Мы задумываемся о красоте
О себе
Хроническая усталость: что за ней прячется?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Это понятие - СХУ (синдром хронической усталости) - сейчас стало очень "модной" и почти благородной болезнью. По сути это плата человека за развитие цивилизации...
Изменить себя, не изменяя себе. Вып.699
Как сделать так, чтобы мир повернулся к тебе своей лучшей стороной, расскажет эта рассылка.
Рассылка 699 Как побороть свою лень? С праздником всех! Как приятно встретится с рассылкой Славы Перунова после перерыва! . Побороть свою лень? Да, я вас обрадую: на самом деле не нужно этого делать. Лень - это не то, с чем нужно разбираться - не получится, сколько не старайся. Силой себя заставлять - зря силы тратить. Не эффективно. Потому что лень - это СЛЕДСТВИЕ , а не причина! Следствие того, что вы в данный момент не ощущаете своей цели . Цель должна быть. Если её сейчас, то вы можете поставить себе ц...
Обезжиренные продукты: вред и польза
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы гордитесь тем, что едите сплошь обезжиренные продукты, не спешите записывать себя в герои. Потому что если вы не едите жирное, то вы, скорее всего, едите сладкое - причем сами о том не подозревая...
От шунта!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Возможность сделать аортокоронарное шунтирование (АКШ) у наших сограждан появилась недавно, да и то далеко не у всех. Но кандидатам на операцию важно избавиться от мифов, которые ее окружают...
Хватит выкаблучиваться!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Женщина на шпильках выглядит очень привлекательно. Но за чрезмерное увлечение такой обувью можно дорого поплатиться...
Попасть в точку
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Научитесь "настраивать" свой организм с помощью простого и эффективного метода - стимуляции активных точек тела...
Меняем никотин на адреналин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что сулит некурящим законопроект "О защите здоровья населения от последствий потребления табака"? Пока новый закон накрепко застрял на согласованиях в министерствах...
Фитнес-тур: худеем в отпуске
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы привыкли считать, что туристические поездки -- это либо лежание на пляже, либо осмотр достопримечательностей, причем чаще всего галопом. Однако есть и альтернатива -- фитнес-туры...
Чихнем на болезнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна - сезонный пик аллергии. При этом сами врачи уверяют: очереди должны быть ещё больше - многие аллергики годами лечатся от совершенно других заболеваний, не подозревая об истинном недуге...
О весеннем авитаминозе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На улице давно потеплело, однако радости не прибавилось. В чём же дело? Дело в том, что весна приходит не одна: вместе с ней шагает авитаминоз - последствие зимнего "голодания"...