффективным тестом, чтобы определить свой текущий уровень стрессовой нагрузки на организм и психику. ? И презентовал противо-стрессовы...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Стресс-тест - узнай свой уровень стресса!
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев. Вчера состоялся живой эфир на тему ?Антистресс ? Мы рассмотрели физический / биохимический / психологический механизмы происхождения и протекания стресса для современного городского жителя. Была практика для шеи и приседания в режиме "активного пенсионера". Еще я поделился простым, но эффективным тестом, чтобы определить свой текущий уровень стрессовой нагрузки на организм и психику. ? И презентовал противо-стрессовы...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Импульс в космосе - отзыв космонавта 2
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Привет друзьям и единомышленникам ! С Вами Сергей Груздев. Недавно я поделился видео интервью с летчиком-космонавтом Юрием Лончаковым, но к сожалению, звук из этого видео проигрывался не со всех устройств. Поэтому я залил видео еще раз - уже на фейсбук в свою открытую (пока еще: группу "Исцеляющий Импульс от Сергея Груздева" >> Переходите в ленту новостей - там кроме этого интервью еще много полезных видео. ИМПУЛЬС В КОСМОСЕ >> До новых встреч! С любовью и благодарностью, Сергей Грузд...
