Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • тимченко тамара васильевна (тимченко тамара васильевна)

тимченко тамара васильевна

Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид

Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес
Комментировать  48 просмотров vote 0

Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение

Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе
Комментировать  48 просмотров vote 0

Пять принциов ЗОЖ для идеального тела

Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата
Комментировать  34 просмотра vote 0

Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц

Растяжка играет важную роль в поддержании здоровья
Комментировать  32 просмотра vote 0

Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума

Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы
Комментировать  38 просмотров vote 0

Вкусный рацион питания при похудении

Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию
Комментировать  44 просмотра vote 0

Как выявить дефицит витаминов и восполнить его

Витамины и минералы играют ключевую роль в функционировании нашего организма, но не все осознают, насколько они важны и как существенно влияют на наше повседневное самочувствие
Комментировать  38 просмотров vote 0

Безопасные и опасные способы очистки организма от шлаков, токсинов и паразитов

Попытки очиститься могут привести к серьезным последствиям для здоровья
Комментировать  34 просмотра vote 0

Тренировка зрения при близорукости, дальнозоркости и не только

Глаза — ключевой орган чувств, ведь именно через них мы получаем до 90% информации об окружающем мире
Комментировать  62 просмотра vote 1

Как устранить изжогу, тошноту, запоры, диарею, вздутие

Постоянно мучают такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, тошнота, хронические запоры или болезненная дефекация
Комментировать  48 просмотров vote 0

Укрепление иммунитета при помощи дыхания и снятие напряжения с тела

Дыхательные упражнения способны заметно улучшить ваше общее состояние
Комментировать  44 просмотра vote 0

Профилактика паразитарных заболеваний

Постоянные головные боли, ухудшение самочувствия, нарушение аппетита и проблемы с кишечником могут указывать на присутствие паразитов в организме
Комментировать  56 просмотров vote 0

Безопасные упражнения при остеохондрозе, грыже и сколизе

Не игнорируйте боль в спине, ведь она может привести к серьёзным последствиям — от снижения качества жизни до инвалидности
Комментировать  43 просмотра vote 0

Устраняем вздутие живота: здоровье ЖКТ и профилактика аутоиммунных заболеваний

Беспокоят газы, вздутие или дискомфорт в животе после еды? Узнайте, как улучшить работу пищеварительной системы, повысить усвоение питательных веществ и снизить вероятность развития аутоиммунных заболеваний
Комментировать  34 просмотра vote 0

Устраняем отёки кожи: лица, тела, ног

Многие люди, особенно женщины, часто сталкиваются с проблемой отёков
Комментировать  53 просмотра vote 0

Как наладить обмен веществ, снизить вес и омолодить тело

Обмен веществ и масса тела зависят от нескольких факторов
Комментировать  71 просмотр vote 0

Убрать живот и бока: психологические методы похудения

Снизить вес, избавиться от живота и боков, а также достичь фигуры мечты можно без жестких диет и изнурительных усилий
Комментировать  61 просмотр vote 0

Профилактика ишемической болезни сердца и инфаркта как следствия

У вас есть проблемы с сердцем? Понимаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — это причина номер один среди смертельных заболеваний в мире
Комментировать  61 просмотр vote 0

Не покупайте, а пеките! Как сделать домашний хлеб с любовью

Выпекать хлеб в домашних условиях — это не просто занятие, а способ создать уютную семейную традицию, которую оценят все члены вашей семьи
Комментировать  42 просмотра vote 0

Хотите быть полезными? Научитесь делать массаж

Хотите научиться делать массаж, чтобы помогать близким и друзьям? Мечтаете приносить пользу людям? Массаж — это не только приятное занятие, но и отличный способ зарабатывать
Комментировать  43 просмотра vote 0

Как массаж помогает диагностировать и лечить проблемы с телом

Если вы решили начать заботиться о своем теле и хотите научиться правильно диагностировать и поддерживать здоровье, а также понимать причины и механизмы заболеваний, предлагаем вам освоить массаж
Комментировать  27 просмотров vote 0

Массаж для поясницы и таза: шаг за шагом к облегчению боли

Боль в пояснице не стоит оставлять без внимания, так как она может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем
Комментировать  44 просмотра vote 0

Традиция Древней Руси: секреты создания кукол-оберегов

Куклы-обереги, известные с древнерусских времен, были неотъемлемой частью быта почти каждой семьи
Комментировать  40 просмотров vote 0

Цифровой психоанализ: тайны вашей даты рождения

Цифровой психоанализ — это предсказательная система, за которой будущее
Комментировать  41 просмотр vote 1

Собака лает на других: как научить питомца не проявлять агрессию

Если ваш питомец тянется к другим собакам на прогулке и вам не удается научить его спокойно вести себя в таких ситуациях, а при встрече с сородичами он может проявлять агрессию или рычать, не стоит паниковать
Комментировать  45 просмотров vote 0

Перезагрузка жизни: как выйти за рамки установок

Как изменить свой жизненный сценарий? Этот сценарий закладывается еще в детстве, когда ребенок наблюдает, как живут его родители, их друзья, какие ценности важны для учителей и как себя ведут взрослые, которые кажутся умными и успешными
Комментировать  43 просмотра vote 0

80% иммунитета в кишечнике: что нужно знать для защиты от болезней

Кашель, чихание, высокая температура, озноб, боль в горле и теле — эти неприятные симптомы мы часто игнорируем, продолжая заниматься своими делами и лишь сбивая температуру
Комментировать  26 просмотров vote 0

Секреты похудения от доктора Берга с учётом типа телосложения

Зачастую, даже соблюдая строгие диеты, жир в определенных частях тела так и не уходит
Комментировать  34 просмотра vote 0

Традиционная китайская медицина: ключ к вашему здоровью и энергии

Для счастья, успеха, здоровья и радости в жизни необходима энергия
Комментировать  34 просмотра vote 0

Фэншуй: как правильно распределить энергию Инь и Ян в квартире

Даже если вы не знакомы с фэншуй, вы, вероятно, слышали о концепции Инь и Ян
Комментировать  37 просмотров vote 0