Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

valdman ayalla (ayalla)

Совершенство. Быть стройной

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2769
Подписаться

Совершенство. Быть стройной Два типа голода Среди причин, вызывающих лишний вес, переедание по-прежнему занимает лидирующую позицию. Интересные умозаключения сделали британские психологи, исследовав причины переедания людей с лишнем весом и пищевыми расстройствами (булимия, анорексия. Коллеги установили, что у любого человека существует два вида голода - здоровый и психологический. В зависимости от того, какой из них утоляешь, организм либо усваивает пищу, либо откладывает ее на бока в виде столь ненавистн...

2021-01-06 15:46:17 + Комментировать Автор:

Совершенство. Уход за лицом и телом

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3356
Подписаться

Совершенство. Уход за лицом и телом Губы считаются зеркалом здоровья человека. Вы хотите излучать здоровье и энергию? Следите за красной каймой губ. При неправильном уходе под воздействием холодных температур они становятся сухими, на них могут появляться мелкие трещинки. Воспаление красной каймы свидетельствует о недостатке витамина В2. Конечно, во все времена года необходимо тщательно подбирать помаду не только по цвету, но и по химическому составу. Однако зимой требования к составу помады возрастают. Же...

2021-01-06 15:45:50 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 6 января 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Найти свой путь Опыт окружающих людей важен, но его всегда стоит воспринимать критически. Обстоятельства, в которых жили и действовали другие люди, могут во многом отличаться от наших обстоятельств. Не говоря уже о том, что сами эти люди отличаются от нас. Когда мы слепо и бездумно копируем чужой опыт, не стоит удивляться отсутствию желаемых результатов. Самостоятельность важна не потому, что мы умнее или способнее других. Самостоятельность - это условие выживания и процветания в бесконечно разнообразном и...

2021-01-06 01:00:24 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 5 января 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Для всего есть время Жизнь подчиняется законам, но эти законы не линейны. В окружающем мире мы видим бесконечную череду естественных циклов - меняются времена года, день сменяется ночью, за приливом следует отлив, и так далее. Наша жизнь также циклична. Мудрая стратегия жизни - не бороться с цикличностью и не пытаться ее игнорировать, а адаптироваться к ней, чтобы извлекать максимальную пользу на каждом этапе. <Что мне делать> - спрашивают люди. И правильный ответ на этот вопрос звучит так: <Делать то, что...

2021-01-05 01:00:33 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 4 января 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Умение молчать Цели важны - но не менее важно умение держать эти цели при себе и не посвящать в них окружающих без лишней необходимости раньше времени. Даже когда вы общаетесь с друзьями и близкими людьми. Цели должны сформироваться в нас без постороннего влияния. Критика и советы, которые мы слышим, часто сбивают нас с толка, уводят наше мышление в неправильном направлении. Не говоря уже о том, что слова окружающих могут быть продиктованы завистью или невежеством. Если вы уверены, что без доброго совета с...

2021-01-04 01:00:20 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 3 января 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Любовь к жизни Единственная возможность любить жизнь - делать то, что мы любим. Размышляйте о том, что вы любите, что вам нравится, что вам действительно интересно - и находите возможности уделять больше времени этим занятиям. Никто не сделает этого вместо вас. Если наша жизнь перегружена делами, которые нам неинтересны и даже отвратительны, это быстро истощает наши душевные и физические силы, делает циничными и апатичными. Жизнь начинает казаться нам тяжелым бременем. Поэтому любимое занятие - это роскошь...

2021-01-03 01:00:38 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 2 января 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Награда за усилия Жизнь вознаграждает осознанные и целенаправленные усилия. И если мы иногда чувствуем, что наши усилия напрасны, это указывает на то, что мы должны подойти к усилиям иначе. Не пытайтесь совершить невозможное. Найдите то, что возможно для вас, и постоянно расширяйте границы своих возможностей, приобретая новый опыт и становясь сильнее. Не пытайтесь успеть все. Сосредоточитесь на том, что вы хотите делать и том, что у вас хорошо получается - это повысит вероятность успеха. Тем более, не пыта...

2021-01-02 01:00:30 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 1 января 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Новые цели для нового года Составили ли вы план для нового года? Если еще нет, возможно, вы найдете для этого время сегодня. Наличие плана дает видимое преимущество. План помогает избавиться от нерешительности и выработать быстроту реакции. Вместо того, чтобы анализировать возможные последствия поступка, взвешивая все `за' и `против, человек должен только спросить себя, поможет ли он приблизиться к намеченной цели. План меняет восприятие и дает увидеть новые возможности. План помогает сосредоточить усилия,...

2021-01-01 01:00:29 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 31 декабря 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Позвольте себе праздник Жизнь непредсказуема. Какие бы планы мы ни составляли на 2020 год, глобальная пандемия наверняка спутала все карты и внесла коррективы в эти планы. Но подлинное величие человека - в его способности изменяться, адаптироваться и развиваться в любых, даже самых сложных обстоятельствах. Именно она - залог нашего успеха в наступающем году. Даже если уходящий год прошел не так, как вы хотели, у вас есть повод смотреть на этот год с благодарностью, и вступать в новый год с надежной. Вы сде...

2020-12-31 01:00:27 + Комментировать Автор:

Новая, успешная и счастливая женщина! Я закрываю рассылку. БЬЮТИ BOX и 'Новая жизнь' Эво, инженер обновления

Новая, успешная и счастливая женщина!

Поговорим о том, как начать новую жизнь,как находить свежие решения проблем и как экологично воплощать мечты. Как сохранять резонанс близости (творчество и ресурсное состояние) в паре.

подписчиков: 8263
Подписаться

Здравствуйте, дорогой Читатель. Я закрываю эту рассылку! Благодарю от души, что были со мной все это время. Закрытие рассылки связано с решением экономить ресурс внимания. Я оставлю три соц.сети для связи с миром. Если интересно быть в курсе того, чем я занимаюсь. Ищите меня в инстаграмм @bestday_book , на моем You tube канале или в мессенджере телеграмм 89610625334 В телеграмм я создал группы "Bestday Банк, "Творческая Мастерская, "Новалогия.там я публикую ссылки на новые статьи, видео, также объединяемся...

2020-12-30 14:07:48 + Комментировать Автор: