Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни
Лемешко Рашида Халимовна
О себе
Нет информации
По дате
ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов
Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления
Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма
написал в группу
Вязание - это модно
05.01.2025
Пожаловаться
ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов
Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления
написал в группу
Вязание - это модно
05.01.2025
Пожаловаться
Декоративные арки — как правильно выбрать и сделать
remis написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
05.01.2025
Пожаловаться
Декоративная штукатурка в прихожей
Хотя прихожая считается вспомогательным помещением дома и в ней совсем мало времени проводят жильцы квартиры, но она создает первое впечатление гостей о квартире и его владельцах
remis написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
05.01.2025
Пожаловаться
Освещение на балконе – советы для монтажа
При проектировании электроснабжения многоквартирного дома ни один проект не предусматривает освещение на балконе и лоджии
remis написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
05.01.2025
Пожаловаться
Подсветка для пруда – варианты для эффектного зрелища
lomer написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
05.01.2025
Пожаловаться
Детская горка на даче своими руками
Обустраивая сад, загородный участок частного дома или коттедж, высаживая плодовые деревья и декоративные кустарники, цветники и клумбы, не забывайте о зоне отдыха и детской игровой площадке, если у вас есть дети
lomer написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
05.01.2025
Пожаловаться
Водопад в саду – главное его украшение
lomer написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
05.01.2025
Пожаловаться
Готовить вкусно: правильный подход при выборе мультиварки
Приветствую вас, друзья!!! Myльтивapкa, по мнению специалистов, cтaлa лoгичecким пpoдoлжeниeм нe тoлькo cвoeгo пpeдшecтвeнникa - изoбpeтeннoй в свое время в Япoнии рисоварки, нo и coвepшeннo нoвым yникaльным инструментом, oбъeдинившим в ceбe нecкoлькo кyxoнныx элeктpoпpибopoв, кoтopыe дaвнo иcпoльзoвaлиcь в Eвpoпe и Aмepикe
PRUNER написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
05.01.2025
Пожаловаться
Как оформить зону отдыха на садовом участке
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! После трудовых будней хочется отдохнуть, набраться сил и зарядиться положительной энергией
PRUNER написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
05.01.2025
Пожаловаться
Как выбрать увлажнитель воздуха для квартиры и дома?
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! С началом зимы атмосфера в помещении становится очень сухой
PRUNER написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
05.01.2025
Пожаловаться
Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день
Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением
Как восстановить энергию организма и достичь гармонии
написал в группу
Вязание - это модно
04.01.2025
Пожаловаться
Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день
Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением
написал в группу
Вязание - это модно
04.01.2025
Пожаловаться
Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы
Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам
Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине
написал в группу
Вязание - это модно
30.12.2024
Пожаловаться
Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы
Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам
написал в группу
Вязание - это модно
30.12.2024
Пожаловаться
Выбираем благоприятные цвета для кухни
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! На что ориентируются владельцы квартир и домов, выбирая цветовую палитру для кухни? На первый план, разумеется, выходят личные предпочтения
PRUNER написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
29.12.2024
Пожаловаться
Душевые кабины: особенности выбора
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Не спорю среди нас найдется много приверженцев традиционного проведения гигиенических процедур в роскошной ванной
PRUNER написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
29.12.2024
Пожаловаться
Нутрицевтики для нормализации гормонального фона
Вы ощущаете постоянную усталость, сонливость, головокружения или замечаете необъяснимые изменения веса? Для восстановления гормонального баланса не всегда нужны лекарства
Нутрицевтики для поддержания молодости и здоровья кожи
Хотите узнать, как поддерживать здоровье своего организма и вести образ жизни, который поможет сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие? Предлагаем ознакомиться с эффективными добавками и средствами, которые помогут замедлить процессы старения
Нутрицевтики для нормализации гормонального фона
Вы ощущаете постоянную усталость, сонливость, головокружения или замечаете необъяснимые изменения веса? Для восстановления гормонального баланса не всегда нужны лекарства
написал в группу
Вязание - это модно
29.12.2024
Пожаловаться
Нутрицевтики для поддержания молодости и здоровья кожи
Хотите узнать, как поддерживать здоровье своего организма и вести образ жизни, который поможет сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие? Предлагаем ознакомиться с эффективными добавками и средствами, которые помогут замедлить процессы старения
написал в группу
Вязание - это модно
29.12.2024
Пожаловаться
Ремонт прихожей своими руками
Ремонт прихожей своими руками нужно начинать с тщательного обдумывания планировки и подбора материалов
remis написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
27.12.2024
Пожаловаться
Реечный потолок на кухне, устройство и преимущества
Как же устроен реечный потолок? В чем преимущества реечного потолка? Сегодня реечный потолок – это, пожалуй, лучший и самый современный способ устройства потолка, особенно на кухне и в ванной комнате
remis написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
27.12.2024
Пожаловаться
Интерьер гостиной в стиле Прованс – изящная простота
Большинство людей отделке гостиной комнаты уделяют большое внимание, стараясь сделать ее уютной, комфортной, чтобы можно отдохнуть и расслабиться в кругу семьи
remis написал в группу
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
27.12.2024
Пожаловаться