eyuliya***@m*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вам важно женское здоровье и бархатистая увлажненная кожа?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Исключаем жиры, чтобы сохрaнить стройность и уменьшить холестерин! Считаете, это безопасно? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Бесконтрольное употребление жиров = повышенный холестерин => возможны рак, ишемическая болезнь сердца, ожирение, метаболический синдром. К такому выводу пришли ученые в рeзультате клинических исследований. Однако жиры жизненно необходимы для нашего здоровья. Главное - выбирать <хорошие: не жареную сосиску, а запеченную рыбу; не бутерброд с колбасой, ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Красивая кожа без коллагена и крепкий иммунитет без имбиря
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Его Величество Белок - король обмена веществ и бодрого метаболизма Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Сухость, бледность и дряблость кожи Преждевременное появление морщин Тонкие и тусклые волосы, их выпадение Ломкие ногти, проблемы с зубами Лишний вес и мышечная слабость Хрупкость костей и суставов Постоянные простуды, воспаления и грибковые инфекции Именно такие симптомы возникают, когда из рациона пропадает красное мясо, молочка, глютен, а также когда наблюдается дефицит воды...
Украсим свой Дом!
Незаменимый помощник в вашем доме. Как сделать из малогабаритной хрущобы уютное гнездышко? Рецепты, советы по домашнему хозяйству, рукоделие, цветоводство, домашние питомцы, фен-шуй и все, что создает благополучную атмосферу в вашем любимом доме.
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Мясо гриль в микроволновке ...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 30 августа 2021 : выпуск N 242 (4159) от 2021-08-30
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Детская шапка-мишка своими руками - 5 мастер-классов Осень уже дышит прохладными ночами и заставляет по вечерам надевать теплые кофты. Прекрасное время - на календаре еще лето, но уже нет удушающей жары, не выматывают знойные дни, не давят духотой полуденные часы. Сады радуют красными яблоками, астры смешат острыми . Читать полностью Браслет и серьги из бусин и бисера своими руками. Мастер-класс Оригинальный комплект украшений своими руками - это возможно! ...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 29 августа 2021 : выпуск N 241 (4158) от 2021-08-29
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Детская шапка-мишка своими руками - 5 мастер-классов Осень уже дышит прохладными ночами и заставляет по вечерам надевать теплые кофты. Прекрасное время - на календаре еще лето, но уже нет удушающей жары, не выматывают знойные дни, не давят духотой полуденные часы. Сады радуют красными яблоками, астры смешат острыми . Читать полностью test dkjfgndkjfgnkdfjgn . Читать полностью Дзен канал ШколыЖизни.ру Кулинария, Дом, Психология, Культура, Истории из жизни, З...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 28 августа 2021 : выпуск N 240 (4157) от 2021-08-28
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Шаль на осень своими руками - 5 схем для вязания К осенним прохладам, холодам, дождям, шквалам и прочим погодным условиям, которые заставляют людей кутаться в кофты и прятаться дома, готовы? Чтобы внезапные порывы ветра и стремительно падающие вниз показатели термометров не застали вас врасплох, давайте проверим ваш гардероб и решим, . Читать полностью Букет на 1 сентября из орехов своими руками. Мастер-класс Первое сентября уже буквально чрез несколько дне...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вся правда о витаминах.
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Правда ли, что летом и в начале осени важно съесть как можно больше фруктов и ягод, чтобы поднакопить витамины к зиме? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Что важно знать о витаминах Водорастворимые витамины не накапливаются в организме. Жирорастворимые витамины накапливаются ненадолго. Не бывает такого, что мы наедимся сейчас арбуза, смородины, черешни - и будем богаты этими витаминами всю зиму. Лучше собрать ягоды и заморозить их на зиму. Тогда, включая их постоянно в рацион, мы...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1491 от 2021-08-27
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1491 от 2021-08-27 Подпишитесь на наш канал на YouTube Стиль гранж в интерьере Стиль гранж (от фр. `grange' - `амбар, сарай) - попытка переосмыслить классический стиль, сделать его более современным, сохранив утонченность и вкус. Гранж появился во Франции в XIX веке, когда аристократы уезжали в провинцию, устав от городской суеты. Они покупали пустые дома, порой селились в бывших амбарах, переделанных в жилые помещения, часто не занимались отделкой, делая ставк...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 27 августа 2021 : выпуск N 239 (4156) от 2021-08-27
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Облака и капли дождя - 5 проектов своими руками Еще немного - и начнется сезон дождей, когда небо будет серым и мрачным, в окна будет попадать все меньше и меньше солнечного света, а дорога к остановке превратится в сражение с лужами и переправы через грязевые реки. Чтобы не грустить . Читать полностью 9 способов вышить листья. Мастер-класс А вы знаете, как вышивать листья? В теории вроде об этом есть представление практически у каждой рукодельницы, но когд...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 26 августа 2021 : выпуск N 238 (4155) от 2021-08-26
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Букет на 1 сентября своими руками - 5 простых идей 1 сентября на носу, вы в курсе? Уже пора начинать нервничать, проверяя наличие в шкафу белых блузок и синих юбок для дочки, пора наглаживать брюки, которые сын все равно за час превратит в мешок, пора считать тетради и смотреть, есть . Читать полностью Кукла "Школьница Полина. Выкройка и мастер-класс по пошиву Учебный год на носу, впереди долгая школьная жизнь до самого лета. Уроки, задания и контрольные - ...