ludmila***@i*****.lv
О себе
Измени себя и свою судьбу! О стратегии с Любовью
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 778 (2018-02-20) О стратегии с Любовью Всех с праздником! ) Для тех, кто упустил момент начать с 1.01 новую жизнь - на днях был китайский новый год и самое время, как говорится, раз уж все новые года прошли - пора притопить тапочком педаль газа ) Отбрасываем заблуждения и вперёд! А то обидно будет потом узнать из рассылки о том, как кто-то другой, кто ничем не лучше вас - оторвался очень далеко вперёд и за это же время улучшил своё житие так, что и не узнаешь. Единственная причина, по которой вы не ...
Секрет счастливой жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Шигеаки Хинохара прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердием....
Жизнь без сахара
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сахар - это сладкий плен. Вы заблуждаетесь, думая, что сдаетесь в него добровольно. Тот факт, что этот белый порошок влияет на нас подобно наркотику, вовсе не миф....
Пора готовиться к лету
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Специалист рассказала о мифах, которым верят желающие быстро похудеть женщины и мужчины. Оказывается, многие современные убеждения в области фитнеса являются мифами....
Заразный офис
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Наибольшую опасность в офисе представляют места с большой пропускной способностью, где чаще всего бывают сотрудники. Как обезопасить себя на работе?...
Ждать ли неприятных сюрпризов от гриппа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эпидемия гриппа, которая уже давно бушует в Европе, в ближайшее время ожидается и в России. Как защитить себя от вируса? Кому грипп не страшен? Можно ли сделать прививку тем, кто не успел пройти вакцинацию?...
Бегущий по лезвию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
10 млн человек в мире в год, как говорит статистика, заболевают онкологическими заболеваниями. В России сегодня эта патология стоит на втором месте по смертности после болезней сердца и сосудов....
Как правильно тренироваться дома
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы ограничены во времени? Нет возможности посещать тренажёрный зал? Или есть другая причина, по которой вы решили тренироваться дома? Это неважно. Главное, чтобы ваши намерения переросли в действия....
Причины набора веса, не связанные с питанием
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диета и физическая активность заставляют органы и железы секретировать гормоны, сжигающие жир. Поэтому, если эти две стратегии - эффективные диеты и упражнения - не работают, есть смысл обратиться к врачу...
Фитнес от депрессии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Случалось ли вам отправляться на тренировку в плохом, подавленном или даже депрессивное настроении? Если так, то вы наверняка могли заметить, что после занятия фитнесом подобные состояния улетучиваются, их словно рукой снимает....