Аслезова Любовь Александровна (Aslezova@rambler.ru)
О себе
СПИСОК ЦЕЛЕЙ И ЖЕЛАНИЙ
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Записанные цели и желания исполняются чаще, чем те, которые вы не записывали. Поэтому прямо сейчас возьмите красивую тетрадь или блокнот, любимую ручку и напишите список из 100 ЦЕЛЕЙ и ЖЕЛАНИЙ. Да, вы не ослышались - именно 100! Почему так много? Во-первых написание столь большого списка расширяет ваши границы. Во-вторых, когда вы видите, сколько у вас целей и желаний, на депрессию и тоску просто не останется времени, - так много еще нужно сделать и испытать! И в третьих, записанные цели имеют свойство достигаться....
БЛИЗОСТЬ ИЛИ СЛИЯНИЕ?
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Многие люди мечтают о близких отношениях, представляя себе, что если они будут вместе с кем-то, то они будут как одно целое. Хотеть одно и то же, чувствовать похоже, постоянно быть вместе и не иметь друг от друга секретов. Наконец расстанутся с одиночеством, ибо все время будут где-то и с кем-то. Это распространенное заблуждение о близости, которое сначала немного подкрепляется в период влюбленности, а потом вдребезги разбивается о реальность человеческих отношений. Это происходит потому, что люди путают близость со слиянием....
Позаботьтесь обо мне!
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Мы ожидаем от других, что они проявят внимательность, участие, предупредительность в отношении нас, и сильно расстраиваемся, когда наши ожидания не совпадают с реальностью. Но нужны ли мы сами себе в той степени, в которой хотим увидеть свою нужность в отношениях с другими? Нужно ли мне самой моё здоровье? Нужно ли мне самой моё хорошее настроение? Нужен ли мне самой мой комфорт? Люблю ли я сама себя так, как хочу, чтобы меня любили другие? Уважаю ли я сама себя так, как хочу, чтобы меня уважали другие? Внимательна ли я к себе так, как хочу, чтобы другие были ко мне внимательны?...
Стратегия Уолта Диснея
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Это очень увлекательное упражнение, которое поможет вам, если: Необходимо добавить творчества, придумать нестандартные пути решения; Разобраться с собственными внутренними возражениями и сопротивлением; Разобрать риски; Составить план действий; И сделать, наконец, первый шаг!...
Уроки Photoshop: 10 новых
Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.
Рассылка сайта < Уроки Фотошоп > > Новые уроки Создаем текстовый эффект в виде кофейного пятна В этом уроке я расскажу вас, как создать текстовый эффект в виде кофейного пятна используя некоторые текстуры, кисти и стили слоя. Раздел : текст-эффекты, средние Создаем коллаж <Искаженное лицо в Космосе> В этом уроке мы создадим коллаж искаженного лица парня в пространстве и времени. Мы будем использовать много различных фильтров и не которые текстуры. В ходе выполнения урока, как новички, так и продвинутые пол...
Уроки Photoshop: 19 новых
Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.
Рассылка сайта < Уроки Фотошоп > > Новые уроки Убираем людей с фотографии улицы. Видео. Съемку на улицах нередко затрудняют случайно попадающие в кадр прохожие и в этом видео мы расскажем, как очень просто избавиться от движущихся через изображение людей. Раздел : фотообработка, простые Создаём плавучий остров. Видео. Раздел : коллажирование, средние Создаём монеты с портретом. Видео. Раздел : спецэффекты, простые Создаем коллаж цветочного портрета Как создать коллаж цветочного портрета с цветами, листьями...
Уроки Photoshop: 33 новых урока
Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.
Рассылка сайта < Уроки Фотошоп > > Новые уроки Из фото в гравюру. Видео. Раздел : спецэффекты, простые Создаем текстовый эффект в виде зеркального шара В этом уроке я расскажу вам, как создать бесшовную текстуру, которую в дальнейшем вы будите применять для 3D текста в качестве основной текстуры, вместе с применением несколькими корректирующих слоёв и финальных штрихов кистью вы сделаете текстовый эффект в виде зеркального шара. Раздел : текст-эффекты, средние Эффект дезинтеграции. Видео. Создадим абстракт...
Как из фото сделать что-то... Кружка с фотографией по нашему шаблону.
Рассылка предлагает коллекцию уроков фотошопа сайта www.adobemaster.ru для фотолюбителей. В каждом уроке будет показан пример по работе в программе Adobe Photoshop и его конкретное применение в практике обработки и оформления фотографий.
Кружка с фотографией по нашему шаблону. Очередное день рождения как всегда начинается с вопроса "что подарить?". Что подарить человеку, чтобы подарок отличался от других. В этом случае кружка с фотографией может стать очень оригинальным подарком, если на ней будет фото именинника. В любом фотосалоне можно заказать кружку с фотографией и получить уже готовую на следующий день. Урок на странице сайта http://www.adobemaster.ru/fotoblog/raznoe/raznoe-13.html Успехов Вам и творческих удач. Тамара. Мой...
Как из фото сделать что-то... Как использовать натюрморты для фотомонтажа.
Рассылка предлагает коллекцию уроков фотошопа сайта www.adobemaster.ru для фотолюбителей. В каждом уроке будет показан пример по работе в программе Adobe Photoshop и его конкретное применение в практике обработки и оформления фотографий.
Как использовать натюрморты для фотомонтажа. Рассматривала фотонатюрморты Татьяны Романюк (Tatyaro. Вначале я увидела коллекцию празднично новогодних натюрмортов. Очень все понравилось. Стала искать информацию по автору работ и узнала много интересного. Посмотрите варианты фотомонтажа с спользванием натюрмортов Татьяны Романюк на страничке сайта: http://www.adobemaster.ru/fotoblog/fotoshop/kollaj-02.html Успехов Вам и творческих удач. Тамара. Мой сайт http://www.adobemaster.ru ...
Как из фото сделать что-то... Как сделать анимацию смены двух картинок
Рассылка предлагает коллекцию уроков фотошопа сайта www.adobemaster.ru для фотолюбителей. В каждом уроке будет показан пример по работе в программе Adobe Photoshop и его конкретное применение в практике обработки и оформления фотографий.
Как сделать анимацию смены двух картинок. Анимационные картинки всегда привлекают внимание. Размещение в соцсетях картинки с анимацией сразу украсит вашу страничку. В фотошопе легко сделать анимацию любой сложности. В анимации картинки должны быть одного размера, поэтому для урока заранее поготовим две картинки размером 200х200 пикселей с разрешением 72 пикс/дюйм и начнем делать анимацию смены двух картинок. Урок на страничке сайта: http://www.adobemaster.ru/CS5-lesson081.html Успехов Вам и творческих удач...