Владимир (MC_Atlant)
О себе
Рассылки
Половинная Поза Саранчи - Ardha Salabhasana
В рассылке рассматриваются различные методы лечения позвоночника, новости медицины, консультации врачей.
Половинная Поза Саранчи - Ardha Salabhasana 2014-08-11 00:09 ibolit.spina@gmail.com Упрощенноая форма Позы Саранчи, предназначенная для подготовки к выполнению полной формы этого упражнения. ...
Самомассаж спины теннисными мячами
В рассылке рассматриваются различные методы лечения позвоночника, новости медицины, консультации врачей.
Поза Кошки - Margariasana * Поза Зайца - Shashankasana * Поза Ребенка - Balasana * Поза Горы - Parvatasana * Поза Саранчи - Salabhasana...
Остеохондроз позвоночника. Что это и как с ним бороться. Йога для позвоночника - Поза Саранчи – Salabhasana
В рассылке рассматриваются различные методы лечения позвоночника, новости медицины, консультации врачей.
Поза Саранчи - для укрепления нервных волокон и мышцы поясничного отдела позвоночника и лечения смещенных позвонков. Для ознакомления со статьей, перейдите пожалуйста по ссылке: АйБолит Спина ...
Остеохондроз позвоночника. Что это и как с ним бороться. Йога для позвоночника - Поза Горы - Parvatasana
В рассылке рассматриваются различные методы лечения позвоночника, новости медицины, консультации врачей.
Для мягкого бокового растяжения позвоночника хорошо подходит Поза Горы, если добавить в нее боковые наклоны. Для ознакомления со статьей, перейдите пожалуйста по ссылке: АйБолит Спина ...
Остеохондроз позвоночника. Что это и как с ним бороться. Йога для позвоночника - Поза Ребенка - Balasana
В рассылке рассматриваются различные методы лечения позвоночника, новости медицины, консультации врачей.
Поза Ребенка - простая в исполнении асана, растягивающая позвоночник и очень похожая на упражнение Поза Зайца. Для ознакомления со статьей, перейдите пожалуйста по ссылке: АйБолит Спина ...
Остеохондроз позвоночника. Что это и как с ним бороться. Поза Зайца - Йога для позвоночника - Shashankasana
В рассылке рассматриваются различные методы лечения позвоночника, новости медицины, консультации врачей.
Шашанкасана - простая в исполнении асана, приносящая позвоночнику немало пользы. Для ознакомления со статьей, перейдите пожалуйста по ссылке: АйБолит Спина ...
Остеохондроз позвоночника. Что это и как с ним бороться. Йога для спины - Поза Кошки - Margariasana
В рассылке рассматриваются различные методы лечения позвоночника, новости медицины, консультации врачей.
Для аккуратной разминки и прогрева позвоночника полезно выполнять упражнение, называемое Позой Кошки. Для ознакомления со статьей, перейдите пожалуйста по ссылке: АйБолит Спина ...
Открой для своего физического развития в воскресенье. ЭТО - твоё!!!!!
Йога - система упражнений для укрепления тела и духа. В рассылке - асаны, мудры, видео-уроки, консультации мастеров.
Курс физического развития Будь сильнее! 20.07.2014 , воскресенье Здравствуйте ! Базовые техниками отжиманий и приседаний (для доступа необходимо зарегистрироваться - БЕЗ оплатно) Порядок ведения рассылки Каждую неделю формируется НОВАЯ группа (на этой неделе - 82, которая начнет осваивать комплекс с нуля. Активные за дан ия в такой группе начинаются с пятниц ы . Поэтому вы легко сможете присоединиться к занятиям, не дожидаясь, пока другие группа закончат всю свою программу. Следите за рассылками. Ваше заве...
Остеохондроз позвоночника. Что это и как с ним бороться.
В рассылке рассматриваются различные методы лечения позвоночника, новости медицины, консультации врачей.
Для лечения остеохондроза и для уменьшения болей в позвоночнике хорошо зарекомендовал себя точечный самомассаж с помощью теннисных мячей, технику которого разработал шотландский врач-массажист Трэвол Чизман. Для ознакомления со статьей, перейдите пожалуйста по ссылке: АйБолит Спина ...
Открой для своего физического развития в субботу. Здесь твои ключи к успеху.
Йога - система упражнений для укрепления тела и духа. В рассылке - асаны, мудры, видео-уроки, консультации мастеров.
Курс физического развития Будь сильнее! 19.07.2014 , суббота Здравствуйте ! Базовые техниками отжиманий и приседаний (для доступа необходимо зарегистрироваться - БЕЗ оплатно) Порядок ведения рассылки Каждую неделю формируется НОВАЯ группа (на этой неделе - 82, которая начнет осваивать комплекс с нуля. Активные за дан ия в такой группе начинаются с пятниц ы . Поэтому вы легко сможете присоединиться к занятиям, не дожидаясь, пока другие группа закончат всю свою программу. Следите за рассылками. Ваше заветное...