Аралова Галина (Леди Кураж)
О себе
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Отпустить с любовью. 9 февраля. Когда люди с компульсивным поведением делают то, что их вынуждают делать, этим они не говорят, что не любят вас - они говорят, что не любят себя. Более несозависимый <Добрые и мягкие люди, < мягкие души, <поступать с любовью. Да, временами нам нужно быть твёрдыми, настойчивыми - тогда, когда мы меняемся, когда мы учимся поступать по-новому, когда нам нужно убедить других и себя, что у нас есть права. Эти времена не вечны. Может быть, нам нужно рассердиться, чтобы принять реш...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Освобождение от чувства вины. 8 февраля. Чувствовать себя хорошо - это выбор. Также выбор - чувствовать себя виноватыми. Когда чувство вины заслужено, оно действует как предупреждающий сигнал, указывающий нам, что мы сошли с курса. На этом его функция заканчивается. Когда мы тонем в чувстве вины, мы позволяем другим контролировать нас. Это не дает нам чувствовать себя хорошо. Это препятствует установлению границ или другим действиям, при помощи которых мы можем позаботиться о себе. Может быть, мы приобрели...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Владение своей силой. 7 февраля. Нам нужно определить разницу между бессилием и владением своей силой. Первый шаг в выздоровлении - признание бессилия. Есть некоторые вещи, которые не в нашей власти, независимо от того, как долго и усердно мы стараемся. К этим вещам относится изменение других людей, решение их проблем и контроль их поведения. Иногда мы чувствуем себя бессильными в отношении самих себя - того, что мы чувствуем и во что верим, и как на нас действует та или иная ситуация или человек. Важно см...
Русские мужчины другие
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Недавно я прогулялась по Кузнецкому мосту и встретила много похожих пар: русская девушка и мужчина-иностранец. Но что-то в этих парах меня смутило: девушка всегда русская. Что не так с русскими мужчинами? Или с женщинами?...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Не позволять делать из себя жертву. 6 февраля. До выздоровления некоторые из нас нуждались в некой составляющей в наших взаимоотношениях - мы позволяли делать из себя жертву и плохо с нами обращаться. Нам казалось нормальным, что люди не считаются с нами. Возможно, мы думали, что мы этого заслуживаем. Может быть, нас привлекали люди, которые оскорбляли нас. Нам нужно освободиться от глубоко укоренившейся привычки быть жертвой. Нам нужно избавляться от необходимости находиться в дисфункциональных взаимоотно...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Финансовая ответственность. 5 февраля. Мы несем за себя финансовую ответственность. Многих из нас пугает взрослая мысль об ответственности за деньги и финансовые дела. Для многих из нас передача ответственности за наши финансовые дела являлась причиной наших созависимых сделок в отношениях. Часть нашей эмоциональной зависимости от других, подобная тугой веревке, которая привязывает нас к другим не любовью, а нуждой и безысходностью, напрямую связана с финансовой зависимостью. Наши страхи и нежелание взять ...
Про родственников и энергии Рода
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Вы имеете право выбирать, с кем общаться. И ничего страшного не произойдёт, если вы скажете маме, что у вас нет на неё времени, а дяде, - что огород перекапывать вы ему не будете. Вот так прямо и скажете....
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Радость выздоровления. 4 февраля. Ай да путешествие! Этот процесс роста и изменения ведет нас по дороге, которая не бывает одинаковой. Иногда путь тяжелый и скалистый. Иногда мы карабкаемся в гору. Порой мы на санях соскальзываем вниз. Иногда мы отдыхаем. Порой пробираемся на ощупь в темноте. А иногда мы ослеплены солнцем. Временами у нас много попутчиков, иногда мы идем в одиночестве. Все время по-разному, всегда интересно, мы всегда движемся к чему-то лучшему, к чему-то хорошему. Ай да путешествие! Сегод...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Отказаться от стыда. 3 февраля. Чувство стыда может быть могущественной силой в нашей жизни. Это <фирменный знак> дисфункциональных семей. Подлинное, заслуженное чувство вины - это чувство или понимание того, что мы делаем что-то нехорошее. Оно указывает нам на то, что нужно что-то изменить в нашем поведении. Стыд - это подавляющее негативное чувство того, что мы какие-то не такие. Стыд -неконструктивное чувство. Мы можем изменить наше поведение, но мы не можем заменить себя. Стыд может сделать нас подавле...
Мужчина должен обеспечивать женщину
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Идеальная семья - это семья, в которой женщина не знает, откуда деньги берутся, а мужчина не знает, куда они уходят. Деньги - это продолжение и воплощение мужской любви. Женщина - один из наилучших источников инвестиций!...