bond16***@y*****.ru
О себе
Шесть заблуждений насчет здоровой еды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы знали, что тростниковый сахар ничем не лучше рафинада, а пальмовое масло несправедливо приравнивают к маргарину? Вот несколько популярных заблуждений насчет здоровой еды....
Долголетие по-японски
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Знаете ли Вы, что японцы являются самой долгоживущей нацией в мире? Удивительно, но средняя продолжительность их жизни постоянно растет и по данным 2010 года у мужчин превысила 79, у женщин - 86 лет....
Рассказы Макса Лукадо #322
Христианские рассказы американского писателя Макса Лукадо (Max Lucado). В Сша его книги стали бестселлерами! Редкая полка пастора, знающего английский, не имеет его книг. Получайте раз в неделю рассказы по почте на РУССКОМ языке!
Выпуск No 322 Нас: 2323 МАКС ЛУКАДО <Путешествие налегке> Смирить себя Бремя гордыни .Ради имени Своего. Пс. 22:3 Смирение - странное, почти неуловимое качество. Когда вам кажется, что вы им обладаете, тут же оказывается, что его у вас нет, а то и никогда не было. Вы слышали историю о мальчике, которого наградили значком <Самый смиренный, а потом отняли значок за то, что он его носил? Недавно нечто подобное произошло со мной. Я приехал в соседний городок, намереваясь там заняться работой над этой книгой. П...
Еда - залог здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Основное назначение пищи - быть источником энергии и "строительного материала" для организма, однако, немаловажным в питании человека является и фактор получения удовольствия от еды....
Почему так опасна водная интоксикация?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Откуда взялось утверждение, что в сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды, не знают ни врачи, ни диетологи. Зато им доподлинно известно, к каким последствиям может привести избыток жидкости в организме....
Девять мифов о желудке
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В том, что касается живота, по словам экспертов, существует огромное количество мифов. Что вы на самом деле знаете о желудке?...
Рассказы Макса Лукадо #321
Христианские рассказы американского писателя Макса Лукадо (Max Lucado). В Сша его книги стали бестселлерами! Редкая полка пастора, знающего английский, не имеет его книг. Получайте раз в неделю рассказы по почте на РУССКОМ языке!
Выпуск No 321 Нас: 2313 МАКС ЛУКАДО <Путешествие налегке> Божественный обмен Бремя вины .Он. направляет меня на стези правды ради имени Своего. Пс. 22:2-3 Однажды один из членов нашей церкви организовал для руководства общины рождественский вечер. Идея была проста: ценой входного билета на праздник было объявлено блюдо с выпечными изделиями собственного приготовления, которыми все присутствующие должны были обмениваться друг с другом. Предполагалось, что каждый участник вечера будет брать булочку прямо с п...
Религиозный пост и здоровье
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пост - частичное или полное воздержание от любых или избирательный отказ от запрещённых религиозными мотивами определенных продуктов питания с целью духовного очищения. В этом году он начинается в самом начале весны....
Какие жиры полезнее
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Считается, что 30% калорий, получаемых в течение дня, должно приходиться на жиры. Однако не все жиры одинаково полезны. Самыми полезными для сердца являются мононенасыщенные жиры, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие на организм триглицеридов....
Легкая рассинхронизация
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Последний раз стрелки на час вперед нужно будет перевести в конце марта, и Россия окончательно перейдет на жизнь по летнему времени. Президент Дмитрий Медведев объявил о том, что с осени 2011 года в России отменяется переход на зимнее время....