filonenko.in***@y*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...
Общение
Кулинарные рецепты как повод встретиться на женском форуме и поговорить о семье и детях, про хобби и развлечения, о городах и странах, в которых мы живем или отдыхаем сейчас.
Самые читаемые рецепты на форуме Баклажаны по-корейски Автор: Vintage Заливное "Курочка под Снегом" Автор: Viverra Луковая запеканка "Экспресс" Автор: tatiana Лепёшки с плавлеными сырками Автор: казачка Курник Автор: nata69 Пастрама из индюшиной грудинки за 15 мин Автор: Monica Лучшая в мире стручковая фасоль Автор: KceHbka Печеночные оладьи "Нежнейшие" Автор: Жучишечка Куглоф Автор: ВВВ Виктория Ликёр из смородины Автор: ellona-s Мини-курники Автор: svetlana-sp Панна котта с ...
Размышления замужней женщины Выпуск 480 ИНТЕНСИВ «САМОЦЕННОСТЬ»
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины Выпуск 480 ИНТЕНСИВ <САМОЦЕННОСТЬ. ВЛЮБИТЬСЯ В СЕБЯ ЗАНОВО - 2.0> Наш телеграмм канал - https://t.me/psyignateva /. Здесь ты можешь поделиться своей историей и услышать истории других. * 22 августа в 17:00 по МСК проведу интенсив - <Самоценность. Влюбиться в себя заново - 2.0. Если вы ощущаете, что пришло время заново обрести уверенность в своих силах и сформировать внутреннюю опору, то этот интенсив - именно для вас. Первый поток прошел успешно, места быстро были раскуплены. В...
НЕОБЫЧНЫЕ ПРАЗДНИКИ. КАК ОТМЕТИТЬ ДЕНЬ МАЛИНОВОГО ВАРЕНЬЯ?
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
""Не жизнь, а малина!" -- говорили наши предки, сравнивая хорошую жизнь со всеми любимой сладкой ягодой. День малинового варенья не случайно отмечается именно 16 августа. Еще на Руси в этот день отмечали старинный праздник -- Малинник. Середина августа радует урожаем малины, из которой готовят компоты, пекут сладкие пироги и, конечно же, варят варенье, джемы, конфитюры и желе!...
Праздники сегодня, праздники завтра... (16 2024 года)
Подписавшись на эту рассылку, вы ежедневно будете получать свежую информацию о праздниках и памятных датах разных стран и конфессий, а потому никогда не пропустите актуального повода и вовремя поздравите своих близких, друзей и коллег.
Сегодня 16 августа 2024, пятница. В этот день празднуют: День малинового варенья, Национальный день ВДВ в США....
Как "Граф Аверин" влюбил в себя читателей
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Серия книг про графа Аверина приобрела популярность. Вселенные Гарри Поттера и Шерлока Холмса смешали в магическом Петербурге, приправив все это котом...
КАКИЕ УДИВИТЕЛЬНЫЕ НАХОДКИ СДЕЛАЛИ АРХЕОЛОГИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 200 ЛЕТ?
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Пожалуй, каждый из вас согласится: работа археолога -- профессия творческая. Ученый должен уметь замечать мельчайшие детали и анализировать их, сопоставляя огромное количество данных. При этом ему нужно постоянно обуздывать свою безграничную фантазию, стараясь делать заключения исключительно на основе имеющихся фактов....
Праздники сегодня, праздники завтра... (15 2024 года)
Подписавшись на эту рассылку, вы ежедневно будете получать свежую информацию о праздниках и памятных датах разных стран и конфессий, а потому никогда не пропустите актуального повода и вовремя поздравите своих близких, друзей и коллег.
Сегодня 15 августа 2024, четверг. В этот день празднуют: День археолога, День Республики Тыва, Успение Пресвятой Богородицы Девы Марии в Болгарии, День Успения Божией матери в Греции, Успение Пресвятой Богородицы у западных христиан....
Секреты Женского Здоровья от медицины мира. Выпуск 315
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
"В ИЗРАИЛЬСКОЙ КЛИНИКЕ ВЫЛЕЧИЛИ ОНКОЛОГИЮ ДВУХ МЕСЯНОГО МАЛЫША С ПОМОШЬЮ ... СИРОПА!"= В детскую клинику медцентра год назад попал маленький ребенок, у которого на одном из ребер росла крупная раковая опухоль. После года лечения врачи смогли с уверенностью сказать родителям, что он полностью здоров, от ракового новообразования не осталось и следа. "НОВОСТИ В ЛЕЧЕНИИ РАКА ЛЕГКИХ УСТОЙЧИВОГО К ХИМИОТЕРАПИИ"= Израильские ученые создали новую версию препарата для лечения рака легких. Обновленная формула лекарственного средства уже показывает впечатляющие результаты при резистентности клеток рака к ингибиторам киназы. "КАК ОБНАРУЖИТЬ СКРЫТЫЙ САХАР В ПРОДУКТАХ"= Производители скрывают сахар в своих продуктах под разными именами. В этой статье мы, вместе с заведующей кафедрой университета в г. Ариэль Израиль, доктором Ольгой Роз, научим Вас легко находить и распознавать его "АЛКОГОЛЬ И БУДУЩЕЕ ОТЦОВСТВО. КОГДА НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВЫПИВКИ"= Основная цель инновационных способов молекулярной онкологической диагностики ...
Что мешает вам копить деньги
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Допустим, вы хотите накопить средства на машину, образование или мечту. Однако сумма на счету не растет. Что вы делаете не так?...