Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

svetlana07***@y*****.ru

О себе

Нет информации

Растим растения! С праздником Победы! Выпуск 196

Растим растения!

Как выбрать растение для домашней коллекции. Как заботиться о комнатных цветах. Как ухаживать за садовыми цветами. Сезонные работы на дачном участке. Болезни и вредители цветов и как с ними бороться. Читаем, обсуждаем, делимся советами.

подписчиков: 5405
Подписаться

Растим растения! Рассылка о комнатных и садовых растениях Каталог растений на сайте рассылки MyFlo.ru Здравствуйте, дорогие друзья! Поздравляю вас с праздником Победы в Великой Отечественной Войне! Будем помнить о подвиге наших отцов и дедов! Пожелаем тем из них, кто ещё с нами, долгих лет жизни, здоровья, счастья! Пусть наша жизнь будет мирной, полной радости! Желаю всем вам солнечной погоды, хорошего настроения, улыбок! Желаю вам успехов и хорошего настроения! Ведущая рассылки Ольга. flowmy@yandex.ru ...

2018-05-09 08:05:36 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47117
Подписаться

Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...

2018-05-07 22:32:53 + Комментировать Автор:

Растим растения! Кохия. Сроки посадки тюльпанов. Анемона корончатая. Выпуск 195

Растим растения!

Как выбрать растение для домашней коллекции. Как заботиться о комнатных цветах. Как ухаживать за садовыми цветами. Сезонные работы на дачном участке. Болезни и вредители цветов и как с ними бороться. Читаем, обсуждаем, делимся советами.

подписчиков: 5405
Подписаться

Растим растения! Рассылка о комнатных и садовых растениях Каталог растений на сайте рассылки MyFlo.ru Здравствуйте, дорогие друзья! Кохия - маленький кипарис в вашем саду Кохия - изящное миниатюрное растение, которое часто используют для украшения парков и скверов, а также садов и дачных участков. Названо оно по имени ботаника из Германии В. Д. Коха. В народе кохию часто называют летним или однолетним кипарисом за похожесть её формы на крону этого южного растения. Подробнее. Сроки посадки тюльпанов осенью ...

2018-05-07 08:05:29 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47117
Подписаться

Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...

2018-05-03 15:08:59 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47117
Подписаться

Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...

2018-05-01 11:02:51 + Комментировать Автор:

Растим растения! Бересклет. Газания. Подкормка помидоров золой Выпуск 194

Растим растения!

Как выбрать растение для домашней коллекции. Как заботиться о комнатных цветах. Как ухаживать за садовыми цветами. Сезонные работы на дачном участке. Болезни и вредители цветов и как с ними бороться. Читаем, обсуждаем, делимся советами.

подписчиков: 5405
Подписаться

Растим растения! Рассылка о комнатных и садовых растениях Каталог растений на сайте рассылки MyFlo.ru Здравствуйте, дорогие друзья! Бересклет неприхотливый и красивый. Как его вырастить Бересклеты - многолетние листопадные или вечнозеленые растения различной высоты: от высокорослых полукустарников, вырастающих до 6-8 метров, до почвопокровных культиваров не выше 30 см. Бересклеты очень живописны, их ажурные густопосаженные листья делают крону воздушной и изящной. Подробнее. Газания - посадка и уход за прек...

2018-04-30 11:54:30 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47117
Подписаться

Какие жирные продукты полезны Вашей фигуре Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме я объяснила, почему не стоит исключать из питания жирные продукты - это не принесет пользы ни Вашему здоровью, ни фигуре. А сегодня, как и обещала, дам список `жирных полезностей. Итак, что Вам нужно знать в первую очередь: Все жиры делятся на две группы: насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные (в основном - животные) остаются твердыми при комнатной температуре. Оптимальная их доля о...

2018-04-12 16:39:21 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47117
Подписаться

Почему обезжиренные диеты не работают Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Регулярно в своем Инстаграм @olgadekker я провожу разборы рациона девушек, которые хотят похудеть и почти у каждой - необоснованное занижение нормы жиров, а некоторые и вовсе их полностью исключают! Берегите себя! Сохраните и перечитайте это письмо, когда захотите попробовать очередную диету. ? Объясню, почему Вы не похудeeтe на обeзжирeннoй диeтe: ? Если жиров в питании недостаточно, легкие плохо работ...

2018-04-04 18:50:40 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47117
Подписаться

Как победить тягу к сладкому Настоящие причины зависимости от `сладкой жизни. Найти и устранить! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В марте я провела прямой эфир для подписчиц своего Инстаграм-аккаунта @olgadekker на очень болезненную для многих тему - как победить тягу к сладкому. Внимательно прочитайте это письмо, если также хотите избавиться от такой проблемы. Итак, первое, что необходимо понять - причины возникновения тяги к сладкому. Их можно разделить на две группы: 1....

2018-03-21 15:54:31 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47117
Подписаться

Как победить тягу к сладкому Настоящие причины зависимости от `сладкой жизни. Найти и устранить! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В марте я провела прямой эфир для подписчиц своего Инстаграм-аккаунта @olgadekker на очень болезненную для многих тему - как победить тягу к сладкому. Внимательно прочитайте это письмо, если также хотите избавиться от такой проблемы. Итак, первое, что необходимо понять - причины возникновения тяги к сладкому. Их можно разделить на две группы: 1....

2018-03-21 15:53:35 + Комментировать Автор: