Nataly Jovich (NATALY66)
О себе
- Бизнес и карьера Subscribe. Экономика и бизнес
- Культура, стиль жизни Человек познай себя Subscribe. Стиль Клуб саморазвития с Оксаной Задорожной и Мариной Кукониной Subscribe. Мир женщины Территория самопознания Похудение - естественно
- Экономика и финансы Искусcтво обращения с деньгами
- Дом и семья Кулинарные рецепты Здоровье. Красота. Долголетие Ремонт и дизайн интерьера Лучшие рецепты от кулинарного блога "Изюминка" Кулинарные рецепты от Алексея Онегина Subscribe. Кулинария Хорошая кухня
- Общество Китайский календарь - прогноз на каждый день
- Мир женщины Новая, успешная и счастливая женщина!
Хорошая кухня -картофельная запеканка с мясом
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 470 На фуршете жена мужу: - Как тебе не стыдно! Ты ведь десять раз уже бегал с тарелкой за едой! Не стыдно! - Нет, я говорил, что это для тебя. КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С МЯСОМ Простое домашнее будничное блюдо. Мало труда, мало изысков, но вполне достойный результат. СОСТАВ 4~7 картофелин, 500г фарша (мясо+лук+соль+перец, 300г помидоров или 2 ст ложки томатной пасты, 200~250г сметаны, соль, перец Картофель очистить и порезать не слишком крупными дольками либо брусочками либо кубиками. Картофель залить...
Похудение - естественно 88
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 88. Добрый день, друзья! СПЕЦИФИЧЕСКОЕ ДИНАМИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ПИЩИ. КАК РАССЧИТАТЬ СТРУКТУРУ ПИТАНИЯ Эффект <специфического динамического воздействия> основных элементов питания заключается в том, что сложные углеводы требуют для своего переваривания всего 4-7 процентов от собственной калорийности, а белки - целых 30 процентов, поэтому современные диетологи рекомендуют включать в рацион худеющих 25, а то и 30 процентов белка. Д-р...
Хорошая кухня -блинчатый пирог с мясом
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 469 Жрать - это кушать в грубой, извращенной форме. БЛИНЧАТЫЙ ПИРОГ С МЯСОМ Элементарный рецепт. Я его люблю за то, что он облегчает жизнь - не нужно вертеть фаршированные блинчики. Особенно неприятно, если сделаны толстые блинчики - на простокваше. Они при сворачивании очень любят рваться. А в блинчатом пироге быстренько уложишь блин-начинка, блин-начинка и в духовку. Лепота. СОСТАВ 5~6 блинов, ~0,5кг фарша (мясо+лук+соль+перец, 2~3 яйца, 2~3 ст ложки сметаны Испечь блины. Фарш обжарить до готовнос...
Приручим вместе силы подсознания Эмоции животных
Как с помощью силы подсознания изменять свою жизнь в лучшую сторону. В статьях Вы знакомитесь с авторскими методиками, успешно применяемыми в практической работе и ориентированными на получение реальных, ощутимых результатов.
Сайт "Голографическая терапия" http://biopole.info Архив рассылки Написать письмо В субботу 9 сентября, с 10.00 до 11.00 по Моск. вр, и с 18.00 до 19.00 по Моск.вр, во вторник 12 сентября, с 10.00 до 12.00 по Моск.вр, - настройка на белый цвет. Фотографии Инструкции Диск с озвученными настройками на все цвета Здравствуйте! Новая загадочная истрия "Странный" дом. Новые ответы на вопросы В разделе "Эмоции животных" появились новые фотографии.Остальные можно посмотреть на сайте. На форуме обсуждается: самоуби...
Хорошая кухня -слоеный грибной пирог
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 468 - Была картошка простая - стала золотая, были грибки простые - стали золотые, была рыбка простая - стала золотая. Еле водку спасли! СЛОЕНЫЙ ГРИБНОЙ ПИРОГ Этот пирог можно использовать как закуску на разудалой пивной вечеринке, как элегантное блюдо для солидного застолья и просто для семейного ужина. В зависимости от того, используется для сырного крема сливки или масло, пирог получается мягким либо хрустящим. СОСТАВ 750г слоеного теста, 400г плавленного сыра (типа "Янтарь" или "Виола, 100г 20% с...
Похудение - естественно 87
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 87. Добрый день, друзья! Профилактика ожирения Избыточное поступление в организм энергии чаще всего связано с обильным питанием на фоне недостаточной физической нагрузки. В этом случае окисление в организме углеводов и жиров не обеспечивает их полную энергетическую утилизацию, значительная их часть пополняет жировые депо организма (не окислившиеся углеводы также превращаются в жир. В итоге отмечается примерно адекватное энергетичес...
Приручим вместе силы подсознания Ответы на вопросы
Как с помощью силы подсознания изменять свою жизнь в лучшую сторону. В статьях Вы знакомитесь с авторскими методиками, успешно применяемыми в практической работе и ориентированными на получение реальных, ощутимых результатов.
Сайт "Голографическая терапия" http://biopole.info Архив рассылки Написать письмо В субботу 2 сентября, с 10.00 до 11.00 по Моск. вр, и с 18.00 до 19.00 по Моск.вр, во вторник 5 сентября, с 10.00 до 12.00 по Моск.вр. - настройка на фиолетовый цвет. Фотографии и мудра . Инструкции Озвученная настройка Здравствуйте! Рада сообщить вам, что Александр Боровский закончил диск с озвученными настройками на цвета , и теперь его можно заказать, и получить по почте . Ответы на вопросы. Здравствуйте,Голди, если можно,...
Хорошая кухня -пастуший картофельный пирог
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 467 - Предлагаю вам новую уникальную картофелечистку! - Подождите! Но согласно инструкции она может чистить только клубни правильной формы. - Нет. Она чистит любые клубни! - Но как? - Как, как. Матерится и чистит! ПАСТУШИЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ Очень легкий в приготовлении и в то же время весьма вкусный пирог. Картофельное пюре поднимается над ароматными грибами пышной нежной шапкой. Не нужно заполнять форму до верха, иначе пюре может убежать. СОСТАВ 700~800г картофеля, 200~250г молока, 2 яйца, 300~400...
Хорошая кухня -огурцы в щавелевой заливке
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 466 Кактус - это глубоко разочарованный в жизни огурец. ОГУРЦЫ В ЩАВЕЛЕВОЙ ЗАЛИВКЕ Давненько этот рецепт у меня валялся. Наконец-то решилась на эксперимент. Потом напишу, что получилось. Но в любом случае такие огурцы, даже если они получатся не слишком вкусными, можно пустить на супчик. СОСТАВ На 800 граммовую банку - резанные огурцы, ~150г воды, ~100г щавеля, 1 ст ложка без верха соли, 1 ч ложка сахара 1-й вариант - с целыми огурцами (Воды и щавеля используется больше, чем указано в случае с резан...
Похудение - естественно 86
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 86. Добрый день, друзья! СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ: ДВИГАТЬСЯ, ДВИГАТЬСЯ И ДВИГАТЬСЯ Опубликованы результаты наблюдений над сорока мужчинами, обладающими лишним весом . Средний возраст испытуемых составлял 39 лет. Все участники во время эксперимента (10 недель) получали одинаковое малокалорийное, но богатое белками питание. Но 20 человек из сорока дополняли такой пищевой режим умеренно-интенсивной аэробной нагрузкой по 4 раза в не...
- Бизнес и карьера Subscribe. Экономика и бизнес
- Культура, стиль жизни Человек познай себя Subscribe. Стиль Клуб саморазвития с Оксаной Задорожной и Мариной Кукониной Subscribe. Мир женщины Территория самопознания Похудение - естественно
- Экономика и финансы Искусcтво обращения с деньгами
- Дом и семья Кулинарные рецепты Здоровье. Красота. Долголетие Ремонт и дизайн интерьера Лучшие рецепты от кулинарного блога "Изюминка" Кулинарные рецепты от Алексея Онегина Subscribe. Кулинария Хорошая кухня
- Общество Китайский календарь - прогноз на каждый день
- Мир женщины Новая, успешная и счастливая женщина!