(Анатолий Стец)
О себе
7 причин иметь хорошую растяжку
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Стретчинг, flexible body -- сегодня в расписании фитнес-студий есть множество названий тренировок на растяжку и гибкость, а фитнес-гуру без них не начинают и не заканчивают свои силовые и кардио-программы...
10 привычек, чтобы всегда быть в форме
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Подтянутая фигура -- не обязательно результат тяжелых многочасовых тренировок. Добиться этого можно с помощью нескольких простых привычек. Тренеры поделились секретами, которые помогают им поддерживать отличную форму....
Будь здоров! Советы врачей Израиля. Выпуск N54
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
"АЛЬТЕРНАТИВА ПРОТЕЗИРОВАНИЮ КОЛЕННОГО СУСТАВА"= Частичное протезирование коленного сустава выполняют в том случае, когда пациент, страдающий от сильных болей при движении, уже прошел длительные курсы альтернативной терапии, но операция по полному протезированию ему не показана еще несколько лет. Всемирно известный хирург-ортопед Джерри Энг разработал именно для такого рода случаев новую систему ... "ИЗРАИЛЬСКИЙ РОБОТ ЛЕЧИТ СКОЛИОЗ"= Подростковый идиопатический сколиоз -- ортопедическое заболевание позвоночника, при котором он образует ненормальный S-образный или С-образный изгиб. Это одна из самых распространенных форм сколиоза, встречающаяся в большинстве случаев. Причины развития этого заболевания до сих пор не известны, что и является основной трудностью при его лечении. "НЕ НАДО ГОТОВИТЬ, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО..." Если Вы приверженец рационального питания, то не надо прилагать особых усилий, чтобы найти для ежедневного рациона полезные продукты, все, как говорится, под рукой ......
Гепатит С: проиграть нельзя победить
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вирусный гепатит, в данном случае мы говорим о хроническом гепатите С, действительно является очень серьёзной глобальной проблемой. На сегодняшний день около 75 млн человек в мире инфицированы, и ежегодно ещё более 1,7 млн заболевают...
Россияне заболели трудоголизмом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эксперты сомневаются в том, что люди готовы не брать листок о временной нетрудоспособности, потому что больны трудоголизмом. Люди не столько боятся лишиться работы, сколько не хотят терять заработок....
Альтернативная медицина убивает онкобольных
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
реди адептов альтернативной медицины пятилетняя выживаемость при раке в 2,5 раза ниже, установили онкологи. Они обеспокоены тем, что такой метод лечения от рака все чаще выбирают молодые образованные люди....
Чем грозит первый вейп
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Уже первый опыт использования электронных испарителей наносит серьезный удар по сосудам. Об этом и других рисках вредной привычки, а также о преимуществах вейпов рассказывает материал...
Что такое глютен и чем он вреден?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На этикетках часто можно встретить пометку >. И многие люди предпочитают именно такие продукты. Но, что такое глютен и чем он вреден? Почему у него такая плохая репутация?...
Будь здоров! Советы врачей Израиля. Выпуск N53
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
"ТАК ВСЕ - ТАКИ ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВРЕДНО..."= На этот раз израильские медики попытаются развеять ряд самых распространенных мифов относительно методов визуализационной диагностики (ВД), речь идет о: КТ - компьютерная томография, УЗИ - ультразвуковое исследование, МРТ - магнито-резонансная томография, рентгеновское исследование. "РАЗРЫВ МЕНИСКА. НУЖНА ЛИ ОПЕРАЦИЯ?"= Одной из самых распространенных травм коленного сустава (до 75% от всех повреждений) считается разрыв мениска. Такого рода травму можно получить вследствие ушиба или раны, а также от длительных нагрузок. Разрыв мениска приводит к ограничению подвижности коленного сустава, причиняя острую боль при движении. Перед тем, как подобрать оптимальный вариант лечения травмы мениска, ортопед-хирург должен ... "СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ ИЗРАИЛЯ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ"= Существуют различные способы отвыкания от курения, но легкого пути здесь нет. Вместе с этим следует помнить, что эта задача выполнима. Свидетельство тому -- это миллионы курильщиков в Израиле и за границей, су...
Как питаться осознанно?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многочисленные > диеты построены на кардинальных изменениях и жестких ограничениях. В противовес им осознанное питание реализует более гибкий подход, основанный на сознательном выборе....