Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(УЛетная)

Как начать бегать?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Аэробные виды тренировок являются самыми эффективными среди упражнений для похудания. Это бег, езда на велосипеде, аэробика, шейпинг. Аэробная нагрузка поднимает частоту сердечных сокращений, что и способствует сжиганию жира....

2009-10-30 06:05:22 + Комментировать Автор:

Сверим биологические часы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Дважды в год стрелки часов в более чем ста странах мира меняют свой естественный ход. И дважды в год с новой силой вспыхивает дискуссия о целесообразности перехода на > и > время. Но пока специалисты ведут споры, всем нам приходится самостоятельно справляться с этой проблемой....

2009-10-28 06:05:22 + Комментировать Автор:

Ой, цветет калина...

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Ну, кто из нас не слышал о таком растении, как калина, да и песен о ней сложено немало.Но только травники знают буквально все и о полезных свойствах этой красной красавицы....

2009-10-26 01:09:52 + Комментировать Автор:

Терпеть муки голода?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Ну как объяснить нашему телу, что вы сами, по собственной воле отказываетесь от пищи, которой вокруг вас более чем предостаточно? Как помочь ему не бояться голодной смерти?...

2009-10-23 01:11:09 + Комментировать Автор:

Как уберечься от гриппа?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Вот и наступила осень, пора простуд и вирусных заболеваний. А тут еще и "свиной грипп" пересек границы РФ. Во время эпидемии уберечься от заболевания нелегко. Хорошо, если поболеть есть возможность, а что, если нет?...

2009-10-21 01:09:43 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 403. В этом выпуске: . Нельзя строить похудение на вере в чудо . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Нельзя строить похудение на вере в чудо. В современном обществе существует две тенденции: с одной стороны воспитание, образование, школа, ВУЗ, которые направлены на развитие критичного мышления; с другой стороны -...

2009-10-20 14:44:38 + Комментировать Автор:

Почему тянет на сладкое?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Почему люди так неравнодушны к сладкому? Только ли это желание побаловать себя? И почему тягу к сахару так сложно контролировать?...

2009-10-19 01:16:12 + Комментировать Автор:

БАД: правда и вымысел

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Вопрос о необходимости и целесообразности применения БАД - один из самых острых вопросов современной медицины. Отрицательную роль для имиджа БАД сыграло частое в девяностые годы участие врачей в так называемых >, занимающихся распространением пищевых добавок....

2009-10-16 01:11:49 1 комментарий Автор:

Псевдодиетические продукты

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом - столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения....

2009-10-14 01:11:47 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Алексея Фалеева Похудение Здоровье Накачка мышц Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курс Об авторе Добрый день, друзья! Выпуск No 402. В сегодняшнем выпуске: 1. Технико-гуманитарный баланс. 2. Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" . Технико-Гуманитарный Баланс. В живой природе существует такое правило: чем сильнее вооружен вид животных (клыками, когтями, физической силой, тем больше действует у этих животных сила Т ОРМОЖЕНИЯ внутривид...

2009-10-12 19:45:21 2 комментария Автор: