Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Sergey

Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение

Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе

Веб-разработа, основы HTML/CSS, создание сайта

Веб-разработчик — это популярная и востребованная профессия

Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид

Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес

Создание текстов, изображений, аудио и видео в нейросетях

Нейросети доступны каждому и открывают возможности заработка даже без навыков в дизайне, копирайтинге и других сферах

Знакомство с Python: пишем свой первый код

Python занимает одно из лидирующих мест среди самых популярных языков программирования

Создание текстов в ChatGPT: от постов до статей

Постоянное создание качественного контента — ключевой фактор для успешного взаимодействия с аудиторией

Пять принциов ЗОЖ для идеального тела

Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата

Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц

Растяжка играет важную роль в поддержании здоровья

Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума

Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы

Вкусный рацион питания при похудении

Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию

Использование нейросетей на фрилансе

Что делать, если работа забирает всё время и силы, но не приносит желаемого дохода? Стоит ли оставаться в этой ситуации или искать более простое решение? Нейросети предлагают способ зарабатывать, не отвлекаясь от основной деятельности, и при этом не требуют особых навыков

Создание сайтов на конструкторе Tilda

Сегодня не нужно быть программистом или дизайнером, чтобы создавать красивые сайты

Все о работе мозга: как развивать свой интеллектуальный потенциал

Каждый может наполнить свою жизнь энергией и избавиться от постоянной усталости

Как выявить дефицит витаминов и восполнить его

Витамины и минералы играют ключевую роль в функционировании нашего организма, но не все осознают, насколько они важны и как существенно влияют на наше повседневное самочувствие

Безопасные и опасные способы очистки организма от шлаков, токсинов и паразитов

Попытки очиститься могут привести к серьезным последствиям для здоровья

Создание изображений в нейросетях: промты, примеры, фишки

Нейросети позволяют создавать впечатляющие изображения и фотографии, которые отлично подойдут для ваших проектов

Техники запоминания информации: учебной, рабочей, повседневной

Мнемотехники — это простые упражнения, которые могут улучшить память как минимум в два раза всего за месяц

Тренировка зрения при близорукости, дальнозоркости и не только

Глаза — ключевой орган чувств, ведь именно через них мы получаем до 90% информации об окружающем мире

Как устранить изжогу, тошноту, запоры, диарею, вздутие

Постоянно мучают такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, тошнота, хронические запоры или болезненная дефекация

Профилактика паразитарных заболеваний

Постоянные головные боли, ухудшение самочувствия, нарушение аппетита и проблемы с кишечником могут указывать на присутствие паразитов в организме

Монетизация ChatGPT/ Midjourney и аналогов YandexGPT/ Kandinsky

Искусственный интеллект открывает возможности для заработка от 1 до 5 тысяч рублей всего за 20 минут работы, а со временем ваш доход может значительно вырасти

Укрепление иммунитета при помощи дыхания и снятие напряжения с тела

Дыхательные упражнения способны заметно улучшить ваше общее состояние

Онлайн-тренажеры для развития мозга

Интеллектуальные способности, такие как гибкость мышления, память, творческий потенциал и талант, зависят от количества и качества нейронов и синапсов

Нейропсихология: повышение продуктивности мозга

За последние десять лет объем информации, которую мы потребляем, увеличился в 32 раза

Все возможности ChatGPT: 25 вариантов использования

ChatGPT стал незаменимым помощником для тех, кто стремится создавать разнообразный контент быстро и продуктивно

Устраняем вздутие живота: здоровье ЖКТ и профилактика аутоиммунных заболеваний

Беспокоят газы, вздутие или дискомфорт в животе после еды? Узнайте, как улучшить работу пищеварительной системы, повысить усвоение питательных веществ и снизить вероятность развития аутоиммунных заболеваний

Безопасные упражнения при остеохондрозе, грыже и сколизе

Не игнорируйте боль в спине, ведь она может привести к серьёзным последствиям — от снижения качества жизни до инвалидности

Работа с 7 нейросетями: ChatGPT, DALL-E 3, Midjourney, Runway, HeyGen, invideo, Tome.app

Мало кто предполагал, что будущее окажется не за горизонтом, а уже здесь и сейчас

Секреты идеальной памяти: активизируем работу мозга

Предлагаем вам не только познакомиться с эффективными упражнениями для улучшения памяти и поддержания ясного ума, но и сделать их неотъемлемой частью своей повседневной жизни, как чистку зубов или прием пищи