lubos***@y*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Завтрак, обед или ужин? Что выбрать. Многие худеющие совершают следующую ошибку, даже две ошибки: 1. Убирают из своего рациона завтрак или ужин. 2. Стараются кушать совсем маленькими порциями. Человек предполагает, что уменьшив объем употребляемой пищи, он снизит калрии и похудеет. Логика понятна, только если за весь день съедена маленькая тарелочка кашки на завтрак и бутерброд на ужин, то гарантировано ваш организм не получил необходимое количество белков жиров и углеводов Это грустно, прежде всего для на...
Воздушный бисквитный рулет
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Я просила у многих знакомых рецепты, пытаясь испечь рулетик. Они говорили, что это очень просто. Испортила кучу продуктов, но так не смогла испечь, то, что хотела! Интересно почему? Ответ очень прост. Каждая хозяйка хочет сохранить в тайне главный секрет своего уникального кулинарного творения....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Пыталась снизить калорийность - не худею, в чем проблема? Огромное всем спасибо за вопросы, которые вы оставили в форме бесплатных вопросов. Напоминаю, что вы смело можете задавать их так же и в комментариях. Я заметила что иногда приходят похожие вопросы, поэтому я решила изменить имя человека, написал мне и выложить на сайт свои ответы, думаю что вам будет полезно их знать, если у вас такой же вопрос, сэкономим друг другу время Так же изменена пунктуация и синтаксические ошибки, т.к. я обычно отвечаю быс...
Домашняя буженина
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Принцип приготовления буженины очевиден до банальности - мясо натирается специями и запекается одним куском. На этот раз я не стал экспериментировать с вакуумом и низкотемпературным запеканием, а приготовил буженину по самому простому рецепту - и все равно получилось более чем съедобно....
Рецепты моей бабушки: Вкусный понедельник
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Уважаемые друзья, закончился март, пришел апрель, а вместе с ним и новые темы для нашего кулинарного конкурса. Темы апреля: 1. Пасхальные рецепты. 2. Весенние салаты. 3. Торты. 4. Постные блюда. Добавьте фотографию приготовленного вами блюда к рецепту и станьте участником конкурса . Подробнее>> С итогами марта можно ознакомиться здесь . Вкусные рецепты от наших пользователей: Праздничный песочно-ореховый Торт "Шалунья" Рецепт>> Вкусная рыба в кружевных блинчиках Рыбка в ажуре Рецепт&g...
Рецепты моей бабушки: Воскресная выпечка
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Уважаемые друзья, этот выпуск посвящен выпечке. Предлагаю вам испечь необычное постное Томатное печенье "Синьор-помидор" Это печенье очень просто готовится и требует минимум продуктов. Подходит к супу, при желании может превратиться и в галетное. Рецепт>> Торт-манник с творогом и смородиной Быстрый, нежный торт с двумя начинками, которые вы можете изменить по своему вкусу. Печется быстро, главное - не перепечь. Рецепт>> Рулет с маком Нежный рулет из песочного теста . Вкусная и несложн...
Шоколадные капкейки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Капкейки (cupcake означает буквально -- пирог в чашке), по сути, те же маффины, но украшенные сверху глазурью или кремом. В Америке их часто делают на дни рождения, но на самом деле для их приготовления никакого повода не нужно....
Обзор журналов "Кокетка", "Очарование", "Да", "Для дам". Вязание в технике фриволите - схемы, мастер-класс.
Новости портала Студии вязания SHERU - видео, уроки, схемы, мастер-классы вязания
Техника вязания фривлилеты - челночное кружево. Студия SHERU предлагает видео мастер-класс по этой технике и схему вязания болеро. Скачать схему вязания можно по этой ссылке. Видео мастер-класс на этой же странице. ...
Лучшие сайты. Ваши ссылки. Каталог самых интересных сайтов
Обзор интересных сайтов. Серьезные и шутливые описания сайтов и интернет-сервисов. Каталог ссылок и новых веб страниц. Обзоры неизвестных сторон и достоинств сайтов. Обмен ссылками. Если Интернет кажется Вам запутанным - подпишитесь на нашу рассылку!
www.isaigon.ru Сайт для тех, кто ценит индивидуальность writercenter.ru Мастерская писателей www.webnode.ru Бесплатный конструктор сайтов .......
Как приготовить чудо-маффины?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Иногда хочется чего-то вкусненького, но в то же время домашнего. И, конечно же, нетрудного в приготовлении. Поэтому идеальным вариантом будут маффины, которые порадуют как детей, так и взрослых....