Каз Сергей (S.K.)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...
Kayrosblog - оглянись вокруг! Как выбрать входную дверь с идеальной шумоизоляцией и превратить дом в оазис спокойствия среди городского шума
Это мой персональный блог о дизайне, литературе, фотографии, музыке, всяких приколах.
Городская суета порой становится невыносимой. Шум машин, громкие разговоры соседей, лай собак - все это проникает в дом, нарушая покой и мешая отдыху. Но есть решение, способное превратить жилище в настоящий оазис тишины. Современные технологии позволяют создавать входные двери, которые не только защищают от непрошеных гостей, но и эффективно борются с внешним шумом. Такие конструкции становятся все более популярными среди городских жителей, ценящих комфорт и спокойствие. Давайте разберемся, как выбрать ид...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1646 от 2024-08-16
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1646 от 2024-08-16 Подпишитесь на наш канал на YouTube Тренды в дизайне интерьера 2024 Главные направления в дизайне интерьера в ближайшее будущее - это, по-прежнему, функциональность, комфорт и эстетика. Минимализм, простота форм и линий в сочетании с использованием современных материалов, технологий и света. Но тенденции в интерьерном дизайне, как и в других сферах, подвержены влиянию времени. Что нового и какие стили доминируют, какие направления в дизайне и...
Свежие рецепты на "Поваренок.ру"
Вашему вниманию будут представлены свежие рецепты от Кулинаров "Поваренок.ру". Эта рассылка специально для тех, кто хочет приготовить что-то оригинальное и вкусное, порадовать близких и удивить неожиданных гостей.
Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Маринованные овощи "Жардиньера"к нату...
НЕОБЫЧНЫЕ ПРАЗДНИКИ. КАК ОТМЕТИТЬ ДЕНЬ МАЛИНОВОГО ВАРЕНЬЯ?
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
""Не жизнь, а малина!" -- говорили наши предки, сравнивая хорошую жизнь со всеми любимой сладкой ягодой. День малинового варенья не случайно отмечается именно 16 августа. Еще на Руси в этот день отмечали старинный праздник -- Малинник. Середина августа радует урожаем малины, из которой готовят компоты, пекут сладкие пироги и, конечно же, варят варенье, джемы, конфитюры и желе!...
Они думают, мы ёжиков доедаем. Американцы восхитились дорогами под Курском
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
> снизился во второй половине июля на 1,4 пункта * Десятки тысяч заболевших. Доберется ли оспа обезьян до России? * Какие симптомы у оспы обезьян? * Назвали не всех. Эксперт назвал лекарства, поражающие печень * Сладость или соль. Врач объяснила, почему обычная вода имеет разный вкус * Простые правила. Врач рассказал, как избежать инфаркта и инсульта * Россиянам назвали пять ключевых стоп-слов и фраз телефонных мошенников * Банкротство по новым правилам. Ипотечное жилье будет под защитой * Завод > передал 100 автомобилей > * Что выбрать: ремонт > или отдельных мастеров? * Российские риелторы выступили против новой > * Это вам не свекла! Эксперты объяснили заявления о подорожании продуктов * 11 часов ежемесячно. Мобильные игры становятся все более популярными * Что такое > в продуктах и чем он опасен? * День Антония Чудотворца. Что можно и что нельзя делать 16 августа 2024 года * ФАС на чеку. К сентябрю в России могут снизиться цены на электронику * ФАС начеку. К сентябрю в России могут снизиться цены на элек...
ОВОЩИ ЗАПЕЧЕННЫЕ С СОУСОМ ИЗ БОЛГАРСКИХ ПЕРЦЕВ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Блюдо лёгкое для желудка и лёгкое в приготовлении. Овощи получаются мягкими и сочными, с сильным ароматом болгарских перцев и аппетитным красновато-оранжевым цветом....
Фотомаска, я вас знаю!
2 ленты ежедневных компьютерных, игровых и софтверных новостей и анонсы обзоров по всей IT-тематике
Обзор и тестирование моноблока OSiO BaseLine B240i-006b: сделано в России * Foxconn пообещала поставить первую партию серверов на основе ускорителей Nvidia GB200 в следующем квартале * Cisco второй раз за год объявила о массовых сокращениях персонала * Сбой электроснабжения грозит производителю памяти Nanya потерями в сумме до $15,5 млн * Решение о возвращении застрявшего на МКС корабля Boeing Starliner отложено на конец августа * Представлено 800-долларовое VR-кресло Roto VR Explorer для гарнитуры M**a Quest * В Египте построят первый в мире водородный небоскрёб -- он обойдётся без подключения к электросети * Intel и Softbank обсуждали проект ИИ-ускорителя для конкуренции с Nvidia, но так и не договорились * Lenovo увеличила выручку по итогам квартала на 20 % благодаря ИИ и восстановлению рынка ПК * Попасть на Луну луноходу VIPER, от которого отказалось NASA, поможет Intuitive Machines, если найдёт деньги * Alienware выпустила 27-дюймовый двухрежимный игровой монитор: 4К/180 Гц и 1080р/360 Гц * Производители...
Праздники сегодня, праздники завтра... (16 2024 года)
Подписавшись на эту рассылку, вы ежедневно будете получать свежую информацию о праздниках и памятных датах разных стран и конфессий, а потому никогда не пропустите актуального повода и вовремя поздравите своих близких, друзей и коллег.
Сегодня 16 августа 2024, пятница. В этот день празднуют: День малинового варенья, Национальный день ВДВ в США....
ECOportal: Экология за день (15.08.2024)
Все обновления ECOportal.su: экологические новости, публикации, документы.
Экология за день ежедневный выпуск от 15.08.2024 Экологические новости Официально Четыре пункта мониторинга чёрного углерода работают в России, ещё один появится до конца года Вечная мерзлота занимает почти две трети нашей страны, в этих районах живёт 15 миллионов человек. Одной из причин её деградации считается чёрный углерод. Чтобы следить за уровнем выбросов и их последствиями в России создаются пункты наблюдений. До конца года их станет пять. Много шума и ничего: для водителей громких авто предложили у...