Нигматуллин Раис Анасович (Ranas)
О себе
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 29 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ. Обычно те люди, которые получали удовольствие от секса в молодости, продолжают получать его и позже. Треть женщин спали с коллегами по работе Проведен опрос Самый богатый "третьевозрастовец" в мире официально стал холостяком Ваше сексуальное влечение провисает по этим причинам? Если вы боитесь, что ваше сексуальное влечение иссякает, это может быть причиной. Секс с немолодыми - это всегда что-то новое. Многие молодые люди или молодые девушки мечтают заняться сексом со зрелым...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 28 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
К ВАШЕМУ СТОЛУ! Печеные овощи с йогуртовым соусом 132 ккал 6 г. жира На 4 порции Кето-веганский шоколадный кремовый пирог Этот веганский шоколадный крем-пирог Keto просто УДИВИТЕЛЬНЫЙ! Салат "Оливье" Бабушкин (классический) рецепт Фруктово-овощной салат На четыре порции 200 ккал 14 г жира Пастилв и смоква Сладкое ...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 27 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
АНТИВОЗРАСТНАЯ КУХНЯ Шесть продуктов, укрепляющих иммунитет Пользователь популярной китайской соцсети рассказывает о важности поддержания иммунитета. Блюда из репы Советы Любимый рецепт Сталина Высокая кухня или крестьянское блюдо? Запеченная курица с пармезаном и паприкой Попробуйте нашей легкий запеченной курицы с пармезаном и паприкой. Моченые (квашеные) яблоки в банках на зиму Простой и вкусный рецепт ...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 26 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА Вода - нектар вечного здоровья Качество нашей жизни зависит, прежде всего, от качества продуктов, которые мы употребляем. Качественная питьевая вода - это залог здоровья и источник жизненных сил. О пользе сныти О сныти, как о злостном сорняке, знают все садоводы, но о том, с каким количеством недугов она помогает справиться, осведомлены немногие. Недаром наши предки так ценили это растение, использовали его и для лечения, и в пищу. Что есть и как есть Советы для тех, кто любит себя Роль ...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 25 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Жиры могут быть полезными Безусловно, диета с низким содержанием жира в целом более полезна для здоровья. Но в тоже время есть группа жиров, абсолютно необходимых человеческому организму для роста и развития. Как следует питаться пожилым людям В преклонном возрасте правильное и здоровое питание не менее важно, чем в молодом. Разработать универсальный рацион для всех пожилых людей, конечно, сложно, однако некоторые полезные рекомендации вполне можно дать. 20 главных продуктов для вашего здо...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 24 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! Ода пшенной каше <Малая малышка, золотая кубышка> - так уважительно и одновременно ласково наши предки говорили о просе. Каков ты, настоящий йогурт? Под йогуртом многие понимают вкусный густой продукт в стаканчике, который продаётся в молочном отделе. В ходе критической оценки можно выяснить, что это не так. Надпись <йогурт> не делает продукт таковым. Как правильно выбрать воду для приготовления кофе Если вы считаете, что вкус и аромат готового кофейного напитка, приготовленного с помощь...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 23 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ЧТО ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ИМЕННО ВАМ. Клюква - кислый лекарь Благодаря своим удивительным целебным свойствам, клюква применяется для профилактики и лечения многих заболеваний и в настоящее время. Паштет - "король кухни". В мире существуют всего два деликатеса, считающиеся настоящими <королями кухни: черная икра и паштет. Первый придумали русские, а второй - французы. Молоко - сок жизни Более шести тысяч лет назад, приручив диких животных, люди начали использовать в пищу их молоко и продукты из него. Жрецы...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 22 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ОТНОШЕНИЯ БЫВАЮТ И ТАКИМИ Болезнь одиночества Одиночество у зрелых людей увеличивает риск возникновения повышенного кровяного давления Счастье - для оптимистов, несчастье - для пессимистов Как подумаешь, так жизнь и проживешь Горечь нежданного счастья Много денег - много счастья. Так считают большинство людей и слепо следуют этой иллюзии, стремясь зарабатывать все больше и больше. Как стать оптимистом Сколько людей, переживая конфликты минувшего дня, ворочаются по ночам в постели без сна, а по утрам вымеща...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 21 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Насколько безопасно спортивное питание И перед участниками спортивных соревнований и перед обычными людьми, небезразличными к собственному здоровью, рано или поздно встает вопрос о возможности улучшения своих спортивных кондиций. Какого цвета гаспачо? Что вы скажете насчет холодного супчика? Подумали об окрошке? Нет, на этот раз мы позаимствуем рецепты холодников у южан - испанцев и болгар. Уж кому как не им знать, в чем прелесть знаменитых гаспачо и таратора! Вначале было яйцо Трудно н...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 20 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
НАЕДИНЕ С СОБОЙ Шестьдесят лет - это много или мало? В настоящее время те люди, которые уже перешагнули шестидесятилетний юбилей, могут найти для себя множество занятий. Главное, тщательно следить за своим здоровьем. Тренинг НЛП - создание виртуальной реальности. Многие в отчаянии задаются вопросом: зачем такая жизнь, где ничего из того, что я хотел бы получить, испытать, попробовать, иметь рядом, никогда не сбывается? Если женщина живет по правилам, то. Жить по общепринятым правилам вредно для здоровья Ка...