(petrarka)
О себе
Друзья
Ясный ум и работоспособное тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чаще всего люди умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Но самые большие средства сейчас выделяются на нейронауки. Почему? Пословица утверждает, что все болезни -- от нервов. Согласны ли с этим неврологи?...
Метеозависимость. Что это такое и как лечить
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые всего мира уже несколько десятилетий исследуют влияние погодных изменений на человеческое здоровье - существует даже специальная наука, изучающая влияние климата и окружающей среды на человека, называемая биометеорологией....
6 мифов об иммунитете
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В холодное время года многие люди часто и подолгу болеют, постоянно простужаются. А если читать о том, как укреплять иммунитет, можно запутаться: советуют прямо противоположные вещи. Что про иммунитет правда, а что выдумки?...
Как восстановить работоспособность
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По статистике, каждый пятый россиянин жалуется на то, что длительные праздники подрывают его эмоциональное состояние, ещё 18% сетуют, что каникулы расшатывают их физическое здоровье. Так как же вернуть себе былую работоспособность и хорошее настроение?...
Правила "выживания" за Новогодним столом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Новогодний стол, как правило, ломящийся от изобилия салатов, закусок, сладостей, фруктов и >, может стать настоящим испытанием для нашего здоровья. У нас принято в волшебную ночь наедаться "как в последний раз"...