Ольга Попова (Popolenka)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Баловать себя-бесценно! Добрый день, с вами Ольга Деккер Последние 2 дня провела на Всероссийском конгрессе диетологов и нутрициологов. Там было море новой и полезной информации от ведущих специалистов и профессоров. И знаете, я отметила несколько пунктов, которые уже применяю в своей практике и рекомендую девушкам. Например: была тема углеводов и белков, и как важно для организма соблюдать баланс! Проблемы с лишним весом чаще всего возникают из-за того, что в рационе содержится до 60% углеводов, а белков ...
Новости Subscribe.Ru 29/10/2018
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Компьютеры и интернет Как научится работать на компьютере за короткие сроки? В эту рассылку буду добавлять новости с блога azatblog.ru. На этом блоге подробные инструкции по работе на компьютере. Эти статьи будут полезны всем начинающим пользователям. Мир женщины О том немногом, что женщине нужно в жизни О том немногом, что женщине нужно в жизни. Стиль, мода, успех. Фитнес как образ жизни. Психология отношений. Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Рецепты ПП+ Марафон Красоты Добрый день, с вами Ольга Деккер! Я давно вам не писала, потому что мои последние месяцы проходят очень активно! А у вас? Помимо научных конференций, индивидуального сопровождения и марафонов, которые провожу регулярно в своем профиле Instagram @olgadekker меня часто приглашают на телевидение. Сегодня поделюсь с вами одним из самых ярких выступлений на Первом канале в передаче `Мужское Женское' с Александром Гордоном. Александр Гордон очень импозантный мужчина. В каждом его шоу ...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1342 от 2018-10-26
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1342 от 2018-10-26 Минимум пространства - максимум уюта, или эргономичный дизайн небольшой кухни Часто при проектировании интерьера возникает необходимость определенными средствами расширить пространство небольшой кухни. Не всегда есть возможность сделать это за счет перепланировки. Некоторые приемы того, как можно сделать небольшое по площади помещение более просторным, создать иллюзию пространства. Кухни в российский квартирах, как правило, не отличаются внуш...
Новости Subscribe.Ru 24/10/2018
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Рекомендуемые группы: Общество Wonderful-planet - Все о планете Земля! | Вступить в группу Давайте вместе будем изучать нашу планету! Какие необычные и редкие явления наблюдаются в атмосфере? Что такое гидросфера и чем она интересна? Какие грозные процессы происходят в литосфере? Каковы последние новости науки - какие открытия сделали наши ученые? Что происходит в нашем мире чудесного, яркого, красивого и удивительного? Читаем, восхищаемся, комментируем и делимся своими мыслями! Добро пожаловать в группу! ...
Новости Subscribe.Ru 22/10/2018
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Мир женщины О том немногом, что женщине нужно в жизни О том немногом, что женщине нужно в жизни. Стиль, мода, успех. Фитнес как образ жизни. Психология отношений. Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу как поступить в той или иной жизненной ситуации. Доктор Владимир Степанович Хорошев. Бейте лапками Рекомендации и помощь Мастера света по улучшению жизненных обстоятельств. Магия света, ри...
Испания и испанский язык
Когда лучше всего запоминается слово? Когда ты сам понял его значение, а не услышал точный перевод. В каждом выпуске рассылки 10 испанских слов, перевод которых Вы поймете сами по крылатым фразам, устойчивым словосочетаниям, пословицам и поговоркам.
Сразу 4 новости, которые нельзя пропустить Поделиться письмом с друзьями! Рассмотрим порядок действий абитуриента на примере поступления в лучшие государственные университеты Каталонии Итак, ваша дочь или ваш сын мечтает получить европейское образование, и ваш выбор пал на Испанию, в частности, на Барселону. Близость моря, благоприятный климат, престижные университеты и бизнес-школы (MBA, межкультурная обстановка, здоровый дух соперничества среди студентов, богатая культурная жизнь, возможность родителям п...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1341 от 2018-10-19
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1341 от 2018-10-19 Черный цвет в интерьере Бытует мнение, что черный цвет в интерьере угнетает, съедает свет и визуально уменьшает пространство, а чёрная мебель выглядит громоздкой. Но при грамотном применении чёрный является нейтральным базовым цветом наравне с белым. Он стирает границы пространства, визуально расширяет его. Чёрный цвет выглядит очень плотно, создаёт особую глубокую атмосферу и при правильном использовании может создавать не <траурный, а элега...
Новости Subscribe.Ru 17/10/2018
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Рекомендуемые группы: Общество Россия Tomorrow | Вступить в группу Международный частный политический дискуссионный клуб. Клуб в котором, острые вопросы и ответы приветствуются. Клуб, в котором пропаганда войны, разжигание международной межрассовой и межрелигиозной вражды и ненависти очень НЕ приветствуется. Моя жизнь - мои правила! | Вступить в группу Группа создана для всех желающих поделиться интересными идеями, статьями без модерации. Автомобили Моя машина | Вступить в группу Вы часто ездите за рулем? ...
Новости Subscribe.Ru 15/10/2018
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Общество Рассылка Фонда "За Нравственность!" Рассылка освещает работу Фонда "За нравственность"! и рассказывает о реализации таких проектов как: лекционный курс для школьников "Нравственность - сила нации", продвижение концепции национальной идеи России и других направлений деятельности. Правконс: 2НДФЛ, ПФР, бухгалтерия - новости автоматизации Правконс 2НДФЛ, ПФР, бухгалтерия - новости автоматизации -это новостная рассылка о бухгалтерских программах: Предприятие, Зарплата, Пр...