nsho-chi8@y*****.ru
О себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках! Сейчас или никогда: вкусно ем, стройнею и омолаживаюсь
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Не говорите, что вы этого не слышали! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Мечтаете о стройной фигуре, чистой и подтянутой коже, отличном самочувствии? Вычеркните из своей жизни диеты, голодовки, ограничения и изнурительные тренировки и добавьте сбалансированное питание. Сегодня последний день, когда вы можете попробовать полноценное питание на вкус и сделать его спутником своей жизни. 20 сентября (понедельник) 23:59 по московскому времени "Карета превращается в тык...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Формула сытости и красоты [Видео доступно 48 ч]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Продукты, которые никогда нельзя есть? Что есть, чтобы не толстеть? Чем питаться для гормонального здоровья? Может ли правильное питание быть простым? Меню, чтобы на готовку уходило минимум времени и не ударило сильно по бюджету? Как быстрo приготовить вкусное, полезное, сытное и разнообразное питание на всю неделю и сколько стоит здоровая еда. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа полноценного питания. Дарю запись вебинара нового формата vvv Смотреть видео <Секретное меню и не только> >> Благодар...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1494 от 2021-09-17
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1494 от 2021-09-17 Подпишитесь на наш канал на YouTube Детская комната в стиле прованс От детской комнаты в стиле прованс веет добротой, французским шармом и родительской любовью. Прованс - универсальный стиль, который будет актуален для детей разного возраста и пола. Он подкупает лёгкостью в оформлении, нейтральными оттенками, нежной и утончённой мебелью. Натуральные материалы, тёплые и позитивные оттенки располагают к себе и создают дружественную атмосферу. О...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Получите меню для стройности и здоровья. Ваш доступ.
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Мы начинаем бомбезный вебинар и у вас есть шaнс попасть на него бесплатно. Нажимайте на кнопку, заходите в вебинарную комнату и занимайте место vvv Смотреть вебинар и узнать секреты пп >> Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомы проблемы? Набор лишних килограммов или дряблость тела. Высыпания и зуд кожи. Вялость, вечная усталость и апатия. Проблемы с пищеварением. Отеки по утрам или вечерам. Плохому самочувствие и недовольство собой. 99 прoцентов этих проблем из-за не...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Секретное меню для вашей энергии и красивого тела
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вы хотите иметь максимальный уровень энергии и здоровья, идеальную кожу, естествeнную красоту и стройное тело в любом возрасте без таблеток и уколов Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Приглашаю на вебинар <Секретное меню для вашей энергии, красивого тела и сияющей кожи> и дарю подaрки Встречаемся 16 сентября (четверг) в 19:00 по московскому времени vvv Записаться на вебинар и получить подaрки >> У вас есть все шaнсы познакoмиться с разнообразным сбалансированным питанием ещ...
Украсим свой Дом!
Незаменимый помощник в вашем доме. Как сделать из малогабаритной хрущобы уютное гнездышко? Рецепты, советы по домашнему хозяйству, рукоделие, цветоводство, домашние питомцы, фен-шуй и все, что создает благополучную атмосферу в вашем любимом доме.
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Говядина тушёная <Георг> ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Два вкусных завтрака + 9 сборников рецептов
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Какой завтрак самый полезный? <Конечно, каша, - ответят многие и грустно вздохнут. А что можно на правильном питании? <Грудка, сельдерей и киноа. Скучно, дорого и невозможно постоянно есть. Не спешите расстраиваться и забудьте о срывах! Сбалансированное питание - это не ограничения, а питание для каждой нашей клеточки. Вкусно, сытно и разнообразно, а не с ограничениями и дорого. Не верите? Попробуйте сами. Яйца точно у вас есть в холодильнике, а...
Бизнес-сентябрь с Деловаром
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Встречи клуба: у нас в гостях победители конкурса EY "Предприниматель года - 2020" в области IT и медицина - Артем Седов и Денис Швецов. Мастер-классы клуба - о банкротстве и о кратном росте бизнеса. Бизнес-знакомство с регионом - Нижний Новгород. Встреча-нетворкинг в Астрахани. И разные другие события....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Перекус для вашей красоты за 5 минут
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто еще думает, что здоровое питание - это дорогие продукты и дoлгое время у плиты во время готовки? Прямo сeйчас развенчаю ваши мифы. Предлагаю приготовить полезный, сытный, а главное - сбалансированный перекус. Возьмем: киви - 1 шт банан - 1 шт кешью - 10 г молоко 2,5% - 130 мл творог 2% - 70 г Готовить проще простого: 1. Фрукты очистите от кожуры и порежьте на крупные кусочки. 2. Все ингредиенты добавьте в чашу блендера. 3. Блендером вжух! ...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1493 от 2021-09-10
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1493 от 2021-09-10 Подпишитесь на наш канал на YouTube Ванная комната в скандинавском стиле Светлые оттенки, натуральные материалы, точечные акценты в контексте общей практичности, комфорта и функциональности - скандинавский стиль - отличное решение для интерьера ванной комнаты. Интерьер содержит минимальное число декоративных деталей и вычурных украшений. В стиле привлекает простота и легкость, обилие света, воздуха, неяркая цветовая палитра, отражающая природ...