Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Vit Zvetnev (Vitt)

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Машина Смита – идеальный тренажер для новичков

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

К сожалению, на просторах русского интернета не нашлось достойной информации об этом прекрасном тренажере. Везде только фотографии, технические характеристики, а так же нагружаемые мышцы, причём далеко не все возможные упражнения затронуты. Пришлось искать информацию для статьи на английском. Теперь история создания машины Смита будет и на русском языке. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...

2011-04-16 17:09:15 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Видео упражнений для плеч

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Этой статьёй я надеюсь закончить цикл упражнений для дельтовидных мышц и, надеюсь, к ним больше не придётся возвращаться. В этой статье как уже понятно из названия собраны видео с техникой выполнения упражнений для мышц плеч. Если вам нужны картинки с описанием, можете прочитать другую статью, которая называется - Качаем плечи . Порядок расположения видео будет от базовых, к более изолированным упражнениям, но об этом уже читаем далее. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wor...

2011-04-16 11:31:20 + Комментировать Автор:

Компьютер-интеллектуал

Технология счастья: психология успеха на каждый день

Интернет-журнал "Технология счастья". Вдохновляющий ресурс о поиске жизненных целей и стратегиях успеха. Мотивационный пинок для радикальных перемен. Сделайте свою жизнь ярче и намного счастливее! Полезный раздел: Техники исполнения желаний

подписчиков: 3485
Подписаться

Компьютер-интеллектуал 2011-04-15 10:28 nikitina.t@gmail.com (Алексей) типология состояний выживания Вирджинии Сатир: Неконгруэнтные (невротические) типы по Вирджинии Сатир. Третий тип Я ещё раз призываю Читателя вспомнить о том, что все `хорошие слова, которые говорятся в адрес того или иного типа при его описании, должны восприниматься нами амбивалентно - то есть, двояко. ...

2011-04-16 08:00:48 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 16/04/2011

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1703897
Подписаться

Популярные растущие группы Кулинарный практикум В группе вы обнаружите рецепты самых разных блюд: для завтрака, обеда, ужина, праздничные, экзотические, множество рецептов холодных и горячих закусок, изысканных праздничных салатов, а также тонкости и нюансы заготовки домашних припасов. А чтобы в группе рецептов было больше, собранных со всего света, тогда зовите своих друзей! Пригласить друзей. PS. В группу не принимаются рецепты с ВОДЯНЫМИ ЗНАКАМИ на фотографии и файлы, размешенные в файлообменных сетях. ...

2011-04-16 01:05:10 + Комментировать Автор:

Школа Своего Дела

Новый проект Юрия Мороза

Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.

подписчиков: 535757
Подписаться

Выпуск N 3023 от 2011-04-15 АРХИВ РАССЫЛОК ПОСТУПИТЬ в Институт Юрия Мороза! WWW.SHSD.RU Заказ книг Юрия Мороза (ФБ) Финансовая благодарность Немного очевидных вещей. Сложные стратегии, как и сложные планы сражений, обычно обречены на провал. В них слишком много возможностей для "неудачного поворота событий". Главное достоинство - простота. Но вот беда: большинство людей восхищаются сложностью и не доверяют простым вещам и решениям. Простое неспособно поразить воображение. Здравый смысл. Настояще...

2011-04-15 09:53:49 54 комментария Автор:

Школа Своего Дела

Новый проект Юрия Мороза

Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.

подписчиков: 535757
Подписаться

Выпуск N 3022 от 2011-04-15 АРХИВ РАССЫЛОК ПОСТУПИТЬ в Институт Юрия Мороза! WWW.SHSD.RU Заказ книг Юрия Мороза (ФБ) Финансовая благодарность И опять все просто! Большинство людей работает большую часть времени, чтобы жить, и незначительное свободное время, остающееся у них, настолько тревожит их, что они всеми способами стараются избавиться от него. Типичный миф о предпринимательской деятельности заключается в том, что главное это - деньги, юридическое лицо, налоги, печати, счет, бухгалтерия, зарплата сот...

2011-04-15 08:43:57 30 комментариев Автор:

Несовместимых знаков Зодиака не бывает

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229541
Подписаться

В наш век повального увлечения астрологией люди, планируя совместную жизнь, изучают не только характеры партнеров, но и их гороскопы, тщательно выбирают день свадьбы......

2011-04-15 01:05:12 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Бренч Уоррен – самый брутальный бодибилдер

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Давно пора было написать о человеке, который теперь красуется на шапке моего блога. Конечно, он ещё не был Мистером Олимпия, но мне кажется, что его победы в этом конкурсе ещё впереди. Этот год начался для Бренча очень удачно и он занял уже 2 первых места в таких престижных конкурсах как Арнольд Классик и Гран При Англия, но обо всём попорядку. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...

2011-04-14 13:06:30 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Упражнения для ног в картинках

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Продолжаю писать статьи из серии упражнения в картинках. В этот раз будут картинки для проработки мышц ног. Если честно мне не нравятся огромные ноги у нынешних культуристов, лично я отдаю предпочтения ногам культуриста времен Арнольда Шварценеггера и Стива Ривза. Но это не говорит о том, что ногам не нужно уделять внимание. Так как ноги - это половина нашего туловища, то при их тренировке теряется огромное количество энергии. Поэтому для них нужно либо выделять отельный день, либо тренировать их после мел...

2011-04-14 10:09:07 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг, фитнес и культуризм Новая шапка у блога

Бодибилдинг, фитнес и культуризм

Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма.

подписчиков: 95
Подписаться

Постоянные посетители блога наверное уже заметили, что у него появилась более симпатичная шапка, которую уже делал не я, а профессиональный дизайнер. Идея что-то поменять в оформлении блога у меня появилась месяца 2 назад, но к сожалению в рунете сложно найти что-то стоящее, видимо у меня вкус особенный. Хотя просто не люблю дизайн сделанный на коленке. Уж если ты решил иметь качественный блог, то и оформлении стоит заботиться. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress д...

2011-04-14 09:12:07 + Комментировать Автор: