ludmila***@i*****.lv
О себе
Измени себя и свою судьбу! 861. Система ценностей
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 862 (2022-04-29) 861. Система ценностей Всем здравствуйте! ) СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ - чёткая система ценностей очень сильно облегчает жизнь и оберегает от серьёзных ошибок, на решение которых могут уйти годы. Чем раньше об этом задумаешь - тем больше лет останется для счастливой жизни! Ведь как не крути, а эта земная жизнь конечна. И у ней есть какая-то цель. Она для чего-то предназначена и нужна. Что для тебя в жизни самое-самое важное? Что менее важно? Хотя бы ТОП-3 должен быть сформулирован и выверен ...
Измени себя и свою судьбу! 860. Самая главная и трудная тема
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 861 (2022-04-28) 860. Самая главная и трудная тема Ну что, ребятки, поговорим что ли о любви? Ой. А может не надо? Может задвинуть что-то про <успешный успех> и <повышение благосостояния> или хотя бы <как выйти замуж> и исполнить все желания, чтобы все обзавидовались? ) Ладно, сам себя тролю немножко. как вообще говорить о любви текстом? Словами просто невозможно что-то передать. Хорошо. Теперь без дураков. Давайте я сегодня накидаю мыслей из которых будет понятно, что эта тема - самая главная. И са...
Сколько сахара можно есть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ограничиваем сладкое, чтобы оставаться в форме и чувствовать себя отлично...
Как повысить свой уровень энергии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лень, вялость, разбитость стали вашими постоянными спутниками? А про себя хочется сказать >? Тогда самое время заняться повышением активности....
Полезные утренние привычки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро. Если бы Винни-Пух сочинял свои шумелки не почти сто лет назад, а сейчас, текст был бы немного другим....
План кардио-тренировки без прыжков
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если каждый раз перед кардио блоком вы испытываете ужас в ожидании прыжков, то этот материал для вас! Сегодняшний план кардио тренировки не содержит прыжков...
Чем заменить 1 час бега
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каким еще образом, кроме тренировок, можно сжечь калории, если вы ограничены пределами собственной квартиры или дачи?...
Что такое эмоциональное переедание
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эмоциональный голод или эмоциональное переедание -- стратегия преодоления стресса, во время которой человек ест значительно больше, чем необходимо для его организма....
Йога полезна всем или есть ограничения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие считают йогу универсальным лекарством от множества недугов. Врачи утверждают, что йогой заниматься можно не всем и не всегда....
Уход за собой: Потратиться или сэкономить?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда дело доходит до косметики, вам не нужно заполнять свою коллекцию либо только люксовыми брендами, либо исключительно дешевым масс-маркетом....