ишков вячеслав александрович (вячеслав)
О себе
Плюсы и минусы белковой диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как утверждает основатель белковой диеты, соблюдая определенный принцип питания можно избавиться от лишнего веса за довольно короткое время. А не опасно ли такое резкое снижение для здоровья худеющего?...
Пять причин спонтанного обжорства
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Конечно, можно считать, что причина внезапного набега на холодильник - отсутствие силы воли. Но иногда причиной спонтанных приступов голода становятся наши индивидуальные особенности и привычки....
Как правильно пить воду
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Казалось бы, в питье воды нет ничего экстраординарного. Однако о том, как это делать правильно, существует масса мифов....
У лекарств глаза велики
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Девять мифов о лекарствах: где правда и что вымысел? Что скрывают громкие заголовки в СМИ, кому верить - расскажут наши эксперты....
Фитокосметика - преимущества и активные компоненты
Оздоровление и укрепление организма нетрадиционными способами. Лекарственные растения: их сбор, хранение, применение.
В выпуске: Фитокосметика - преимущества и активные компоненты, Ирезина. Iresine, Броваллия. Browallia, Банный день: париться нужно правильно, Зимняя аптека: рецепты из хвои , Применение эфирных масел для повышения жизненного тонуса , Маленькие проблемы кожи - как их лечить?...
7 привычек, которые отнимают у нас силы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь....
Как стать долгожителем: 10 простых правил
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век значительно короче. Тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно продлить свой земной век....
Помогают ли "безникотиновые сигареты"?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По результатам небольшого исследования, "безникотиновые" сигареты могут быть почти столь же полезны бросающим курить, как и пастилки с содержанием никотина....
Итальянцы против эспрессо
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Регулярное употребление одной чашки эспрессо в день может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Таковы результаты очередного исследования о вреде или пользе кофе....
О пользе секса: мифы и реальность
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Специалисты утверждают: секс должен сопровождать человека на протяжении всей жизни, потому что омолаживает. Так ли это?...